Cwympo'r coesau - gormod o hylif yn y cymal isaf. Mae hwn yn broblem gyffredin iawn sy'n effeithio ar tua 70% o ferched a dynion. Mae'r holl edemas wedi'u rhannu yn y mathau canlynol:
- Edema edema, sy'n gysylltiedig â chodi gormod o hylif mewn clefydau arennol.
- Cwymp cachectig sy'n digwydd o ganlyniad i ollwng y corff neu mewn clefydau cardiofasgwlaidd.
- Cwyg gludiog, a ffurfiwyd o ganlyniad i dreiddiant fasgwlaidd, gostyngiad mewn gwaed a phwysau protein yn y capilarau.
- Gall chwydd mecanyddol sy'n deillio o anafiadau ddigwydd gyda thiwmorau a beichiogrwydd.
- Mae edema niwropathig yn deillio o glefydau o'r fath fel alcoholiaeth a diabetes mellitus.
- Mae Edemas yn alergaidd - maent yn cynrychioli edema drwm dwfn.
Achosion puffiness
Atebwch y cwestiwn yn anymwthiol, am ba reswm sy'n chwyddo'r coesau, mae'n amhosib. Yn y bôn, maent yn codi oherwydd casglu hylif yn organau a mannau meinwe allgellog y corff, ond hefyd coesau a dwylo wedi'u hongian oherwydd rhesymau o'r fath:
- y defnydd o hylif mewn cyfrolau mawr;
- anhwylderau metabolig yn y corff;
- arfer croesi coesau mewn sefyllfa eistedd;
- yn eistedd yn hir ar seddi rhy feddal neu isel;
- dros bwysau;
- gwythiennau amrywig;
- yn groes i'r gweithgaredd cardiofasgwlaidd;
- clefydau'r arennau;
- thrombofflebitis dwys o wythiennau dwfn ac arwynebol;
- adwaith alergaidd;
- llosgiadau;
- clefydau imiwnolegol.
Mae achos cwympo'r goes yn cydweddu'n anghywir â esgidiau, traed gwastad neu lwyth uwch ar y coesau. Gall achos o edema un o'r coesau chwith neu dde yn gwasanaethu fel thrombofflebitis y gwythiennau arwynebol a dwfn, yn yr achos hwn mae angen ymgynghori â meddyg, gan y gall y clefyd hon arwain at ganlyniadau difrifol. Cyn dechrau triniaeth, mae'n bwysig canfod achos chwyddo'r eithafion. I wneud hyn, bydd angen i chi ymweld â meddyg, yn ogystal â throsglwyddo'r profion angenrheidiol a gwneud uwchsain.
Trin chwyddo'r coesau
Beth bynnag yw achosion sylfaenol edema'r coesau, gellir eu trin gydag ymarferion syml:
- Am ychydig funudau, edrychwch fel sanau.
- Gyda thraed noeth ceisiwch godi gwrthrych bach o'r llawr, fel bêl neu bensil fach.
- Cylchdroi eich traed o'r dde i'r chwith ac i'r chwith i'r dde.
I gael gwared ar chwydd y coesau, gallwch ddefnyddio tinctures a thylino:
- Cynhesu'r olew castor, ychwanegu turpentine (2: 1) a rhwbio'ch coesau. Ar ôl tylino o'r fath, rhowch sanau cotwm ar y coesau.
- Un melyn wy gydag un llwy o turpentin a llwy o finegr seidr afal. Mae tywodlun wedi'i baratoi yn rhwbio'ch coesau'n ddwys.
- Mae tynnu puffiness yn effaith fuddiol darnau tylino o iâ. Mae'n well paratoi iâ o blanhigion a pherlysiau meddyginiaethol, ac nid o ddŵr syml. At y diben hwn, mae planhigion fel sage, blodau arnica,
miliynau o flynyddoedd, lliwio dandruff, ewcalipws a phupur.
Pe bai'r edema "culprit" o'r coesau yn nodulau amrywiol, yna bydd y broblem hon yn helpu i frwydro yn erbyn cywasgu dail haenarn stêm.
Mae nifer o resymau gan chwyddo traed ac nid oes neb yn eu hwynebu, gan fod mesur ataliol rhag yfed yn yfed yn llai hylif ar ôl 6pm a cheisiwch yn ystod y dydd mor aml â phosibl i orffwys eich traed, eich tylino a'u strôc. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cyfyngu ar y defnydd o halen, ac ar adeg cysgu, rhowch glustog, gobennydd neu blanced plygu dan eich traed.