Mae blas jeli lluosog neu gyfansoddiad yn gyfarwydd â ni o blentyndod. Gwaed y ffliw a'r oer yn gyflym iawn - gostyngodd y tymheredd, cafodd yr adferiad ei gyflymu. Ar y nain mewn pantri bob amser, roedd jar o fraeneron curadus persawr wedi'i gratio â siwgr. Nawr rydyn ni'n rhedeg siwgr siwgr yn y jariau, fel y gallwn ni drin ein plant am annwyd yn y gaeaf. Mae llugaeron yn ystod beichiogrwydd hefyd yn helpu i ymdopi ag heintiau anadlol acíwt mewn cyfnodau cynnar iawn. Mae Kissel, sudd, detholiad, jam, compote a mors o llusgaeron neu llusgyr yn ystod beichiogrwydd yn hwyluso'r cyflwr mewn llawer o afiechydon.
Llusgyn yn ystod beichiogrwydd - contraindications
Yn erbyn beichiogrwydd i dorri llugaeron yn ystod beichiogrwydd yw:
- adwaith alergaidd;
- anoddefiad unigol,
- clefydau'r llwybr gastroberfeddol.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer llugaeron ar gyfer merched beichiog?
Mae llugaeron yn ddefnyddiol iawn mewn beichiogrwydd, mae ei ffrwythau'n cynnwys nifer fawr o asidau organig, siwgrau, sylweddau pectin a fitaminau. O ran asidau - yna bydd corff menyw beichiog wrth fwyta llugaeron yn cael ei ddirlawn â lemon, ursolic, benzoic, malic, chlorogenic, quinic, oxalic ac succinic. O'r siwgrau yn yr aeron, mae glwcos a ffrwctos yn bodoli, a chynhwysir ychydig o swcros. O'r grŵp o polysaccharidau, mae pectins yn meddu ar y prif le, a geir mewn symiau mawr mewn aeron llugaeron. Fel ar gyfer fitaminau, yma hefyd gall y llugaeron syndod. Yn ôl cynnwys fitamin C, mae llugaeron yn gyfwerth â grawnffrwyth, orennau, lemwn, a mefus gwyllt.
O sylweddau eraill, nad ydynt yn llai defnyddiol, gallwch alw betaine a fitamin P neu bioflavonoids (flavonoids bio-+) yw enw grŵp o sylweddau tebyg i fitaminau sydd â'r gallu i normaleiddio treiddio capilarïau). Yn y ffrwythau, mae llawer o potasiwm, ychydig yn llai o galsiwm a ffosfforws. Mae hefyd yn cynnwys ïodin, sinc, alwminiwm, arian, tun, titaniwm, cobalt, ïodin, boron, bariwm, magnesiwm, nicel, plwm, cromiwm, alwminiwm ac eraill.
Llusgyn mewn Beichiogrwydd
Mae llugaeron yn ystod beichiogrwydd yn dda ar gyfer edema, a hefyd fel asiant gwrthbrwytrol, ar gyfer rhewmatism, beriberi, annwyd, tonsillitis a gorbwysedd heb ei esgeuluso. Mae llugaeron yn cael eu gwerthfawrogi'n fawr fel modd o atal a thrin clefydau llidiol y system gen-gyffredin. Er mwyn atal pyelonephritis a cystitis, mae'n ddigon i yfed un gwydraid o gyfpôp llugaeron y dydd. Os ydych chi'n defnyddio deg llwy fwrdd cyn prydau bwyd, gall dau lwy fwrdd o fraen y dydd y dydd osgoi cystitis.
Ryseitiau o lyngaeron
Rydym yn cynnig nifer o ryseitiau ar gyfer paratoi llugaeron ar gyfer merched beichiog. Mae'n werth nodi bod y rhan fwyaf o fitaminau a sylweddau eraill yn cael eu dinistrio yn ystod triniaeth wres.
O lyngaeron yn ystod beichiogrwydd, gallwch chi baratoi Morse, ar gyfer hyn mae angen 1.5 llwy fwrdd arnoch. dŵr, 1 llwy fwrdd. llugaeron a siwgr i flasu. Ar ôl berwi 2-3 munud, mae angen ichi dorri'r aeron a'i berwi am 5 - 10 munud arall. Dilëwch aeron trwy garthran ac ychwanegu siwgr,
Ar gyfer paratoi jeli o frawn, 3.5 llwy fwrdd. dŵr, 1 llwy fwrdd. llugaeron, ¾ st. siwgr a 1/3 llwy fwrdd. starts. Braenogion i ddatrys, ysgubo â llwy bren a gwasgfa, rhowch wydr o ddŵr â starts wrth wraidd y sudd llugaeron . Cnewch y gymysgedd, ychwanegu dŵr a siwgr a berwi, ar ôl trwchus y jeli yn barod i'w ddefnyddio.
Yn ein herthygl, buom yn sôn am yr eiddo llesol o fraeneron yn ystod beichiogrwydd, am anhwylderau y gellir eu gwella'n hawdd os ydych chi'n bwyta aeron coch mewn bwyd.