Mae maeth y fam yn ystod bwydo ar y fron yn bwysig iawn i'r fenyw a'r babi. Mae angen i'r fam adennill o feichiogrwydd a geni, ac mae'r plentyn yn ennill cryfder a chryfhau. Mae cadw at y diet yn llym yn helpu menyw i adennill yr hen ffurfiau, a'r plentyn i sefydlu system dreulio. Dylid rhoi sylw arbennig i gynhyrchion a all achosi alergeddau. Un cynnyrch o'r fath yw mêl. Er gwaethaf holl fanteision mêl, dyma'r prif alergen ynghyd â llysiau, ffrwythau ac aeron sitrws a choch. Dylid cyflwyno mêl mewn bwydo ar y fron i ddeiet y fam yn ofalus iawn, yn aros am y mis cyntaf o fwydo ar y fron, fel bod corff y babi yn cael ychydig yn gryfach. Bydd un llwy de, bwyta yn y bore gan fy mam, yn helpu i wirio adwaith y plentyn i fêl wedi'i chwistrellu. Os na fydd unrhyw adwaith yn dilyn, gallwch fwyta un llwy de o fewn dau neu dri diwrnod, ar ôl chwe mis o fwydo ar y fron, gallwch fwyta un llwybro y dydd.
O ran y cwestiwn p'un a yw'n bosibl bwydo pediatregwyr nyrsio yn ymateb yn weddol annymunol, sy'n annymunol, yn rhybuddio am adweithiau alergaidd sy'n gallu aros gyda'r plentyn am oes. Felly, mae meddygon yn argymell menywod i beidio â risgio ac i roi'r gorau i fwyta mêl yn ystod llaith, nes bod y plentyn yn tyfu'n ddigon i roi cynnig arno ar ei ben ei hun neu nes bod y fam o gwbl yn atal bwydo o'r fron, sydd fel arfer yn digwydd yn gynharach.
A allaf brynu mêl mewn archfarchnadoedd â llaethiad?
Mêl i fam nyrsio, os bydd hi'n dal i benderfynu rhoi cynnig arni, mae'n werth dewis gyda sylw arbennig. Mae'n annymunol i brynu mêl mewn siop mewn banciau, mae'n well prynu mêl hylif trwy gydnabod, yn fantais Mai neu fêl calch. Mae mêl ffres i famau nyrsio yn y diet yn fwy tebygol o roi adwaith alergaidd i'r babi, gan ei bod yn cynnwys paill newydd, sy'n alergen cryf hyd yn oed ar gyfer organeb oedolion. Ni ddylai mêl mewn llaeth gael ei brynu yn unig gan bobl ddibynadwy er mwyn osgoi'r perygl o brynu ffug neu fêl gyda gwenyn triniaeth gwrthfiotig.
A yw'n bosibl mêl mewn te fam nyrsio?
Gellir bwyta mêl yn ystod llaeth ar wahân gyda the, wedi'i ychwanegu at de (dim ond na allwch roi mêl mewn dŵr, y mae ei dymheredd yn uwch na 40 gradd, nid yn unig y caiff pob sylwedd defnyddiol ei ddinistrio, ond mae rhai gwenwynig hefyd yn cael eu datblygu). Gallwch ychwanegu mêl i'ch mam nyrsio mewn grawnfwydydd, compote, caws bwthyn, caserol, salad ffrwythau. Mae mêl gyda bwydo ar y fron yn helpu i leddfu blinder, cryfhau grym imiwnedd y fam a'r plentyn, y mae popeth yn cael ei drosglwyddo â llaeth y fam.
Gallwch chi fwydo ar y fron ai peidio - mae hi i fyny i bob menyw yn unigol. Os nad oes unrhyw wrthgymeriadau, yna efallai na ddylech chi eich gwadu yn bleser o fwynhau'r melysrwydd defnyddiol hwn.