Yn y cyfamser, dylai menywod sy'n fuan yn aros am ychwanegiad fod yn ofalus iawn ynghylch yr hyn y maent yn ei fwyta, oherwydd gall rhai bwydydd a diodydd effeithio'n andwyol ar eu hiechyd a bywyd y babi ym mnawd y fam. Am y rheswm hwn, mae mamau sy'n disgwyl yn aml yn tybed a yw'n bosibl yfed sudd y bedw yn ystod beichiogrwydd, ac a yw'n gallu achosi niwed.
A all menywod beichiog yfed saith bedw?
Nid yw diod unigryw o'r fath, fel sudd bedw, yn bosibl yn unig, ond mae hefyd angen i yfed yn ystod beichiogrwydd, gan ei fod yn cael budd sylweddol ar gyfer organeb y fam yn y dyfodol. Yn y cyfamser, mewn rhai achosion, pan fo menyw feichiog yn tueddu i adweithiau alergaidd i bolli bedw, mae'r defnydd o sudd o'r fath yn cael ei wrthdaro'n gategoraidd.
Yn ffodus, mae sefyllfa o'r fath yn hynod o brin, felly mae'r rhan fwyaf o ferched a merched sydd mewn disgwyliad mamolaeth yn hapus yn gallu yfed yfed diod blasus hwn heb ofni poeni am iechyd a bywyd eu babi yn y dyfodol.
A yw sudd bedw yn ddefnyddiol i ferched beichiog?
Mae manteision sudd bedw yn ystod beichiogrwydd yn amlwg, gan ei fod yn cynnwys llawer iawn o fitaminau a sylweddau gwerthfawr eraill. Yn arbennig, mae'r defnydd rheolaidd o'r diod adfyfyrgar blasus hwn yn ystod yr oes am oes newydd yn cael yr effeithiau buddiol canlynol ar gorff y fenyw beichiog:
- yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn glanhau'r gwaed;
- yn actifadu'r metaboledd ac yn lleihau'r amlygiad o tocsicosis;
- yn normaleiddio pwysedd gwaed;
- yn lleihau mynegiant edema a lleddfu teimladau anghyfforddus yn y coesau.
Er bod gan sudd bedw fuddion amlwg i ferched beichiog, gyda defnydd hir ac aml gall achosi niwed. Esbonir hyn gan y ffaith bod y diod hwn yn cynnwys llawer iawn o glwcos, sy'n golygu y gall arwain at gynnydd sydyn yn lefel siwgr gwaed y fam yn y dyfodol. Dyna pam na ddylai menywod sy'n disgwyl geni mab neu ferch yfed mwy nag un litr o sawd bedw y dydd.