Argymhellion ar gyfer bwydo ar y fron
Tip 1: Bwydo ar alw
Dylai menyw fod yn ofalus i arwyddion ei babi a rhoi brest ar y galw. Wedi'r cyfan, mae sugno gweithredol yn ysgogi cynhyrchu llaeth. Wedi bodloni ei fwlch sugno, nid yw'r mochyn yn teimlo'n llawn yn unig, gan ei fod yn bwydo cyfathrebu gan y person mwyaf brodorol, sy'n rhoi synnwyr o ddiogelwch a gofal iddo.
Tip 2: Cofiwch am fwydo nos
Un o'r prif awgrymiadau ar gyfer mamau nyrsio yw bod angen bwydo'r babi yn y nos heb fethu. Ar hyn o bryd o'r dydd yw'r cynhyrchiad prolactin mwyaf gweithgar. Mae'n hormon sy'n gyfrifol am reoleiddio llaethiad. Po fwyaf dwys sugno'r baban yn y nos, po fwyaf o laeth fydd gan y fam.
Tip 3: Gwnewch gais i'r fron yn gywir
Weithiau, achos y lladd gwael yw nad yw'r babi yn taro'r frest fel y dylai. Os na allwch ddatrys y sefyllfa eich hun, gallwch geisio cyngor gan arbenigwr mewn bwydo ar y fron. Bydd yn dangos sut i roi'r babi i'r fron yn gywir .
Tip 4: Peidiwch â chymell ar ôl bwydo
Yn aml mae perthnasau o'r genhedlaeth hŷn yn mynnu bod y fam ifanc ar ôl pob bwydo'n hollol fuddiol. Ond y tro hwn, bydd yn briodol esbonio'n fras bod hyd yn oed argymhellion WHO ar fwydo ar y fron yn datgan nad yw hyn yn angenrheidiol. Mae llaeth yn dod i mewn i'r swm y mae angen iddo ei droi. Ar ôl i'r plentyn fwyta cyfran, bydd yr un rhif yn cael ei atgynhyrchu'n raddol eto. Os bydd menyw yn penderfynu, bydd y corff yn derbyn signal am yr angen i gynhyrchu llaeth. A bydd ei gormodedd yn arwain at lactostasis a mastitis.
Tip 5: Cofiwch am yfed cynnes
Rhwng y bwydydd mae angen i chi yfed te neu ddŵr cynnes. Bydd hyn yn cynyddu cynhyrchu llaeth.
Tip 6: Peidiwch â symud y babi wrth fwydo i fron arall
Hyd nes y bydd y plentyn yn gwagio'r fron yn llwyr, nid oes angen rhoi arall iddo. Gan fod y babi yn disgyn allan o'r llaeth "blaen", yn y lle cyntaf, ac ar ôl i chi gyrraedd y "gefn" yn fwy braster. Wedi newid y fron wrth fwydo, ni fydd y fam yn caniatáu i'r mochyn fwyta llaeth mwy maethlon.
Tip 7: Peidiwch â gweinyddu bwydydd cyflenwol am hyd at 6 mis
Ym mywyd y plentyn cyn perfformiad chwe mis, ni ddylai fod bwyd, ac eithrio llaeth. Dyma un o'r awgrymiadau pwysicaf ar gyfer bwydo ar y fron. Mae eithriadau, pan gyflwynir bwydydd cyflenwol yn gynharach, ond rhaid i'r pediatregydd wneud y penderfyniad hwn.
Tip 8: Peidiwch â golchi'ch bronnau yn aml
Peidiwch â golchi'ch bronnau cyn pob bwydo, yn enwedig gyda sebon. Mae hyn yn dinistrio rhwystr amddiffynnol y croen ac yn gallu ysgogi craciau yn y nwd. Er mwyn cynnal hylendid, mae'n ddigon i gymryd cawod rheolaidd bob dydd neu 2 gwaith y dydd.
Tip 9: Peidiwch â phwyso'r babi cyn ac ar ôl pob bwydo
Mae rhai pobl yn poeni na all plentyn ennill pwysau. Maent yn dechrau cynnal pwysau rheoli fel y'u gelwir. Peidiwch â gwneud hyn. Nid yw'r broses hon yn darparu gwybodaeth wrthrychol am y
Tip 10: Agwedd gadarnhaol
Dylai menyw ddeall y gallai fod anawsterau wrth sefydlu lactation, ond gellir goresgyn y rhan fwyaf o'r problemau hyn. Peidiwch â rhoi tensiwn nerfus i mewn.
I sefydlu bwydo ar y fron, manteisio ar yr awgrymiadau hyn, gan fwydo'r fam dan yr heddlu, dim ond rhaid i chi gredu ynddo'i hun a mwynhau mamolaeth.