A yw'n bosibl bwyta watermelon yn ystod beichiogrwydd?

Y ffaith bod angen corff mawr o fitaminau a mwynau, axiom nad oes angen cadarnhad ar gorff dynes sy'n cario babi. Eu trysorlys go iawn yw pob math o lysiau a ffrwythau. Os bydd y beichiogrwydd yn digwydd ar ddiwedd yr haf a'r hydref, mae watermeliaid suddiog a melys gyda'u cnawd bregus yn tynnu sylw at eu mam yn y dyfodol. Ond, ar y llaw arall, mae hi'n ofni niweidio'r babi. Felly, yn aml iawn gofynnir cwestiwn i'r meddygon: a yw'n bosib bwyta watermelon yn wirioneddol yn ystod beichiogrwydd neu a yw'n werth aros a gwadu'r pleser hwn eich hun?

Pam mae watermelon yn ddefnyddiol i ferched beichiog?

Mae gan yr aeron traddodiadol ar gyfer ein bwrdd lawer o eiddo gwerthfawr:

1. Wedi cael blas melys ffres, mae watermelon yn cwympo'r syched yn dda iawn mewn gwres haf cywrain. Bydd nifer o'i sleisys yn disodli'r fam yn y dyfodol gyda photel bach o ddŵr, gan ailgyflenwi'r cronfeydd dŵr yn y corff yn berffaith.
2. Mae Watermelon yn cynnwys llawer iawn o garbohydradau naturiol a haearn. Mae'r sylweddau hyn yn hawdd iawn i'w treulio, ac mae'r risg o anemia, sy'n effeithio ar lawer o fenywod sy'n aros am y babi, yn cael ei leihau. Hefyd, mae ei mwydion yn ffynhonnell naturiol o asid ffolig, oherwydd mae gosod holl organau a systemau'r ffetws yn digwydd heb broblemau.
3. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, p'un a allwch chi fwyta watermelon yn ystod beichiogrwydd, bydd dadl fel crynodiad o ffibr yn yr aeron hon, yn sicr yn eich argyhoeddi. Wedi'r cyfan, mae'r sylwedd hwn yn gwella peristalsis y coluddyn, ac felly, byddwch yn anghofio am anghysondeb ac anhwylderau treulio am gyfnod hir.
4. Yn ystod beichiogrwydd, mae gan y corff lwyth dwbl, felly ni ellir anwybyddu'r ffaith bod y watermelon yn cael effaith bositif ar y systemau treulio, endocrin a cardiofasgwlaidd. Yn ogystal, mae'n eithriadol yn cael gwared â cholesterol gormodol oddi wrth y corff.
5. Hefyd, mae watermelon yn ystod beichiogrwydd yn bosibl os ydych chi wedi dal haint oer neu heintiau arall, oherwydd mae ganddo effeithiau gwrthlidiol ac antipyretig.
6. Mae effaith diuretig yr aeron defnyddiol hon hefyd wedi'i brofi, felly bydd hylif gormodol yn cael ei ysgwyd yn fwy dwys oddi wrth y corff.

Pan ddylai mam y dyfodol rhoi'r gorau i'r watermelon?

Mewn rhai achosion, mae'n rhaid datrys y cyfyng-gyngor, p'un a yw'n bosibl bwyta watermelon yn ystod beichiogrwydd, trwy ddileu'r aeron hyn yn gyfan gwbl o'r fwydlen ddyddiol. Ystyriwch pan fo angen mynd i'r cyfyngiad hwn:

1. Os nad yw'r system wrinol yn gweithio'n iawn, gall gormod o gariad i watermelon arwain at edema difrifol . Felly, os yw eich prawf wrin yn bell o ddelfrydol, ceisiwch aros am enedigaeth y babi i fwynhau'r driniaeth hon.
2. Gellir bwyta Watermelon yn ystod beichiogrwydd, dim ond os ydych chi'n siŵr o'i ansawdd. Mae eu gwenwyno yn ffenomen gyffredin iawn, gan ei bod yn aml yn cael ei ddefnyddio yn ystod ei dyfu gwrtaith nitrogenau mewn symiau mawr, sy'n golygu y bydd cynnwys nitradau a nitritau yng ngnawd yr aeron yn mynd i ffwrdd.
3. Hyd yn oed os nad ydych chi'n dueddol o alergeddau Ar aeron, yn ystod beichiogrwydd, mae'r corff yn dod yn fwy sensitif, felly gall ymddangosiad amrywiaeth o frechiadau ddod yn realiti.
4. Os oes gennych hanes colitis ac anhwylderau treulio eraill, gall watermelon, sy'n gwella'n sylweddol peristalsis, achosi mwy o gynhyrchu nwy a hyd yn oed dolur rhydd.

Ar wahân, mae'n werth ymchwilio i'r cwestiwn o faint y gallwch chi ei fwyta watermelon yn ystod beichiogrwydd, os na allwch ei roi i fyny. Mae arbenigwyr yn cytuno bod 2-3 sleisen fesul pryd yn fwy na digon, ac ni ddylai cyfanswm yr aeron y dydd fod yn fwy na 800 g.