Yn y cyfamser, nid yw'r digonedd o ffrwythau aeron melys ar silffoedd marchnadoedd a siopau yn yr haf yn gadael yn ymarferol nad oes neb yn anffafriol, ac nid yw menywod mewn sefyllfa "ddiddorol" yn eithriad. Mae llawer o famau yn y dyfodol, sy'n ofni niweidio iechyd eu baban, yn meddwl a all menywod beichiog fwyta watermelon a melon, neu mae'n well ymatal rhag y danteithrwydd hwn. Yn yr erthygl hon byddwn yn ceisio deall hyn.
Beth yw priodweddau defnyddiol melonau a watermelons?
Gall y defnydd o watermelons a melonau yn ystod beichiogrwydd fod yn ddefnyddiol iawn. Fodd bynnag, gyda'r cynhyrchion hyn mae angen i chi fod yn ofalus, oherwydd mewn rhai sefyllfaoedd gallant fod yn beryglus i iechyd menyw beichiog a babi yn y dyfodol.
Gall yr eiddo canlynol o melonau a watermelons fod yn ddefnyddiol wrth feichiogrwydd:
- Mae blas melys ac arogl anarferol dymunol yr aeron hyn yn gallu codi hwyliau i bob person, gan gynnwys y ferch sy'n disgwyl y plentyn.
- Mae melon a melon dŵr yn berffeithio yn syched, yn enwedig mewn tywydd poeth.
- Nid oes gormod o fitaminau yn yr aeron hyn, ond gall rhai ohonynt fod yn ddefnyddiol iawn i'r fam a'i babi yn y dyfodol. Felly, mae melonau'n gyfoethog o fitamin C, sy'n cryfhau system imiwnedd y corff ac yn lleihau'r tebygolrwydd o annwyd. Mewn watermelons mae cynnwys haearn eithaf uchel , fel bod eu defnydd yn helpu i gynyddu haemoglobin ac ymdopi ag anemia. Yn olaf, mae'r ddau aeron hyn yn ffynhonnell naturiol o fitamin B9, neu asid ffolig. Mae'r fitamin hwn yn bwysig iawn ar gyfer datblygiad eich mab neu ferch yn y dyfodol yn briodol, gan ei bod yn rheoleiddio ffurfio ei gelloedd nerfol. Yn ogystal, mae asid ffolig yn cefnogi'r system imiwnedd, yn atal dirywiad brasterog yr afu, ac mae hefyd yn cymryd rhan mewn hematopoies, gan hyrwyddo ffurfio a gweithredu leukocytes.
- Mae gan y ddau watermelons a melonau effaith laxative bach, yn ogystal ag eiddo choleretig a diuretig. Gall defnyddio aeron hyn yn rheolaidd lanhau'r arennau a'r coluddion yn effeithiol, yn ogystal â gwella'r cymhleth.
Ydych chi bob amser yn bwyta watermelons a melonau?
Er gwaethaf nifer fawr o nodweddion defnyddiol, nid yw watermelon a melon bob amser yn ddiogel i ferched beichiog. Yn ystod y cyfnod o aros i blentyn gyda'r aeron hyn, dylech fod yn ofalus am y rhesymau canlynol:
- Mae'r defnydd o nifer fawr o watermelons a melonau yn achosi baich cynyddol ar yr arennau a'r system wrinol. Os oes rhagdybiaeth i edema, gall hyn fod yn beryglus iawn i iechyd menyw mewn sefyllfa "ddiddorol".
- Os oes gan fenyw feichiog unrhyw anhwylderau treulio, gall yr aeron hyn waethygu'r sefyllfa, gan achosi eplesu yn y coluddyn.
- Mewn rhai achosion, gall bwyta gormod o melonau a watermelons
yn achosi tôn cyhyrau cynyddol y groth, a all achosi gordaliad neu enedigaeth cynamserol. - Yn ogystal, mae'r aeron hyn yn alergenau eithaf pwerus. A gall adweithiau alergaidd ddigwydd hyd yn oed pan nad oeddent yn dyfalu am eu bodolaeth cyn y beichiogrwydd a pheidiwch byth â dod ar draws eu harddangosiadau.
- Yn olaf, melonau modern, yn y rhan fwyaf o achosion a dyfir gydag ychwanegiad nitritau a nitradau. Gall cynyddu'r cynnwys o'r sylweddau hyn gael effaith andwyol iawn ar iechyd y ffetws a'r fam yn y dyfodol.