Mae llawer o bobl gyhoeddus yn troi at faethegwyr i ddewis drostynt eu hunain yn ddull effeithiol o golli pwysau. Defnyddiwyd cymorth arbenigwyr a gwleidydd enwog Margaret Thatcher, y deiet yn boblogaidd oherwydd ei effeithiolrwydd hefyd.
Maggi - diet ar gyfer colli pwysau
Mae maeth, yn ôl y dechneg hon, yn brotein, ond caniateir cynhyrchion eraill hefyd. Nid yw'n anhyblyg, ond mae'n caniatáu ichi gael canlyniad sefydlog. Mantais sylweddol o ganlyniad i'r ffaith nad oes angen i chi gyfrif calorïau, y prif beth yw dilyn y fwydlen a'r egwyddorion sylfaenol. Mae dwy fersiwn o'r dechneg hon: wy a chred, mae'r ddau yn rhoi canlyniadau da. Nid yw diet Maggi, y mae ei reolau yn syml a fforddiadwy, yn anhygoel ac mae bron pawb yn gallu ei arsylwi.
- Os nad yw'r ddewislen yn nodi maint y cynnyrch, yna gellir ei fwyta mewn symiau anghyfyngedig.
- Ar gyfer colli pwysau, dylech yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd. Mae'n dal yn bosibl te a choffi heb ei siwgr, ond mae'n bosibl defnyddio dirprwy naturiol.
- Pan fydd y cynnyrch hwn yn cael ei wrthdroi, ni allwch ei ailosod gydag un arall, dim ond rhaid ei ddileu.
- Mae gwahardd gwahanol brydau yn cael ei wahardd.
- Mae'n bosibl bwyta ar ôl chwech gyda'r nos, yn bwysicaf oll, ewch i'r gwely ar ôl o leiaf dair awr.
- Mae llysiau yn cael eu bwyta'n amrwd, a gellir eu coginio neu eu stemio. Gellir caniatáu halen, sbeisys, winwns a garlleg, ond gwaharddir yr olew.
- Gyda synnwyr cryf o newyn, caniateir byrbrydau (fel y nodir isod).
- Os gwnaed camgymeriad, er enghraifft, collir pryd o fwyd neu os caiff y cynnyrch ei ddisodli, yna dylai'r diet Maggi ddechrau eto.
- Er mwyn gwella canlyniadau colli pwysau, argymhellir mynd i mewn i chwaraeon.
- Ni all golli pwysau mwy na dwywaith y flwyddyn, oherwydd ei fod yn beryglus i iechyd.
- Yn gyntaf, daw gormod o hylif allan o'r corff, felly bydd y canlyniadau yn drawiadol. Ar ôl pum niwrnod, mae'r corff yn dechrau difetha'r brasterau, ac ni fydd y pwysau'n mynd i ffwrdd mor gyflym, ond yn ddidrafferth. Pwyso yn y bore ar ôl y toiled.
Maggi Diet - Bwydydd Gwaharddedig
Er mwyn colli pwysau, mae angen i chi ddilyn y fwydlen ddatblygedig yn ddiamod, gan roi'r gorau i fwyd niweidiol. Mae ei rhestr yn cynnwys bwydydd tun a hallt, yn ogystal â melys, gan gynnwys mêl. Mae tatws a chodlysiau yn cael eu gwahardd, gan eu bod yn cynnwys llawer o starts, niweidiol i'r ffigwr. Yn eithrio'r diet o ffrwythau gwahardd Maggie: bananas, grawnwin, ffigys, afocados a ffrwythau sych. Ni allwch fwyta pasteiod, cig oen, madarch, llaeth, menyn a braster.
Curd Maggi deiet am golli pwysau
Mae'r dull cyflwyno colled pwysau yn cyfeirio at amrywiadau protein, ond nid yw'n anhyblyg. Gan farnu yn ôl yr enw, mae llawer o bobl yn meddwl mai diet mono yw hwn, ond nid yw hynny. Mae'r fwydlen yn caniatáu cynnwys llawer o gynhyrchion eraill, sy'n lleihau'r risg o ddadansoddiad ac yn cefnogi gweithrediad priodol y corff. Deiet o'r fath Mae Maggi, y fersiwn coch ohono yn cael ei drosglwyddo'n hawdd, â nifer o fanteision.
- Mae'r cynnyrch llaeth sur yn cael ei amsugno'n gyflym.
- Yn y caws bwthyn mae llawer o galsiwm, sy'n bwysig i iechyd ac, yn enwedig ar gyfer cyflwr y system cyhyrysgerbydol.
- Mae pobl o unrhyw oed yn gallu defnyddio deiet Maggi ar y grid.
- Mae caws bwthyn yn gwella'r broses o lanhau'r corff o sylweddau gwenwynig a'r broses o rannu braster.
Deiet Maggi - bwydlen coch
I gael canlyniad da, mae angen i chi gadw at ddiet arbennig am fis. Ni allwch wneud addasiadau i'r ddewislen a gyflwynwyd, oherwydd na allwch gael y canlyniad a ddymunir. Mae Deiet Maggi â chaws bwthyn yn golygu defnyddio cynnyrch llaeth sur gyda chynnwys braster o 3-5%. O opsiwn di-fraster mae'n werth nodi, gan nad yw mor ddefnyddiol ag y mae llawer o bobl yn ei feddwl.
Deiet Ddu Maggi
Yn ôl y wybodaeth bresennol ar gyfer y dietegydd "Lady Lady" datblygodd ddull o golli pwysau, yn seiliedig ar y defnydd o wyau a grawnffrwyth. Mae diet Maggi, y fersiwn wy yn hawdd i'w ddioddef, yn para 14 diwrnod ac yn ystod y cyfnod hwn gallwch gael gwared o 5-10 kg. Ni chaniateir wyau am golli pwysau yn ôl siawns, gan eu bod yn cynnwys llawer o sylweddau pwysig sydd eu hangen ar gyfer y corff. Yn yr achos hwn, nhw yw'r prif gyflenwr o brotein, gan fod hyd yn oed un wy yn cynnwys 14% o'r lwfans dyddiol.
Deiet o wy Maggie - bwydlen
Mae'r diet wedi'i gynllunio i gychwyn y broses o golli pwysau, felly ni allwch adael ohono. Mae wyau yn fwydydd maethlon, sy'n ei gwneud hi'n bosibl am amser hir i gael gwared ar newyn . Mae deiet protein Maggi yn opsiwn ardderchog i bobl na allant fforddio llawer o amser ar gyfer coginio ac maent yn cymryd rhan weithgar mewn chwaraeon. Pan welir, mae colled braster yn digwydd, ond nid yw'r cyhyrau'n dioddef ac nid ydynt yn cwympo.
Maggi Diet - Cyfrinachau
Mae poblogrwydd y dull hwn o golli pwysau yn gysylltiedig â'i heffeithiolrwydd, sydd, diolch i'r deiet datblygedig, yn sbarduno adweithiau cemegol penodol sy'n hybu llosgi braster a storio a thynnu tocsinau. Mae'n bwysig dilyn holl reolau'r ddeiet Maggi ac yna mewn mis gallwch chi gyfrif ar ganlyniad da. Yn ôl adolygiadau, gallwch gael gwared o 10-15 kg, ond mae popeth yn dibynnu ar y pwysau cychwynnol. Mae'n werth ystyried y gall hyd yn oed ychydig o ymyrraeth o'r rheolau atal y broses o golli pwysau a bydd yn rhaid ichi ddechrau ar ôl tro.
Pwynt pwysig arall yw deiet Maggi ac alcohol. Mae'r ddau gysyniad hyn yn anghydnaws, gan y gall alcohol achosi niwed gyda chyfyngiadau dietegol difrifol. Ni argymhellir yfed diod hyd yn oed gwyn gwyn. Y peth yw, os gwelir arsylwi ar y dull hwn o golli pwysau, mae ailstrwythuro a phuro'r corff, felly mae llwyth ychwanegol ar yr afu yn hollol annymunol.
Deiet Maggi - byrbrydau
Mae llawer o bobl, gan ddewis y dull hwn o golli pwysau, yn cwyno eu bod yn teimlo'r newyn yn y lle cyntaf. Mae hyn oherwydd y ffaith nad yw'r stumog wedi llwyddo i ostwng, ac mae nifer y bwyd wedi gostwng. Yn aml, mae'r awydd i fwyta rhywbeth yn achosi rhwystredigaeth, er mwyn osgoi hyn, argymhellir defnyddio byrbrydau. Ni argymhellir ffrwythau a phersonau amrywiol ar ddiet Maggi am foddhad y newyn. Yr ateb perffaith yw llysiau sydd â chynnwys isel o ran calorïau, er enghraifft, dail salad, ciwcymbr a moron. Caniateir byrbrydau dim ond dwy awr ar ôl bwyta.
Ymadael o'r diet Maggi
Er mwyn cynnal y canlyniadau a gyflawnir, mae'n angenrheidiol ar ddiwedd y diet, arsylwi ar rai rheolau. Peidiwch â mynd yn ôl i brydau rheolaidd yn sydyn, er mwyn caniatáu i'r corff ailadeiladu. Y peth gorau yw ychwanegu dim mwy na dau gynnyrch y dydd. Y rhai sydd â diddordeb yn y pwnc - sut i fwyta'n iawn ar ôl deiet Maggie, argymhellir newid i faeth priodol, gan gymryd i ystyriaeth reolau dieteteg. Mae angen rhoi'r gorau i fwydydd calorïau uchel, gan ganolbwyntio ar lysiau, ffrwythau a chynhyrchion protein braster isel. Mae maeth ffracsiynol yn bwysig iawn.
Maggi Diet - Gwrthdriniaeth
Ni allwch gadw at y dull hwn o golli pwysau i bobl ag anoddefiad unigol i'r prif gynhyrchion. Dylai ymatal rhag deiet o'r fath bobl sydd â phroblemau gyda swyddogaeth yr arennau a system cardiofasgwlaidd. Anghysur, gall ddod â phroblemau â dysbiosis mewn coluddyn , a chan achosi wyau am gyfnod hir. I'r rhai sydd â diddordeb mewn a yw deiet Maggie yn niweidiol oherwydd y nifer fawr o wyau sy'n gyfoethog mewn colesterol, mae'n werth nodi bod gwyddonwyr wedi profi bod y diet a gyflwynir yn ddiogel heb y braster a'r olew.