Mae sinsir yn gynnyrch a adnabyddir am ei eiddo meddyginiaethol. Mae'n ddefnyddiol oherwydd ei fod yn cynnwys asidau a fitaminau amino , sydd mor angenrheidiol i berson. Ers yr hen amser mae pobl yn gwybod am ddefnyddioldeb diod sinsir ac wedi mwynhau ei ddefnyddio. Mae yna amrywiaeth eang o opsiynau ar gyfer gwneud diod gyda sinsir.
Dewis sinsir gyda lemwn
Cynhwysion:
- calch - 1 darn;
- dŵr puro - 400 ml;
- mêl - 2-3 llwy fwrdd. llwyau;
- gwreiddyn sinsir ffres - 7-8 cm.
Paratoi
Rydym yn cymryd calch, yn arllwys â dŵr berw, yna'n ei dorri'n hanner. Mae un rhan o galch wedi'i dorri'n sleisen, ac mae'r ail yn gwasgu'r sudd. Tynnwch y croen o'r gwreiddyn sinsir a'i dorri'n flociau bach. Mewn cynhwysydd sy'n gyfleus i steamio, er enghraifft, mae thermos yn ymledu ar yr sinsir wedi'i dorri, yna arllwyswch ddŵr berw ac ychwanegu sudd calch. Rydym yn mynnu am hanner awr. Nesaf, ychwanegu calch a melyn wedi'i dorri, unwaith eto mynnu 10 munud, arllwys i mewn i sbectol.
Dewis sinsir gyda lemwn
Cynhwysion:
- lemwn - hanner;
- gwreiddyn sinsir ffres - 4-5 cm;
- mêl - 1 llwy fwrdd. llwybro
- mintys - 1-2 o ganghennau;
- dŵr puro - 350 ml.
Paratoi
Rydym yn torri sinsir gyda phlatiau. Gwlff â dŵr, rhowch y tân a choginiwch am 10 munud. Yna, ychwanegwch y lemwn wedi'i sleisio i'r dŵr berwi a'i goginio am 3 munud. Ar ôl i ni droi y tân, aros 3 munud arall a rhoi mêl. Rydym yn cau'r clawr ac yn mynnu hanner awr. Gallwch chi wasanaethu'r diod hwn yn boeth ac yn oer.
Dewis sinsir gyda ciwcymbr
Cynhwysion:
- lemwn neu galch - 1 darn;
- ciwcymbr - 1 darn;
- minten 1 - 2 gangen;
- dŵr puro - 0.5 litr;
- gwraidd sinsir - 1 darn (4-5 cm);
- mêl - i flasu.
Paratoi
Rydym yn torri cylchoedd calch neu lemwn. Mae gwreiddyn y sinsir wedi'i gludo, wedi'i dorri'n sleisenau tenau, caiff ciwcymbr ei dorri'n blatiau. Yn y dŵr newydd wedi'i berwi rydyn ni'n rhoi gwreiddyn sinsir, rydym yn mynnu 10 munud, yna rydym yn ychwanegu mintys, lemwn a chiwcymbr, rydym yn mynnu am 5-10 munud yn fwy. Mêl i flasu yr ydym yn ychwanegu diod cynnes yn barod. Sylwch nad yw mêl yn cael ei ychwanegu at ddŵr berw, gan ei bod yn colli pob eiddo iachau.
Dewis sinsir gydag arlleg ar gyfer colli pwysau
Cynhwysion:
- dŵr wedi'i buro - 2 litr;
- gwreiddiau sinsir ffres - 1 pc. (4 cm)
- garlleg - 2 ewin.
Paratoi
Mae garlleg wedi'i dorri'n ddarnau, glanheir sinsir a'i dorri'n sleisenau tenau. Rydym yn rhoi sinsir gyda garlleg mewn thermos ac yn arllwys dŵr berw, rydym yn mynnu am awr. Ar ôl hidlo'r ddiod a'i roi yn yr oergell. Yfed sydd eisoes wedi'i oeri rydym yn ei yfed trwy gydol y dydd.