Heddiw, mae gweithdrefn cawod Sharko yn boblogaidd iawn, ond ychydig iawn o bobl sy'n gwybod mai creadur y dechneg hon o iachawd oedd y meddyg rhagorol, athro Sigmund Freud - Jean Martine Charcot.
Astudiodd y dyn hwn amryw o glefydau ac roedd yn chwilio am ffordd gyffredinol o'u trin, a dyma sut y gwelodd y weithdrefn fod heddiw yn helpu llawer o ferched nid yn unig yn colli gormod o bunnoedd, tôn eu croen a'u llongau, ond hefyd yn cael gwared â cellulite a chlefydau eraill.
Cawod Charcot: arwyddion a gwrthdrawiadau
Mae gan y weithdrefn hon, fel yr holl weddill, nifer o arwyddion a gwrthdrawiadau. Yn gyntaf oll, mae ganddo effaith gadarnhaol ar gylchrediad gwaed, ac felly mae cawod Charcot yn helpu i gael gwared â cellulite. Mae hyn hefyd yn cyfrannu at gryfhau imiwnedd ac yn cyflymu adferiad ar ôl y straen a brofir. Fe'i dynodir i bobl sy'n dioddef o arthritis, gwydredd a gwendid cyhyrau cyffredinol.
Os mai pwrpas y weithdrefn yw cael gwared â gormod o bwysau, mae'n rhaid ei fod o reidrwydd yn cael ei gyfuno â diet isel o galorïau: felly bydd y broses o golli pwysau yn pasio yn gyflymach.
Ynghyd â hyn, mae yna nifer o gyfyngiadau ar gyfer cyflawni'r weithdrefn hon: dylai pobl â gwythiennau varicos ddefnyddio cawod Charcot, tk. gall pwysedd dŵr cryf a chylchrediad gwaed cyflym arwain at gymhlethdodau.
Os oes gan rywun patholegau cardiaidd, twymyn uchel, pwysedd gwaed uchel, clefyd yr arennau, tiwmorau (gan gynnwys anweddus), twbercwlosis neu wlser peptig, ni ellir defnyddio golch Charcot. Hefyd, mae'r weithdrefn yn cael ei wahardd ar gyfer menywod beichiog, oherwydd ei hanfod yw creu sefyllfa straen i'r corff, yn ystod y broses o ysgogi grymoedd ac mae'r corff yn dechrau ymladd yn erbyn afiechydon. Dyna pam ei bod yn well gwneud sesiynau cawod Sharko yn ystod misoedd yr haf a'r gwanwyn, pan nad yw'r corff yn agored i bwysau hinsoddol ychwanegol.
Ble mae Charcot yn gwneud cawod?
I ddechrau, mae hwn yn weithdrefn feddygol, felly fe'i cynhelir mewn polyclinig. Serch hynny, heddiw mae llawer o SPA-salonau lle darperir y gwasanaeth hwn. Mae fersiwn arall o gawod Charcot gartref, ond, wrth gwrs, mae hwn yn fersiwn symlach o'i gymharu â'r enghraifft glasurol.
Nodweddion enaid Charcot yn y policlinig
Mae doucot Charcot yn hydrotherapi o "fath sioc". Mae ei effaith yn seiliedig ar ddau baramedr: yn gyntaf, ar y gwahaniaeth tymheredd (yn oer ac yn boeth), ac yn ail, pwysedd cryf dwr ffres.
Mae'r claf ar y wal wrth ymyl y canllawiau, y mae'n rhaid iddo ddal ati. Mae pellter o 3-3.5 m ohono yn arbenigwr sy'n newid cyfeiriad a chryfder y jet dŵr. Yn gyntaf, mae'r lle problematig yn cael ei drin gyda jet ffan, yna caiff y modd o jet unireddol â phwysau o tua 4 atmosffer ei droi, sy'n cael ei anfon trwy'r corff, heblaw'r wyneb a'r gwddf.
Hefyd, mae tymheredd y dŵr hefyd yn newid: yn gyntaf, yn boeth ac yna oer. Mae hyn yn helpu'r llongau i ehangu a chulhau, y gellir eu galw'n fath o "godi tâl" ar eu cyfer. Mae cawod Charcot yn cael gwared â thensiwn nerfus yn berffaith ac yn hyrwyddo adfywio'r celloedd yn y corff.
Erbyn y bydd pob sesiwn yn cynyddu, ac felly mae'n cynyddu hyd at 5 munud.
Sut i wneud cawod Charcot gartref?
Mae cawod cartref Charcot, wrth gwrs, yn israddol o ran effeithiolrwydd i'r hyn a gyflawnir mewn polisïau a chanolfannau SPA. Ond, serch hynny, mae yna analog bach y gellir ei ddefnyddio gartref, os nad oes posibilrwydd o ymweld â sefydliadau arbenigol bob dydd. Un o'r opsiynau - cawod Alexeyev - yn llwch sy'n eich galluogi i greu pwysau hyd at 6 atmosffer. Ond i newid y tymheredd a chyfrifo'r lefel bwysau, a hefyd i gyfrif yr amser yn yr achos hwn, mae angen i chi fod yn annibynnol, ac felly mae angen i chi gofio y gall defnyddio aneffeithlon y math hwn o adferiad arwain at anwyd, cleisiau a micro-anafiadau.
Beth yw defnyddio cawod Charcot?
Manteision enaid Charcot yw yn bennaf bod y gweithdrefnau mewnol yn cael eu masio'n ofalus gyda'r weithdrefn hon, ac oherwydd newid sydyn yn y tymheredd, llifoedd gwaed iddynt, ac felly, sylweddoli gwelliant iechyd nid yn unig gan arwyddion allanol (colli pwysau, diflannu cellulite, turgor croen ), ond hefyd mewnol (mae gwaith yr organau mewnol yn cael ei addasu, mae bywiogrwydd yn well, caiff ymddygiad ac ymatebion i symbyliadau eu cywiro).
Ynghyd â hyn, mae'n rhaid cofio bod cawod Charcot yn weithdrefn feddygol effeithiol a all wella'r cyflwr ac sy'n gwaethygu os caiff ei gamddifri.