Yn ystod y cyfnod o ddwyn babi, mae menyw yn bwysig iawn i fonitro eu diet yn ofalus. Wedi'r cyfan, mae popeth sy'n mynd i mewn i gorff y fam, yn effeithio'n uniongyrchol ar y ffetws sy'n tyfu o dan y galon. Mae gan lawer ddiddordeb yn y cwestiwn a yw'n bosibl defnyddio mêl yn ystod beichiogrwydd a pha faint mae'n cael ei ganiatáu, gan fod y cynnyrch gwerthfawr hwn yn cynnwys holl elfennau'r tabl cyfnodol ac mae'n ddefnyddiol iawn i rywun.
P'un a yw'n fêl bosibl yn ystod beichiogrwydd?
Mae melyswyr a hoffwyr cynhyrchion naturiol yn hoffi gwybod: mêl i ferched beichiog - budd neu niwed? Wedi'r cyfan, mae'n hysbys yn sicr, fel pob cynnyrch gwenyn, yr alergen gryfaf a gall achosi adwaith diangen o gorff y fam. Y newyddion da yw, os nad yw menyw yn tueddu i alergeddau, yna nid yw'r risg o'i ddigwyddiad yn fach iawn, ac felly, nid yn unig y mae'n bosibl ond hefyd yn angenrheidiol i fwyta mêl defnyddiol wrth ddwyn y babi.
Mêl yn ystod beichiogrwydd cynnar
Gan wybod yr union ateb i'r cwestiwn a ellir gwneud mêl yn ystod beichiogrwydd, mae'n hawdd cyflawni ei lif llyfn, yn enwedig pan ddaw i tocsicosis . Wedi'r cyfan, mae cyfansoddiad y mêl yn cynnwys llawer iawn o fitaminau, mwynau ac asidau amino sy'n caniatáu i'r corff berffaith ymdopi â phrysiau cyfog. Er mwyn atal y siawns o tocsicosis, dylai un ddefnyddio llwybro o fêl bob dydd o ddechrau beichiogrwydd, wedi'i wanhau mewn gwydr o ddŵr cynnes.
Mae mêl yn ystod beichiogrwydd yn gwbl berffaith ac yn soothes y system nerfol, yn gwella cysgu. Yn aml, mae'r fam yn y dyfodol yn dioddef o swingiau hwyliau, a all hynny heb waeth sylw gael ei waethygu heb driniaeth. Ni ddylid defnyddio cynefinoedd yn ystod y cyfnod hwn, a gallant gael eu disodli'n berffaith. Gall fod yn feddw gyda the gwyrdd, calch neu fwyd.
Mêl yn ystod beichiogrwydd hwyr
Gan wybod y gallwch chi ddefnyddio mêl yn rheolaidd yn ystod beichiogrwydd, yn absenoldeb ymateb annymunol iddo, gall menyw fod yn dawel am ei hiechyd ac iechyd y babi heb ei eni. Diolch i'r defnydd o'r elixir gwyrthiol a grëwyd gan natur ei hun, mae mam y dyfodol yn dirywio'r corff â sylweddau defnyddiol heb fod angen defnyddio paratoadau cemegol (fitaminau, atchwanegiadau dietegol).
Mae mêl yn ystod beichiogrwydd yn gwella lefel hemoglobin mewn modd naturiol. Mae hyn yn cyfrannu at atal a thrin anemia diffyg haearn. Yn ogystal, mae blodeuo, sydd mor nodweddiadol o'r holl fenywod beichiog a phroblemau â stôl yn cael eu datrys hefyd, diolch i ddefnyddio dŵr mêl bob bore. Yn y modd hwn, mae'n bosibl lleihau gassio gormodol, sy'n achosi anghysur a synhwyrau poenus.
Beth sy'n ddefnyddiol i ferched beichiog?
Mae manteision mêl yn ystod beichiogrwydd yn enfawr - mae'n iachwr cartref go iawn, ar yr amod bod y cynnyrch yn ansawdd, yn gartref, ac nid yn lle, o darddiad annerbyniol. Yn ogystal â'r ffaith y gellir defnyddio'r cynnyrch hwn fel melysrwydd defnyddiol, gall mêl drin amrywiaeth o glefydau. Mae mêl yn helpu:
- lleihau pwysedd;
- i helpu gyda llosg y galon ;
- lleddfu poen stumog;
- i oresgyn yr oer cyffredin;
- gwella cyflwr y croen;
- i ymladd â hemorrhoids;
- i dawelu nerfau.
Mêl mewn beichiogrwydd gydag annwyd
Y feddyginiaeth orau yw mêl am annwyd, oherwydd nid oes ganddo bron unrhyw wrthgymeriad, heblaw am anoddefiad unigol. Pan fo mam yn cario plentyn o dan ei chalon, mae amddiffynfeydd ei chorff yn cael eu gorfodi i weithio i ddau, ac felly maent yn cael eu gwanhau. Bydd mêl yn helpu i atal y system imiwnedd ac i ymdopi â'r oer cyffredin yn gyflym. Bydd y cynnyrch hwn yn naturiol yn helpu i adfer y corff heb ddefnyddio meddyginiaethau. Cyn gynted ag y bydd yr oer yn teimlo ei hun, dylech yfed cymaint o de cynnes gyda swyn o lew a bydd y salwch yn dod i ben heb ddechrau.
Mêl â dolur gwddf yn ystod beichiogrwydd
Oherwydd bod y mêl ar gyfer menywod beichiog yn gynnyrch gwerthfawr a defnyddiol iawn, mae'n wirion gwirioneddol anwybyddu ei nodweddion defnyddiol, gan fynd i dabledi o'r fferyllfa. Pan fydd menyw yn teimlo boen neu boen gwddf, mae dechrau oer. Weithiau mae'r poen mor ddifrifol fel ei fod yn anodd llyncu. Er mwyn cael gwared ar synhwyrau poenus, mae'n bosibl gyda chymorth llaeth mêl a gostyngiad o soda. Mae'r diod cynnes hwn (dim mwy na 45 °) yn feddw mewn sipiau bach, o leiaf 10 munud 3-4 gwaith y dydd.
Mêl ar gyfer llosg y galon yn ystod beichiogrwydd
Mae'n destun mêl a llosg y galon - gwir gydymaith o ferched beichiog ar ddiwedd y beichiogrwydd. Os ydych chi'n yfed llaeth gyda mêl mewn sipiau bach, pan fydd yn dechrau pobi yn y frest, yna bydd yr ymosodiad yn mynd yn gyflym. Defnyddiwyd mel rhag llosg y galon ers amser maith, ond anghofiwyd y rysáit hwn. Yn hytrach na rhedeg i'r fferyllfa am feddyginiaeth, gallwch chi agor jar o fêl bregus a'i fwynhau, ar yr un pryd.
Mêl gyda hemorrhoids yn ystod beichiogrwydd
Yn ystod cario'r babi, mae'r llwyth ar y corff benywaidd yn uchel iawn ac mae'r llongau'n dioddef o hyn. Yn aml iawn, mae gwythiennau amrywiol yn effeithio ar yr aelodau isaf a'r rheith. Yn hir ers bod mêl gyda hemorrhoids yn driniaeth ardderchog. Er mwyn cael gwared ar y broblem yn barhaol, mae angen rhoi cannwyll o'r daflen aloe wedi'i doddi gyda mêl bob dydd am y noson. Bydd yr un dull hefyd yn helpu ar ôl genedigaeth y babi, oherwydd ar ôl yr enedigaeth gall y broblem waethygu eto.
Pa fêl sy'n well i ferched beichiog?
Gan ei bod yn hysbys am rywfaint bod mêl yn ystod beichiogrwydd yn ddefnyddiol ac yn angenrheidiol, mae angen darganfod pa un o'r amrywiaeth wych sy'n well addas ar gyfer y cais. Yma mae popeth yn dibynnu ar ddewisiadau unigol, yn ogystal ag ar rinweddau meddyginiaethol y cynnyrch. Mae'n hysbys bod:
- mae gwenith yr hydd mêl yn dda ar gyfer anemia;
- Mêl Acacia yw'r mwyaf defnyddiol ac fe'i defnyddir ar gyfer echdiad cyffredinol y corff â fitaminau ac ar gyfer cryfhau'r system nerfol;
- Mêl blodau (maes) yw'r ffordd orau o normaleiddio cysgu a gwella hwyliau;
- Mae mêl o feillion yn anhwylder annwyd;
- Bydd mêl mwstard yn helpu gyda phoen ar y cyd a phroblemau gastroberfeddol;
- defnyddir mêl rêp ar gyfer afiechydon peswch ac ysgyfaint;
- Mêl o blodyn yr haul yw'r feddyginiaeth orau ar gyfer oer a ffliw.
Mêl yn ystod beichiogrwydd - contraindications
Fel llawer o gynhyrchion bwyd, dylid defnyddio mêl ar gyfer gwrthgymeriadau beichiog, y mae ei ddefnydd ar gael hefyd, gyda rhybudd. Mae hyn yn berthnasol i ferched alergaidd, sy'n sensitif iawn i unrhyw newid yn y diet. Mae posibilrwydd y gall adwaith negyddol i unrhyw gynnyrch a mêl ddatblygu yn ystod beichiogrwydd.
Er gwaethaf y ffaith bod mêl yn ddefnyddiol iawn, nid oes cyfyngiad iddo. Mae gan y cynnyrch hwn gynnwys uchel o ran calorïau a gall hwyluso pwysau cyflym, sy'n annerbyniol. Ni chaniateir i fenyw iach fwyta mwy na 100 gram o fêl - mae hyn tua 3 cwymp y dydd, a dim ond yn ystod salwch y gall y gyfradd hon gynyddu ychydig i 150 g. Os nad yw'r mommy yn y dyfodol wedi bwyta mêl, rhowch gynnig arno gyda gofal mawr, yn llythrennol ar ollwng.