Hyd yn hyn, mae alergedd bwyd mewn plant wedi dod yn eithaf cyffredin. Mae gan bron bob ail blentyn adwaith alergaidd i'r cynhyrchion hyn neu gynhyrchion eraill. Mae'n amlwg ei hun ar ffurf tywynnu, brechod ar yr wyneb a'r corff, cochni, graddfa'r croen. Os na chymerwch y ffenomen hon o ddifrif, mae'r alergedd yn peryglu datblygu i glefydau difrifol, er enghraifft asthma.
Yn ystod hyd at 6 mis oed gall y plentyn ymateb ag unrhyw amlygiad alergaidd i unrhyw fwyd, ac eithrio llaeth y fam neu gymysgedd wedi'i addasu, ond nid yw hyn yn golygu y bydd y bwydydd hyn yn alergenau i blant yn y dyfodol. Dengys hyn yn unig nad yw system dreulio'r babi eto'n aeddfed ac nid yw'n cynhyrchu'r ensymau angenrheidiol i dreulio bwydydd penodol.
Os caiff y babi ei fwydo ar y fron, yna gellir pasio rhywfaint o'r alergen i'r babi trwy'r llaeth, felly yn ystod chwe mis cyntaf oes y babi, mae'r fam nyrsio yn arbennig o bwysig i gynnal diet ac nid bwyta bwydydd sy'n achosi alergedd mewn plant.
O ran trosglwyddo'r plentyn i fwyd cadarn, oedolion, yna dylai'r clawr ddechrau gyda chynnyrch hypoallergenig i blant, sy'n cynnwys zucchini, blawd ceirch, afalau gwyrdd ac yn y blaen. Ar ben hynny, wrth i'r system enzymatig aeddfedu, dylid cyflwyno mwy a mwy o fwydydd i'r diet, gan ddechrau gyda dogn lleiaf posibl ac arsylwi ymateb y corff.
Er mwyn cael ei arwain gan y radd o alergenedd bwyd, mae angen astudio tabl cynhyrchion alergenaidd i blant ac, yn seiliedig arno, i ffurfio rheswm y babi.
Rhestr o gynhyrchion alergenig i blant
- llaeth a chynhyrchion llaeth - mae anoddefiad i brotein llaeth buwch yn effeithio ar 80% o blant;
- wyau cyw iâr, yn llai aml - wyau adar eraill;
- cig - alergenig yn cyfeirio at gig brasterog a dofednod;
- pysgod - y "mathau gwych", cawiar, bwyd môr;
- ffrwythau, llysiau, aeron - ffrwythau ac aeron coch, oren, yn ogystal â phob ffrwythau sitrws ac egsotig, yn meddu ar raddfa uchel o alergenedd;
- cnau, bron i gyd ac eithrio cnau Ffrengig a Cedar;
- gwenith, yn enwedig semolina a "Artek";
- melysion, siocled, coffi;
- cadwolion, lliwiau a blasau a gynhwysir mewn cynhyrchion.
Wrth fwydo plentyn, mae'n bwysig hefyd arsylwi ar y mesur - mae bron unrhyw un, hyd yn oed y cynhyrchion mwyaf allergenig i blant, yn gallu achosi brechiadau os ydynt yn cael eu bwyta mewn symiau mawr.