Mae'r defnydd o wyau cwail i blant yn annisgwyl yn uchel. Maent yn cynnwys fitaminau a microeleiddiadau gwerthfawr, sy'n ddefnyddiol ar gyfer datblygu corff y plentyn. Yn ogystal, mae ganddynt lawer o fanteision eraill:
- Maent yn llai alergenig nag arfer. Os oes gan y plentyn alergedd wy, gall carthion wneud dewis arall i gyw iâr.
- Cryfhau imiwnedd, rhowch gryfder ac egni, lleddfu blinder, diolch i gynnwys protein hawdd ei dreulio, sydd ei angen ar gyfer gwaith cydlynol da corff cyfan y plentyn.
- Cyfrannu at ddatblygiad galluoedd meddyliol y plentyn.
- Maent yn cynnwys cymhleth fitamin-mwynol cyfoethog a chytbwys, ac mae'r mynegeion meintiol yn llawer uwch na rhai wyau cyw iâr. Isod ceir y data cymharol ar ffurf tabl.
Yn ogystal â hynny, mae gan wyau cwail ymddangosiad deniadol, sy'n siŵr o fwynhau gourmet bach.
Mae'r defnydd hefyd yn y gragen. Mae'n cynnwys 90% o galsiwm carbonad, yn ogystal â chopr, sinc, sylffwr, fflworin, ac ati. Yn hawdd ei dreulio. Mae ei gyfansoddiad bron yn union yr un fath â chyfansoddiad esgyrn a dannedd dynol. Gellir defnyddio'r gragen ar gyfer bwyd mewn ffurf wedi'i falu. Mae'n gwasanaethu fel ffynhonnell ychwanegol o galsiwm, sy'n hanfodol i blant ifanc.
Gall plant hyd at flwyddyn gael wyau cwail o 6-8 mis, a thuedd i alergeddau - ar ôl blwyddyn. Rhowch yr wy yn ddeiet y babi yn ofalus, gan ddechrau gyda chwarter y melyn. Os nad oes unrhyw amlygiad o ddiathesis, cynyddwch y dos yn raddol. Nawr, gadewch i ni weld faint o wyau y dydd y gellir eu rhoi i blentyn.
- 1-3 blynedd - 1-2pcs;
- 3-8 blynedd - 2-3 pcs;
- 8-12 mlynedd - 3-4pcs;
- 12-18 oed - 4pcs.
Sut i roi wy i blentyn?
Roedd yn arfer bod nad yw wyau cwail yn agored i haint salmonela, a gellir eu rhoi i blentyn mewn ffurf amrwd. Mae hyn, wrth gwrs, yn ddefnyddiol, oherwydd yn ystod triniaeth wres collir rhan o sylweddau defnyddiol. Mae gan yr wy amrwd eiddo enfawr, gan felly normaleiddio gwaith y llwybr gastroberfeddol. Fodd bynnag, mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod achosion o haint wyau cwail yn dal i ddigwydd, er yn llawer llai aml nag ieir. Felly, y cwestiwn yw a yw'n bosib rhoi i'r wyau wychu mewn ffurf amrwd, yn hytrach dadleuol. Os ydych chi'n penderfynu rhoi wy ar y plentyn yn ei ffurf amrwd, sicrhewch ei fod yn gyfan gwbl ac yn golchi'r gragen yn drylwyr o dan ddŵr oer.
Byddwn yn nodi sut i friwio wyau cwail yn briodol i blentyn. Dylid ei roi mewn sosban o ddŵr oer a'i roi ar dân. Ar ôl berwi dŵr, dylid coginio'r wy am 2 funud, er mwyn iddo gadw'r nifer uchaf o eiddo defnyddiol. Ar ôl 15 munud o berwi, mae'r wy yn colli'r rhan fwyaf o'r fitaminau, ond cedwir yr holl elfennau olrhain yn yr un swm.
Os yw'r babi yn gwrthod bwyta'r wy wedi'i ferwi, yna gellir ei roi i'r plentyn ar ffurf omelet.
Y rysáit ar gyfer omelets i blant o 1 mlwydd oed
Cynhwysion:
- wyau cwail -2 pcs;
- olew llysiau neu hufen 1 llwy fwrdd;
- halen i flasu.
Paratoi
Mewn pot bach o enamel, tywalltwch ychydig o ddwr neu laeth i ferwi. Mewn powlen ar wahân, curwch wyau o 2 cwail gyda menyn a halen llysiau neu wedi'u toddi, arllwyswch i mewn i ddŵr berw ac yn gorchuddio â chaead. Ar ôl ychydig funudau, mae'r omled yn barod.
Gyda phob un o'r eiddo buddiol a grybwyllir uchod wyau cwail, mae rhybuddion hefyd. Gan fod llawer o fridwyr cwail diegwyddor yn bwydo adar sydd â phorthiant o ansawdd isel gyda ychwanegu burum, gall mowldiau gael tocsinau llwydni a all achosi gwenwyno'r babi. Prynwch wyau gan werthwyr dibynadwy.
Mae nifer o wrthdrawiadau i ddefnyddio wyau i blant - presenoldeb clefydau sy'n cynnwys diet di-brotein. Yn yr achos hwn, dylid cytuno gyda'r defnydd o wyau cwail gyda'r meddyg.