Dim ond rhai cynhyrchion na ddylid eu rhoi i blentyn am hyd at flwyddyn, neu hyd yn oed dau, oherwydd eu digestibilrwydd gwael ac alergeneddrwydd. Dyma laeth laeth buwch, pysgod, mêl, ffrwythau sitrws a melysion amrywiol (siwgr siocled a chynhyrchion sy'n cynnwys siocled).
Yn ogystal, wrth gwrs, nid oes raid i chi roi amrywiaeth o ffrwythau, cnau, sbeisys egsotig i'ch babi, yn ogystal â bwydydd sy'n cynnwys gwahanol ychwanegion bwyd, gan gynnwys starts.
Nid yw bwydlen y plentyn yn 11 mis o fwydo ar y fron a bwydo artiffisial bellach yn wahanol. Mae bron pob un o'r cynhyrchion yn bresennol ym mywyd y ddau. Mae llaeth mam neu gymysgedd wedi'i haddasu yn cael ei roi nawr y dydd - ar ôl y deffro a chyn y gwely.
Gall rhai babanod ddeffro yng nghanol y nos i fwyta, ond mae hyn yn berthnasol i'r rhai sy'n bwydo ar y fron yn unig, ond mae'r crefftwyr yn rhoi seibiant nos yn y diet.
Na i fwydo'r plentyn mewn 11 mis - y fwydlen fras
Er mwyn peidio â gwastraffu amser gwerthfawr ar goginio bwyd prysur i fabi sy'n newynog, argymhellir eich bod chi'n cynllunio bwydlen y plentyn 11 mis ymlaen llaw am wythnos. Yna wrth law bydd y cynhyrchion angenrheidiol bob amser, a bydd yn llawer haws i'r fam gael ei arwain gan a yw'r babi yn derbyn yr holl elfennau angenrheidiol o faeth.
Mae gan un ar ddeg mis oed gymaint o brydau fel plentyn hŷn, pump, ond maent ychydig yn wahanol i oedolion. Mae hyn yn gyfarwydd â ni brecwast, cinio a chinio, ond yn ychwanegol atynt mae bwydo yn y bore a gyda'r nos gyda chymysgedd neu laeth y fron.
Brecwast
Ar gyfer brecwast, mae'n ofynnol i fabanod gynnig amrywiaeth o rawnfwyd - gwenith yr hydd, reis, corn. Gellir ei baratoi gyda chymysgedd neu laeth babi arbennig. Os yw'r babi yn alergedd i laeth siwgr (lactase), yna mae'r uwd ar y dŵr hefyd yn opsiwn addas.
Gall uwd ar gyfer plant fod yn cynhyrchu ffatri, neu wedi'i goginio'n annibynnol, pan fo'r crwp yn cael ei baratoi'n flaenorol mewn grinder coffi - mae hyn i gyd yn dibynnu ar awydd y fam a dewisiadau'r babi. Fel pwdin, mae pure ffrwythau yn ddewis da.
Cinio
Mewn un mis ar ddeg, gall y babi yn ystod cinio gael ei gynnig yn gyntaf ac yn ail. Er mwyn coginio nid oedd yn cymryd llawer o amser, cynhyrchir cynhyrchion lled-orffen cig ar unwaith am wythnos, ac ar ôl hynny cawsant eu rhewi'n ffracsiynol ac, os oes angen, eu daderi a'u coginio ar gyfer cwpl neu ferwi.
Nid yw cawl plentyn am flwyddyn yn coginio ar broth cig - bydd yn llysiau, gan ychwanegu grawnfwydydd, gallwch ychwanegu badiau cig, wedi'u berwi mewn padell ar wahân. Ar yr ail, dylech baratoi pwrîn llysiau - tatws, sboncen, pwmpen neu o blodfresych â sbigoglys. Ychwanegir ychydig o olew hufen neu lysiau. Mae toriad stêm neu bêl gig i bop cysgodol.
Cinio
Mae rhai babanod ar ôl pob porthiant gradd uchel yn gofyn am fron - ni ddylent ei wrthod, oherwydd nid yw corff y babi yn barod i newid yn gyfan gwbl i fwyd "oedolyn".
Os yw'r plentyn yn gwrthod caws bwthyn yn gategoraidd, mae'n cynhyrchu caserole ardderchog - bwyd defnyddiol a blasus i blentyn o unrhyw oed. Os dymunir, gallwch ychwanegu ffwrc neu moron wedi'i gratio iddo.