Mae'r ymddangosiad yn iaith y cyrch bob amser yn peri pryder ac yn arwydd o broblemau iechyd. Mae hyn yn golygu bod angen i chi ymgynghori â meddyg ar unwaith, perfformio'r profion a ragnodir ganddo a chynnal arolwg.
Plac brown yn yr iaith - yn achosi
Mae awgrym o blac yn hynod o bwysig. Gall plac brown ysgafn nodi'r clefydau canlynol:
- Anhwylderau draeniad lymff.
- Prosesau llid yn y cymalau.
- Gwaethygu clefydau cronig y llwybr anadlol uchaf.
Mae cotio brown-melyn ar y tafod yn nodi'r problemau iechyd posibl canlynol:
- Clefydau'r system dreulio.
- Alcoholiaeth cronig.
- Camddefnyddio cemegau a meddyginiaethau.
- Clefydau'r ysgyfaint a'r bronchi.
Os oes gorchudd brown tywyll ar y tafod, efallai y bydd y rhesymau:
- Clefydau resbiradol-viral aciwt.
- Ffurfiau difrifol o afiechydon y llwybr gastroberfeddol.
- Dadhydradu.
- Afiechydon yr afu a'r arennau.
- Aflonyddwch yng ngweithrediad y baledllan.
Yn yr achos pan fo'r dafad wedi'i gorchuddio â gorchudd brown am fwy na thri diwrnod ac nad yw ei swm yn gostwng, gellir tybio bod y dysbacterosis yn y coluddyn ac, o ganlyniad, yn dychrynllyd y corff.
Dylid nodi bod y plac ar y tafod bob amser yn frown mewn coffi a chariad siocled. Mae'n hawdd ei lanhau ac nid yw'n peri bygythiad. Er mwyn cael gwared ar y fath blac, mae'n ddigon i gyfyngu ar y defnydd o gynhyrchion sy'n cynnwys coco ac yn glanhau wyneb y tafod bob dydd gyda brwsh rwber meddal.
Yn ogystal, mae plac o'r fath - yn ffenomen aml yn iaith yr ysmygwr. Fe'i paentiwyd yn frown oherwydd anadlu tar a gall fod yn eithaf trwchus. Mae presenoldeb cyson y plac tywyll ar y tafod yn achosi ymddangosiad tartar a "chwalu'r ysmygwr".
Mesurau angenrheidiol
Er mwyn darganfod yn union pam mae cotio brown yn ymddangos ar y tafod, mae angen i chi ymgynghori â therapydd. Argymhellion i'w harchwilio:
- gwneud fflworograffeg neu giplun o'r ysgyfaint;
- i basio dadansoddiadau clinigol a dadansoddi ar ddysbacterosis;
- gwneud uwchsain o'r ceudod abdomenol.
Mae diagnostig yn unig ar blac brown yn yr iaith yn amhosibl, oherwydd rhestr rhy fawr o glefydau posibl.
Plac brown ar y tafod - triniaeth
Weithiau mae'n ymddangos ar dafod cyffwrdd lliw brown yn diflannu ar ei phen ei hun o fewn 5-7 diwrnod. Mae hyn yn golygu bod y clefyd neu'r broses llid yn y corff wedi cael ei goresgyn yn llwyddiannus gan ei imiwnedd ei hun. Yn yr achos hwn, nid oes angen unrhyw fesurau ychwanegol. Er mwyn cyflymu'r broses o gael gwared ar y plac, argymhellir i rinsio'r ceudod llafar gydag addurniadau llysieuol antiseptig hyd at 3 gwaith y dydd.
Dylid trin presenoldeb hir plac brown yn y tafod ar ôl i'r diagnosis gael ei sefydlu, a ysgogodd ei ymddangosiad. Mesurau cyffredinol i gynnal imiwnedd a microflora coluddyn arferol:
- rhoi blaenoriaeth i fwyd iach;
- yn defnyddio digon o ffibr;
- cyfyngu ar faint o fwydydd brasterog yn y diet;
- yfed o leiaf un litr a hanner o ddŵr y dydd;
- ychwanegu cynhyrchion llaeth naturiol i'r deiet;
- cymryd fitaminau;
- o leiaf yn gadael alcohol yn gyfan gwbl;
- Mae'n well gan de llysieuol, yn hytrach na du;
- cyfyngu'r defnydd o goffi;
- i fwyta'n rheolaidd mewn darnau bach (4-6 gwaith y dydd);
- yn y bore ar stumog wag i yfed gwydraid o ddŵr glân ar dymheredd yr ystafell;
- sawl gwaith yr wythnos i berfformio sgwatiau ac ymarfer "beic" (defnyddiol ar gyfer y coluddion);
- i ddefnyddio sorbentau naturiol: pwmpen, bran.