Gyda chlefydau clust, yn ogystal â meddyginiaethau, gall otolaryngologydd argymell gwneud cywasgiad cynhesu i'r glust. Mae hyn nid yn unig yn cyfrannu at adferiad cyflym, ond mae hefyd yn helpu i leddfu'r syndrom poen. Sut i wneud cywasgu ar y glust, gadewch i ni siarad yn yr erthygl hon.
Mathau o gywasgu ar gyfer y glust (clustiau)
Gall y cywasgu ar y glust fod yn sych neu'n wlyb. Mae'r mathau hyn o gywasgu yn wahanol gan y dull paratoi, y mecanwaith a'r amser y bydd yr amlygiad. Ond nid yw hanfod effaith unrhyw gywasgu cynhesu yn newid: o dan ei weithred, mae vasodilau unffurf a hir, mae llif y gwaed a'r lymff a gwaed yn cynyddu, ac mae trychineb cyhyrau'r organau mewnol yn cael ei ddileu. O ganlyniad, mae ataliad gwaed ac ymsefydliad llid, yn ogystal â chwyddo meinwe, yn gostwng.
Sut i roi alcohol yn cywasgu ar y glust?
Mae'r alcohol (fodca) yn cywasgu ar y glust yn fath o gywasgu cynhesu llaith. Yn ogystal, gallwch roi cywasgu olew, ond mae ymarfer yn dangos bod cywasgu â fodca (alcohol) yn y glust yn fwy cyfleus ac ymarferol (nid yw'n lledaenu ac nid yw'n gadael mannau llachar), ac nid yw ei effaith yn llai.
I baratoi cywasgiad o'r fath, bydd angen naill ai fodca neu alcohol, wedi'i wanhau ddwywaith. Mae cywasgu yn cynnwys tair haen, sy'n cael eu gorbwyso ar ei gilydd:
- Gellir gwneud yr haen gyntaf o 10x10 cm naill ai o ddarn o frethyn cotwm, neu o chwe mesuriad plygu. Yng nghanol yr haen hon, gwneir slot y glust. Mae gwenith (ffabrig) wedi'i orchuddio ag alcohol, mae'n cael ei dynnu'n dda a'i ddefnyddio i'r ardal o gwmpas y auricle. Gyda chroen sensitif, gallwch roi'r gorau i'r croen gydag hufen.
- Mae'r ail haen yn inswleiddio a gellir ei wneud o bapur polyethylen neu gwyr; dylai hefyd dorri ar gyfer y glust.
- Mae'r drydedd, haen allanol yn haen gynhesu, wedi'i wneud o wlân cotwm (haen drwchus) neu ddeunydd gwlân dwys. Wrth wneud cywasgu, mae'n bwysig arsylwi ar y rheol: dylai'r haen canol fod 2-5 cm yn ehangach na'r haen fewnol, a dylai'r haen allanol fod yn 2-5 cm yn ehangach na'r haen ganol.
Mae'r cywasgu alcohol wedi'i osod gyda rhwymyn, sgarff neu gap ac yn gadael am 2 i 4 awr. Gwnewch gywasgu'n well cyn mynd i'r gwely. Ar ôl cael gwared ar y cywasgu, argymhellir i chwistrellu'r croen gyda meinwe wedi'i wylltio â dŵr cynnes. O fewn awr ar ôl y driniaeth, dylech gadw'ch clust yn gynnes, osgoi oer a drafftiau.
Sut i wneud olew yn cywasgu ar y glust?
Mae'r cywasgu olew ar gyfer y glust yn cael ei berfformio gan ddefnyddio'r un dechnoleg ag alcohol, dim ond yr haen gyntaf sydd wedi'i orchuddio ag unrhyw olew llysiau neu gamffor . Dylai'r olew gael ei gynhesu mewn baddon dŵr i dymheredd o 37-38 ° C Gan fod yr olew yn cadw gwres yn hirach, gellir gadael y cywasgu olew am 6-8 awr (gallwch dros nos). Ar ôl cael gwared ar y cywasgiad, dylai'r croen gael ei chwalu gyda swab cotwm wedi'i dipio mewn dŵr cynnes gydag ychwanegu alcohol.
Sut i wneud cywasgu sych ar y glust?
Gallwch chi gynhesu eich clust a gwres sych. I wneud hyn, bydd angen bag dillad cryf arnoch lle mae'r halen neu'r tywod sy'n cael ei gynhesu mewn padell ffrio i dymheredd o tua 70 ° C yn cael ei roi. Mae'r pouch yn troi i mewn i napcyn neu dywel ac fe'i cymhwysir i'r glust sâl cyn ei oeri.
Yn aml defnyddir gwres i gynhesu'r glust yn otitis
Gwrthdrwythiadau i'r cywasgu yn y glust
Peidiwch â rhoi cywasgu cynhesu:
- ar dymheredd corff uchel;
- os aflonyddir uniondeb y croen yn y rhanbarth clust;
- gyda dermatitis a breichiau ar y croen.
Gwaherddir cywasgu hefyd mewn otitis, os oes rhyddhad o'r glust, sy'n nodi cwrs y broses brysur.