Mae anhwylder personoliaeth bryderus yn anhwylder lle mae rhywun yn ceisio cael ei dynnu oddi wrth y gymdeithas, yn cael ei dynnu'n ôl, yn teimlo'n annigonol, yn osgoi unrhyw ryngweithio â phobl eraill. Mae anhwylder pryder ysgafn yn gwneud i berson deimlo nad yw'n gwybod sut i gyfathrebu, oherwydd mae bob amser yn ofni ei fod yn cael ei falu a'i ddileu.
Arwyddion o anhwylder pryder
Cyn penderfynu pa driniaeth sydd ei hangen ar gyfer anhwylder personoliaeth bryderus, bydd y meddyg yn sicr yn rhoi sylw i'r symptomau. Mae'r rhain yn cynnwys:
- yr ofn o gael ei wrthod, wedi ei flino;
- hunan-feirniadaeth sydyn am unrhyw reswm;
- mwy o sensitifrwydd i feirniadaeth;
- ynysu gwirfoddol eich hun o gymdeithas;
- problemau yn y maes proffesiynol oherwydd unigrwydd;
- teimlo "ail gyfradd", yn waeth nag eraill;
- cynyddu hilder a shyness;
- pellter emosiynol gyda phartner agos;
- yr awydd i osgoi cyfathrebu â phobl;
- teimlad o annigonolrwydd ei hun;
- hunan-barch isel;
- pryder cyson a lletchwith mewn pobl;
- teimlad o unigrwydd;
- dibyniaeth ar unrhyw sylweddau.
Mae pobl o'r fath yn barod i gyfathrebu yn unig gyda'r rheini sydd wedi eu gwarantu i beidio â chael eu gwrthod a'u gwrthod. Ar eu cyfer, mae'r cyfle iawn i'w wrthod mor ofnadwy eu bod yn cytuno'n haws ar unigrwydd gwirfoddol.
Trin anhwylder pryder
Mae arbenigwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau therapiwtig, oherwydd mae sut i wella anhwylder pryder yn dibynnu i raddau helaeth ar achos, cam a nodweddion penodol cwrs y clefyd.
Yn ystod y driniaeth, bydd y meddyg yn cynnig hyfforddiant ar sgiliau cymdeithasol, therapi grŵp, seicotherapi gwybyddol, ac weithiau'n unig - triniaeth feddygol.
Prif dasg y meddyg yw sicrhau hyder y claf, neu fel arall bydd y cleient yn rhoi'r gorau i fynychu cynghori. Ar ôl cyflawni hyn, mae'r meddyg yn helpu i ddinistrio credoau negyddol y claf amdano'i hun, yn helpu i gaffael hunan-barch digonol ac yn helpu i symud ymlaen ar y llwybr o sefydlu cysylltiadau â phobl eraill mewn ffordd newydd, ofnadwy.
Mae anhwylder personoliaeth bryderus yn glefyd cymhleth ac ni chaiff ei drin mewn diwrnod, ond cyn gynted y bydd y therapi yn dechrau, bydd yr effaith yn gynt. Y prif beth yw bod y claf ei hun yn anelu at newidiadau yn ei gyflwr, dyma'r sail ar gyfer triniaeth hawdd a chyflym.