Mae misoedd cyntaf bywyd merch bob amser yn ddigwyddiad pwysig, y mae angen ei baratoi ymlaen llaw ar gyfer y plentyn a'r holl aelodau o'r teulu. Am 2 - 2,5 mlynedd cyn dechrau menarche (y mislif cyntaf), bydd y glasoed yn dechrau. Mae organeb y ferch yn dechrau cynhyrchu hormonau benywaidd, mae'r system atgenhedlu yn cael ei ffurfio. Mae'n newidiadau hormonaidd sy'n achosi cyflwr seicolegol amser, swing hwyliog, adweithiau ymosodol i bethau syml fel cymorth gartref neu sylwadau am ymddygiad. Mae aeddfedrwydd rhywiol yn dechrau gyda thwf y fron, yn ddiweddarach mae'r gwallt cyhoeddus a'r tyfedion yn ymddangos. Mae cyflymiad twf - yn ystod y cyfnod hwn mae merched yn llawer uwch na'u cyfoedion. Gan fod cyfradd twf esgyrn, cyhyrau a meinwe gludol yn wahanol, ymddengys sgwrsodrwydd yn eu harddegau, sy'n broblem seicolegol i ferched. Mae hefyd yn cynyddu'r cynhyrchiad o chwarennau ysgafn a chwys, sy'n arwain at ymddangosiad arogl penodol o chwys ac acne ar yr wyneb, y frest a'r cefn. Mae rhyddhau trawas neu chwedl o'r fagina, yn absenoldeb tocio ac arogli, hefyd yn rhan o'r glasoed. Mae tasg y rhieni yn ystod y cyfnod hwn yn egluro'n glir bod y ffenomenau dros dro hyn yn ganlyniad i ffurfio'r organeb yn unig, oherwydd gall plant y fath newidiadau wneud profiadau a chymhlethdodau cryf. Hefyd, mae angen ichi ofalu am faeth priodol, cytbwys. Mae'r deietau llym y mae llawer o ferched yn eu plachu eu hunain yn ystod y cyfnod glasoed, yn cael effaith andwyol ar y system atgenhedlu a'r gallu i gael plant llawn iach.
Ar arwyddion cyntaf menstru, mae'n rhaid cael sgwrs gyda'r plentyn fel na fydd y ferch yn ofnus ac yn cael ei baratoi'n seicolegol. Diben y sgwrs yw esbonio sut mae'r organeb yn datblygu, i ddysgu sut i ddefnyddio cynhyrchion hylendid. Mae'r arwyddion cyntaf o fysiau yn gynnydd yn y chwarennau mamari, swingiau hwyliog, blinder uwch, ymosodiadau o cur pen, mwy o awydd, sysmau yn yr abdomen is.
Pan fydd merched yn dechrau dyddiau beirniadol, mae angen inni hefyd fonitro normaleiddio'r cylch yn agos, gyda symptomau brawychus i adnabod yr achos. Bydd unrhyw afiechyd o'r system gen-gyffredin, nad yw'n cael ei wella yn y camau cynnar, yn effeithio'n negyddol ar gyflwr iechyd yn y dyfodol. Felly, gyda dechrau'r menstruedd, mae angen i'r ferch ddeall pa ffenomenau sy'n arferol, ac sy'n nodi troseddau yn y corff. I wneud hyn, gadewch i ni edrych ar ba ddyddiau beirniadol y mae merched yn dechrau ac yn eu rhedeg.
Yn dibynnu ar yr hinsawdd, maeth, cyflwr seicolegol, gall oedran dechrau'r cyfnod mislif cyntaf mewn merched amrywio. Gall maeth gwael effeithio'n andwyol ar y glasoed a ffurfio'r corff, hefyd yn effeithio ar ddatblygiad sefyllfaoedd sy'n achosi straen.
Yn fwyaf aml, mae menstru yn y merched yn dechrau am 12-13 oed. Ar olwg y mislif cyntaf yn gynharach na 9 neu 14-15 oed yn ddiweddarach, mae'n werth cynnal arolwg, gan y gall ymyriadau o'r fath nodi clefydau'r system gen-gyffredin, anhwylderau datblygiadol y corff. Mae'r tro cyntaf y mis i ferched fel arfer yn para 3-7 diwrnod, mae'r cylch yn para 28-30 diwrnod. Dros amser, mae hyd y cylch yn 21-35 diwrnod. Yn ystod y flwyddyn gyntaf, efallai na fydd y cyfnodau misol ar gyfer merched yn rheolaidd, ond ar ôl i'r cylch gael ei sefydlu, unrhyw droseddau yw'r rheswm dros yr ymweliad â'r meddyg. Os nad yw'r cylch yn cael ei sefydlu o fewn 1-1,5 mlynedd, mae hyn hefyd yn dangos gwyriad. Cyn sefydlu'r cylch, gall y cyfnodau rhwng menstruedd mewn merched amrywio o 1.5 i 3 mis, arwyddion misol rhy aml neu brin iawn o broblemau iechyd. Yn absenoldeb menarche ac ymosodiadau aciwt o boen yn yr abdomen isaf, mae angen i chi weld meddyg - gallai hyn olygu gwyriad yn y datblygiad, lle mae'r twll yn yr emen yn tyfu ac nad yw'r gwaed yn mynd y tu allan. Mae anghysondeb o'r fath yn beryglus oherwydd bod y gwaed yn diflannu ac yn gallu mynd i mewn i'r ofarïau, yna mae angen gwneud y llawdriniaeth. Nid yw poen cymedrol yn ystod y dyddiau beirniadol yn achos pryder, gall yr achos fod yn emen sy'n ymyrryd â llif gwaed arferol neu ymarfer corff difrifol. Chwiliwch am help gan arbenigwr os:
- ar ôl y diwrnodau beirniadol cyntaf y mae'r ferch ddim yn dod o fewn 3 mis;
- mae teimladau poenus cryf (gall y rheswm fod yn haint, llid, rhwystredigaeth hormonaidd);
- Ar ôl normaleiddio'r cylch, mae troseddau'n dechrau;
- mae gwaedu yn fwy cyffredin nag arfer.
Mae gweithdrefnau hylendid yn ystod y dyddiau beirniadol yn cynnwys gweithdrefnau dŵr rheolaidd a'r defnydd o offer arbennig (padiau). Mae'r defnydd o damponau i ferched yn annymunol, er nad ydynt yn effeithio ar strwythur corfforol yr organau genital, gall arwain at fwynhau organeb anghyflawn ac anaeddfed.
O ddiwrnod cyntaf menstru, mae angen dechrau'r calendr menstru, lle mae angen nodi diwrnod cyntaf a diwrnod olaf pob menstru. Ar y dechrau
I ddiwrnodau beirniadol nad oedd y ferch yn faich trwm, mae angen cymryd nifer o gamau syml. Gwnewch gymnasteg iechyd, gwyliwch eich diet, cadw at y drefn ddyddiol. Yn ystod y cyfnod o fis, rhowch orffwys llawn i'r plentyn. Peidiwch â gwaethygu gwrthdaro - rhaid i chi ddeall bod achos ymddangosiad ymosodol yn hormonol
gwahaniaethau, ac nid diffyg parch at henoed.
Er mwyn osgoi problemau glasoed, sydd fel arfer yn dechrau gyda'r misol cyntaf, mae angen i rieni ddysgu gweld rhywun yn deilwng o barch yn eu plentyn, i ddod yn ffrind ffyddlon nad yw'n atal, ond, i'r gwrthwyneb, bob amser yn cefnogi.