Er mwyn sicrhau nad yw eich gwyliau'n cael ei orchuddio gan unrhyw broblemau iechyd, mae angen, ynghyd â phethau, i gasglu pecyn cymorth cyntaf ar y ffordd i'r môr. Mae'r mesur hwn yn angenrheidiol fel y gallai chi yn y man gorffwys ddarparu eu hunain a'u hanwyliaid gyda chymorth cyntaf ar eu pen eu hunain. Wedi'r cyfan, nid yw pob un yn gorffwys yn yr ardaloedd cyrchfan, mae rhywun yn hoffi mynd i'r môr "brawychus", i ffwrdd oddi wrth bobl, ac mae rhywun yn mynd i gefn gwlad.
Pam mae angen i chi gasglu pecyn cymorth cyntaf ar y ffordd i'r môr?
Mae'n wybyddus bod yn rhaid i gyrchfannau argyfwng lleol aros am ambiwlans am gyfnod hir iawn, mae tai bwrdd wedi'u lleoli yn y llinell arfordirol i ffwrdd o fannau meddygol ac ysbytai, ac ati. Ac yn aml mae'n digwydd y bydd imiwnedd yn gwanhau, ymuno â newid yn yr hinsawdd, dŵr ac ati. firws neu haint, dolur rhydd neu ddiffyg traul yn dechrau.
Felly, os ydych chi wedi dal yn oer ar y môr, yn brifo'ch traed, yn bwyta cebab shish neu'n bwyta bwyd gwych, gallwch chi bob amser eich helpu chi ac adfer eich iechyd. Ond pan fo achosion y clefyd yn fwy difrifol neu'n fygythiad i fywyd, yna beth bynnag yw'ch pecyn cymorth cyntaf, mae angen i chi fynd ar frys i'r clinig. Nid yw toriad heb gypswm wedi'i hylosgi'n iawn yn tyfu gyda'i gilydd, gyda diflastod cryf, ni ellir achub rhywfaint o lo. Ond gydag oer cyffredin, dolur rhydd, cylifositis neu alwadau, gallwch chi ei wneud ar eich pen eich hun. Y prif beth yw gwybod pa feddyginiaethau angenrheidiol y mae angen ichi eu cymryd gyda chi.
Rhestr o feddyginiaethau ar gyfer pecyn cymorth cyntaf ar y ffordd i'r môr
1. Mae gwisgo'n golygu:
- mae rhwymynnau'n anferth ac yn elastig;
- glynu plastr.
2. Asiantau antiseptig:
- hydrogen perocsid, yn well mewn potel plastig;
- ïodin neu zelenka.
3. Cyffuriau anesthetig ac antipyretic:
- antispasmodig (Nosh-pa neu Spasmalgon, ac ati);
- Citramon;
- Ibuprofen, Solpadein, ac ati;
- Paracetamol.
4. Meddyginiaethau ar gyfer anhwylder GI:
- Carbon wedi'i activo;
- Smecta, Enterosgel;
- paratoi ensymau (Mezim, Festal neu Pancreatin);
- antidiarrhoeals (Loperamide ac eraill).
5. Meddyginiaethau gwrthfeirysol:
- canhwyllau Wiferon;
- tabledi Groprinosine, Isoprinosin.
6. Antihistaminau:
- Claritin, Tavegil, Suprastin, Eden, ac ati;
- Ffenistil gel.
7. Cronfeydd ENT:
- yn disgyn yn y trwyn (Nazole, Eucazoline, Galazoline neu Naphthysine);
- o boen mewn gwddf (Hepilor, Orasept, Tantum Verde, ac ati);
- Yn troi ar gyfer llygaid a chlustiau (Cypropharm ar sail gwrthfiotig).
8. Ointmentau:
- ointmentau neu gels gyda diclofenac o ysgythriadau , cleisiau, poen mewn trawma (Diklak-gel, Voltaren, Olfen, ac ati);
- ointment Achubwr o glwyfau a chleisiau;
- ointment gyda panthenol o losgiadau, gan gynnwys heulog (Panthenol, Bepanten, ac ati).
Dyma'r prif restr o feddyginiaethau hanfodol ar gyfer y pecyn cymorth cyntaf ar gyfer gwyliau ar y môr. Wrth gwrs, gall y rhestr ac y dylid ei ategu a'i addasu yn dibynnu a oes gennych glefydau cronig, anoddefiad personol i rai meddyginiaethau ac arwyddion eraill. Ac os ydych chi'n mynd ar wyliau gyda phlant, yna mae angen ystyried anghenion y pecyn cymorth cyntaf.
Pan fyddwch chi'n mynd i'r môr dramor, gall y rhestr yn y cabinet meddygaeth newid. Mae hyn oherwydd y ffaith na ellir cludo pob cyffur. Er enghraifft, mae Dadansoddwr mewn llawer o wledydd yn cael ei wahardd, felly heb gael presgripsiwn iddo gymryd y cyffur hwn nid yw'n werth chweil. Ar gyfer meddyginiaethau ar ffurf hylif, mae cyfyngiadau hefyd. Ni ddylai gwyliau fod yn fwy na 100 ml, ac uchafswm o 10 pcs. ni ddylai cyfanswm yr holl feddyginiaethau hylif fod yn fwy nag un litr. Yn ogystal, rhaid eu pecynnu mewn pecyn wedi'i selio ar wahân. Ond os oes angen mwy o'r feddyginiaeth hon arnoch yn ôl tystiolaeth y meddyg, yna mae angen i chi gael presgripsiwn wedi'i gyfieithu i'r Saesneg. Os ydych chi'n cymryd sawl pecyn o un feddyginiaeth, gan fod angen i chi fynd â nhw bob dydd, yna gofynnwch am y presgripsiwn gan y meddyg hefyd.
Nid oes angen i chi gymryd y pecyn cymorth cyntaf cyfan ar gyfer taith i'r môr gyda rhestr o feddyginiaethau mewn bagiau llaw, cymerwch gyda chi dim ond y cyffur sydd, er enghraifft, y dylech yfed ar adeg hedfan neu deithio. Rhowch y gweddill yn eich bagiau, felly bydd gennych lai o gwestiynau.