Mewn gwirionedd, mae'r teitl a ddewiswyd ar gyfer y cyflwr meddwl ac enaid hwn yn amlwg yn amhriodol. Neu yn hytrach, mae'r gair, efallai ei bod yn datguddio hanfod y broblem yn berffaith, ond mae rhywun sydd wedi bod yn dioddef argyfwng am 30 mlynedd eisoes yn anhapus. Ac yn sicr, o leiaf oll, mae am glywed y diagnosis o'r "argyfwng".
Mewn gwirionedd, mae ein bywyd yn llawn argyfyngau. Y cyntaf yr ydym yn ei brofi yn 3 blynedd, yna yn y glasoed. Yna mae yna "argyfwng uchelgais" - tua 22 mlwydd oed, gan ein cyfeirio at y ffordd o wireddu proffesiynol. Yr argyfwng o'r aeddfedrwydd cyntaf - hyd at 30 mlynedd, ac yna yr argyfwng enwog o oedran canol - rhwng 30 a 40 mlynedd. Credwch fi, os ydych wedi mynd trwy gyfres gyfan o argyfyngau ers plentyndod, yna byddwch yn sicr yn deall sut i oresgyn yr argyfwng o 30 mlynedd.
Stereoteipiau neu chwedlau am yr argyfwng o oedran
Symptomau yr argyfwng o 30 mlynedd rydym yn cyd-fynd â dwy stereoteipiau. Y cyntaf - mae'r argyfwng o oed canol yn unig mewn dynion. Yr ail yw, er mwyn menywod, yr argyfwng yw sylweddoli bod hen oed yn dod ar y sodlau, ac ar gyfer dynion, dyheadau ieuenctid heb eu cyflawni. Mewn gwirionedd, mae'r amlygrwydd a'r rhesymau sy'n ein harwain i'r argyfwng yn unigol yn unig ac nid ydynt yn rhoi eu hunain i ddosbarthiad llym.
Symptomau
Mewn seicoleg, gallwch ddod o hyd i symptomau mwyaf nodweddiadol yr argyfwng am 30 mlynedd:
- anfodlondeb mewn perthynas;
- newidiadau yn aml mewn gwaith a gweithgareddau, hobïau a hobïau;
- newidiadau hirdymor cardinal a sydyn;
- achosion o drais;
- iselder;
- diflastod;
- pryder;
- ymdeimlad o esgeuluso, diffyg parch at bersonoliaeth un;
- yr awydd i newid ym mhopeth o ben i ben.
Ar wahân, gall yr holl symptomau hyn siarad am y problemau mwyaf amrywiol ein pennau llachar, ond yn y cyfan - ie, mae hyn yn argyfwng.
Oes euraidd neu argyfwng?
Os byddwch chi'n dawelu ac yn deall eich hun, bydd pawb sy'n profi'r argyfwng yn deall bod yna ail-ystyried y nodau yn seiliedig ar y profiad bywyd a gafwyd eisoes. Yn yr oes hon, diolch i'r argyfwng, mae nifer ein nodweddion meddyliol yn dod yn ansawdd personoliaeth.
Crëwyd yr argyfwng fel bod y person yn parhau i ddatblygu, mae'n cymell llwyddiannau newydd, treialon, ac yn gadael dau ddewis inni - naill ai byddwn yn byw drwy'r amser "mewn argyfwng", neu fe wnawn ni hunan-welliant.
Mae'r seicoleg oed yn arbenigo yn yr argyfwng am 30 mlynedd. Yn ôl yr ymchwil a'r data a gafwyd, mewn menywod mae argyfyngau'r oes hon wedi'u rhannu'n ddau gategori annelwig:
- Careerists a dyfodd hyd at 30
yn broffesiynol ac yn ariannol, yn cwympo oherwydd nad ydynt wedi sylweddoli maes "teulu, plant, cartref." Maent yn fanatig ac yn sydyn eisiau amgylchynu'r plant. - Dechreuodd gwragedd tŷ, a oedd yn eu ugeiniau gan briodi, gael bywyd a rhoi genedigaeth, eu bod yn iselder , oherwydd eu bod yn teimlo potensial heb ei wireddu. Maent o'r farn nad yw'r rhai o'u cwmpas yn cael eu parchu, eu bod yn cael eu hystyried yn wag.
Y ffordd allan yw mynd ati i wneud eich dymuniadau. Bydd gofalwr yn helpu geni plentyn, a gwraig tŷ - hobi proffesiynol, gwaith neu raddiad o'r brifysgol.