Ychydig ddegawdau yn ôl, ystyriwyd bod dyn-workaholic yn safonol, roedd arweinwyr busnes yn gosod pobl o'r fath fel enghraifft i bawb arall, a achosodd yr awydd i weithwyr gwaith weithio hyd yn oed yn fwy anodd ac yn fwy brwdfrydig. Pa fath o fecanwaith anymwybodol sy'n effeithio ar rywun a'i fod yn dangos ei hun mewn awydd anghyfyngedig i weithio a ... gweithio?
Workaholic - pwy ydyw?
Os edrychwch yn fanwl, mewn unrhyw amgylchedd mae yna rywun sy'n gyson yno unwaith, mae'n brysur ac yn ailadrodd: "Mae gwaith yn fwy na dim!", "Mae angen gweithio'n galed!". Mae workaholic yn berson y mae bywyd heb waith yn anhygoel iddo. Mae ymdrechu am waith yn un o'r anghenion dynol pwysig, ond yn y gweithle, mae'r angen hwn weithiau'n dod yn un nod ac ystyr bodolaeth yn gyffredinol. Mae popeth arall: teulu, ffrindiau, hamdden, bodlonrwydd anghenion a dymuniadau personol yn cael eu gwthio i'r cefndir neu am gyfnod amhenodol.
Workaholism mewn seicoleg
Mae gweithleolaeth fel ffurf o ymddygiad dibynnol yn cael ei roi ar y cyd â chlefyd o'r fath fel alcoholiaeth. Mae'r gair "workaholic" yn swnio fel sarhad neu sarhad i berson, ond astudiaethau o ddegawdau olaf y ganrif XX. a chyhoeddi llyfr seicolegydd America W.E. Watts "The Confession of Workaholic" - a ganiateir i edrych ar workaholism fel dibyniaeth seicolegol boenus, yr un peth ag anfantais am alcohol a chyffuriau. Y sail yw'r un mecanweithiau:
- gan osgoi problemau yn y realiti "amgen";
- cael ewfforia a hapusrwydd fel hyn.
Achosion gwaith y gwaith
Pam fod pobl yn dod yn weithgar, mae'r mater yn gyfoes i bobl a sylweddoli yn sydyn, ar wahân i waith, nad oes dim yn eu bywyd. Achosion y ddibyniaeth a ffurfiwyd ar lafur:
- Wedi'i ffurfio o blentyndod, yr arfer o osgoi problemau, sgandalau mewn unrhyw weithgaredd;
- Enghraifft o riant-deulu, lle buont yn gweithio'n galed ac yn galed, a enillwyd ychydig, ond roedd ganddo nifer o regalia: bathodynnau, medalau, tystysgrifau ar gyfer gwaith cydwybodol;
- Mae plentyn, yn fwy aml yr henoed yn y teulu, i ennill cariad y rhieni a chymeradwyaeth yn cymryd cyfrifoldeb am wneud tasgau cartrefi "oedolyn".
- Teimlo o hunan-bwysigrwydd , pwysigrwydd ac angen trwy'r gwaith a gyflawnir: "Pan fyddaf i'n gweithio, rwy'n werth rhywbeth, rwy'n hoffi fy hun, rwy'n parchu fy hun a dim byd arall!".
- Sgiliau cyfathrebu isel;
- Ar ôl derbyn ewfforia ac wedi'i marcio gan arweinyddiaeth llafur - gosod adwaith dibynnol mewn person eto i deimlo'r fath deimladau.
Arwyddion o weithgarwch
Beth sy'n gwahaniaethu yn weithgar o ddinesydd gweithgar cyffredin? Mae workaholism yn ymddygiad patholegol, ac os edrychwch yn ofalus ar berson o'r fath, gallwch olrhain y nodweddion a amlygu'n gyson, neu'r "hir" a elwir yn workaholic:
- yn dweud dim ond am waith;
- Defnyddiwch mewn geiriau y geiriau: "dylai", "mae angen i chi", "galw", "weithio uwchben y to";
- canfyddir bod cyfnodau o benwythnosau a gwyliau yn gweithio fel gwastraff o amser a dreulir;
- gartref bob meddwl am waith;
- Nid yw gorffwys a phleser yn ymwneud â workaholic: mae'n teimlo'n ddiwerth ac yn anghyfyngedig;
- yn anwybyddu anghenion y teulu, yr holl gyfrifoldeb dros ddatrys materion domestig ac mae'r broses o godi plant ar yr ail bartner;
- oerfel a emosiwn emosiynol;
- argyhoeddi eraill ei fod yn gweithio er mwyn sicrhau'r teulu neu fod cyfiawnhad arall yn dod i law;
Mathau o waith bywyd
Mae gwaith y gweithwyr yn wahanol ac yn dibynnu ar y cymhellion a'r nodau, natur y personality workaholic. Dosbarthiad y gweithle:
- Gwaith cymdeithasol - ym mhob sefydliad ac yn y gymdeithas gyfan, mae yna bobl sy'n weithredwyr sy'n barod i wirfoddoli i gymryd rhan mewn gwaith cyhoeddus.
- Workaholism swyddfa . Y math mwyaf cyffredin o ddibyniaeth lafur.
- Gwaith creadigol - mae'n effeithio ar bobl celf.
- Mae workaholism chwaraeon yn ddibyniaeth ar chwaraeon ac ymarfer corff.
- Gwaith cartrefol . Nid yw menywod sy'n ymroi eu hunain i reoli cartrefi yn meddwl eu hunain heb dasgau cartref bob dydd, sy'n cymryd pob amser rhydd.
Workaholic - da neu ddrwg?
Ni ellir priodoli gweitheddiaeth yn anghyfartal i'r categori ffenomenau negyddol. Ar y dechrau, gall ysbrydoliaeth y weithred, yr ymrwymiad llawn i'r prosiect helpu i hyrwyddo'r person ar yr ysgol gyrfa, i lansio busnes llwyddiannus , i ddod ag ymchwil er lles cymdeithas. Ond mae'r anhawster yn gorwedd yn y ffaith na all rhywun stopio mewn amser a newid i feysydd bywyd eraill. Workaholism a'i ganlyniadau:
- yn hwyrach neu'n hwyrach mae ansawdd y gwaith a gyflawnir yn dechrau dioddef;
- Mae blinder corfforol a moesol yn cronni;
- ffurfio clefydau somatig;
- gwahanol anhwylderau meddyliol;
- iselder;
- torri gyda rhai anwyliaid.
Sut i ddod yn waithaholic?
Mae'n bwysig deall bod dibyniaeth gwaithaholig, sy'n anodd ei chywiro, ac nid yw perthnasau gyda gwaith gweithgar mewn pobl eraill yw'r rhai mwyaf dymunol. Ond beth os yw'r cynlluniau a gynlluniwyd yn llawer mwy o flaenoriaeth nag unrhyw beth arall. Camau gweithredu sy'n cyfrannu at ffurfio workaholic:
- disgyblaeth haearn;
- parodrwydd am unigrwydd;
- gweithio mewn modd brys heb ddiwrnod i ffwrdd ac adael am amser hir.
Sut i fyw gyda gwaithaholic
Mae'n anodd mynd i'r afael â chysylltiadau teuluol neu gyfeillgar i'r gweithiwr workaholic, person nad yw'n tueddu i'r cyfathrebu bob dydd a thrafod cwestiynau, rhywun o'r fath, ac os digwydd hyn, dylai'r hanner arall fod yn barod am y ffaith y bydd y gwaith yn meddiannu'r rhan fwyaf o'r amser yn weithgar. Amrywiadau o'r berthynas, pan fydd y priod yn dibynnu ar y gwaith:
- moelder a derbyn partner fel y mae;
- dewiswch amser rhydd a cheisiwch gyfleu'r problemau a'r pryder pwysicaf ar gyfer bywyd ar y cyd i'r person;
- cynnig i fynd i seicolegydd.
Sut i drin workaholism?
Clefyd y mae workaholism, ac mae triniaeth yn bosibl dim ond pan fydd rhywun yn sylweddoli bod problem sy'n bodoli eisoes. Bydd ymweliad â seicolegydd yn helpu i nodi tarddiad ymddygiad dibynnol a dechrau byw, gan addasu meysydd bywyd eraill a lansiwyd. Grwp seicotherapi ac unigolyn, weithiau gyda phenodiad sedyddion mewn achosion difrifol. Mae gweithleiddio menywod yn anos i'w chywiro ac yn arwain at amlygiad o nodweddion gwrywaidd mewn person , diddymiad.
Sut i gael gwared â gweithleiddio i fenyw - argymhellion:
- ymweld â hyfforddiant seicolegol ar faterion menywod;
- cryfhau hunan-barch;
- ar ôl gwneud gwaith yn dda, hyd yn oed os yw'n achosi ymwrthedd i fforddio gorffwys, adloniant, gweithdrefnau ymlacio;
- i ddechrau dyddio.
Y gweithgorau mwyaf enwog
Mae pobl enwog yn workaholics, sydd wedi dangos trwy eu hesiampl bod cyrraedd yr uchder yn wirioneddol. Roedd yr unigolion hyn yn gwybod beth oedd yn digwydd ac roedd ganddynt nodau wedi'u diffinio'n glir a'r awydd i wireddu eu hunain, i roi rhywbeth o werth i'r gymdeithas. Gall yr achosion hynny pan fydd gweithgarwch bywyd yn manteisio ar y byd yn cael eu galw'n enghreifftiau cadarnhaol. Workaholics enwog:
- Bill Gates . Dyn chwedlonol a sefydlodd Microsoft. Am 6 blynedd ers dechrau'r gweithgaredd, roedd gen i weddill am gyfanswm o ddim ond pythefnos. I beidio â llosgi'n broffesiynol, gwneuthum ychydig oriau y dydd i fynd i'r sinema.
- Mam Theresa . Enghraifft o waith gweithredol er lles eraill. Daeth gwaith gwych y blaen â'i boddhad moesol enfawr, gan ddisodli ei bywyd personol, diffyg cysgu llawn.
- Jack Llundain . Awdur unigryw, am ei fywyd byr ond disglair, yn llawn gwaith caled am 20 awr y dydd, llwyddodd i ysgrifennu straeon, gan dreiddio eu bywoliaeth a'u drama i enaid pobl. Cyflwynodd Jack y rheol haearn: waeth pa mor galed a llawn pryderon y dydd - dylid ysgrifennu mil o eiriau.
- Margaret Thatcher . Yr ymadrodd goron Prif Weinidog Lloegr, a enwyd yn "Iron Lady" oedd: "Fe'i geni i weithio."
- Walt Disney . Roedd disgyblaeth caled, weithiau un awr a hanner yn cysgu bob dydd, yn caniatáu i'r lluosydd wireddu eu breuddwydion.
Ffilmiau am workaholics
Mae workaholicism yn broblem seicolegol sy'n dod â phobl sydd wedi ymroi yn gyfan gwbl i'w gweithgareddau a phenderfynu a yw'n werth yr amser ac, o ganlyniad, treuliodd y rhan fwyaf o'u bywyd ar "allor" y gwaith - gallwch weld a myfyrio arno trwy wylio'r ffilmiau canlynol:
- "Mae'r Devil Wears Prada" - mae Miranda - yr arwrw a chwaraeir gan y Meryl Streep hardd - yn enghraifft o workaholic benywaidd despotic sy'n gweithio'n ddiflino. Mae Andrea (Ann Hathaway), gweithiwr newydd, yn gweithio o gwmpas y cloc i ennill pwl mewn man newydd ac yn dangos ei hun yn haeddiannol. Yn fuan iawn, mae bywyd personol Andrea yn rhoi seibiant.
- "Rhwydwaith Cymdeithasol" - cofiant ffilm am entrepreneur ifanc llwyddiannus Mark Zuckerberg. Pris llwyddiant yw colli ffrindiau. unigrwydd a galw eu gweithwyr am yr un gwaith aberthol.
- Mae "Kramer vs. Kramer" yn ffilm hen, garedig sy'n dweud wrthym mai teulu yw'r peth pwysicaf mewn bywyd. Mae arwr Dustin Hoffman, sy'n ymroi i'r achos hollol annwyl, yn dod ar draws realiti: ei wraig yn gadael iddo, gan adael mab chwe-mlwydd oed iddo.
- "Sut i golli ffrindiau a gwneud pawb yn casáu'ch hun" - mae teitl y ffilm yn siarad drosto'i hun. Y ffordd o newyddiadurwr aflwyddiannus i'r rhengoedd o rai llwyddiannus oherwydd gwaith y byd, a fydd arwr serennog Sydney yn dod yn hapus?
- Y Blaidd o Wall Street . Os bydd llawer iawn o waith, a fydd breuddwydion yn dod yn wir yna?