Feijoa - aeron, yn tyfu ar lwyni bytholwyrdd yn y subtropics. Am y tro cyntaf, darganfuwyd feijoa ym Mrasil yn y ganrif XIX, o'r lle y gwasgarodd yn raddol ar draws y Cawcasws, California a'r Môr Canoldir.
Mae ffrwythau feijoa yn cael gorgadlys gwyrdd a chig tryloyw. Yn absenoldeb cyflawn tebygrwydd allanol, i flasu maen nhw yn un i un.
Y defnydd o feijoa mewn cyfansoddiad cyfoethog, ac, yn anad dim, ym mhresenoldeb ïodin. Feijoa, ynghyd â bwyd môr, yw'r ffynhonnell naturiol o ïodin orau.
Beth yw manteision feijoa?
Fel yr ydym eisoes wedi crybwyll, y defnydd o feijoa ar gyfer y corff mewn cynnwys ïodin uchel. Mae'r aeron hwn - dim ond darganfyddiad i'r rhai sy'n dioddef o ddiffyg y sylwedd hwn ac ni allant fwynhau thyroid cynhyrchiant uchel. Yn yr achos hwn, mae ïodin yn feijoa mewn ffurf fio-argaeledd, mewn ffurf hydoddol mewn dŵr.
Yn ogystal, mae feijoa yn cynnwys llawer o fitamin C , ac mae'r ffrwythau mwy aeddfed, yr asid mwy ascorbig y mae'n ei gynnwys. Ac ers i'r ffrwythau, yn gyffredinol, syrthio ar ein cownteri ym mis Tachwedd-Rhagfyr, maent yn dod o hyd i go iawn ar y noson cyn y tymor ffliw-catalhal.
Feijoa wirioneddol godi imiwnedd, cryfhau ymwrthedd y corff i firysau, a hefyd helpu pan fydd y clefyd yn dod i mewn - mae gan yr aeron eiddo gwrthlidiol.
Mae aeron Feijoa yn ddefnyddiol mewn anhwylderau bwyta. Dylent eu bwyta ynghyd â chroen ar gyfer dolur rhydd ac anhwylderau treulio - yn wir, gan fod y croen, mewn gwirionedd, yn cynnwys yr holl danninau, nid yw'n ddymunol iawn i'r blas. Yma gallwch chi dwyllo - rhaid i Feijoa, ynghyd â'r croen a'r siwgr, fod yn ddaear i fàs homogenaidd mewn cymysgydd.
Hefyd, mae croen feijoa yn aml yn cael ei sychu ac yna'n cael ei ychwanegu at de, sydd hefyd yn dod yn ateb da ar gyfer dolur rhydd.
Am de, mae'n ddigon i friwio 1 llwy fwrdd. croen sych o 200 ml o ddŵr berw.
Feijoa yn cyflymu metaboledd ac mae'r achos, unwaith eto, yn ïodin. Mae metaboledd araf yn aml yn ganlyniad i swyddogaeth gostwng y chwarren thyroid, felly, gan roi'r corff i ddogn sioc o ïodin a gwrthocsidyddion, gallwch wirioneddol wahardd eich chwarennau endocrin.
Ar yr un cyfrif, mae aeron yn ddefnyddiol wrth golli pwysau - rydych chi'n bwyta 400 g o ffrwythau, ac mae'r corff yn gweithio ar gyflymder hollol wahanol.
Manteision a niweidio aeron feijoa
Mae manteision a niweidio feijoa yn deillio o'r un sylwedd - ïodin. Nid yw rhywun yn ddigon, ac mae gan rywun chwarren thyroid, i'r gwrthwyneb, rhaid i un heddwch.
Mae Feijoa yn cael ei wrthdroi mewn pobl â hyperthyroidiaeth - swyddogaeth thyroid gynyddol pan gynhyrchir gormod o hormonau. Mae cydnabod bod yr anhwylder hwn yn hawdd - os ydych chi'n dioddef o feijoa , mae gennych chi holl symptomau gorddos ïodin (pryder, colli cof a pherfformiad, tymheredd y gellir ei newid a chaeth calon cyflym), yna bydd angen i chi ddysgu byw heb yr aeron hyn.
Yn ogystal, nid yw feijoa wedi'i gyfuno'n dda â llaeth - yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r cyfuniad hwn yn arwain at ofid stumog gyda dolur rhydd. Yr ydym yn delio â ffrwythau egsotig, na ddefnyddir ein organebau
Hefyd bydd osgoi'r cownter â feijoa yn cael diabetes yn ormod o siwgr ynddynt.
Wel, gan fod gan y cynnyrch hwn yr eiddo i gryfhau, byddai'n ffôl i'w fwyta i bobl â chyfyngu cronig.
Mae Feijoa yn aflwyddiannus, dylai fod yn aeddfed yn eich tŷ eisoes. Wrth brynu'r aeron hwn, gadewch iddi 2-3 diwrnod ar gyfer aeddfedu - ni ddylai'r ffrwythau gael eu bwyta dim ond pan fydd yn mynd yn feddal, ond heb fod yn ddrwg!