Mae triniaeth geidwadol o gylchdro'r asgwrn cefn yn cynnwys mesurau i gryfhau'r corset cyhyrau ac effeithiau llaw. Mae angen tylino â scoliosis i adfer sefyllfa'r golofn cefn yn gymharu â'i echel. Hefyd, mae'n helpu ychydig i gael gwared ar y syndrom poen, adfer symudedd a hyblygrwydd yr adrannau difrodi.
Tylino therapiwtig yn ôl ar gyfer scoliosis
Yr egwyddor o drin yw ymlacio gormodol o amser ac ysgogi cyhyrau sydd heb eu datblygu'n ddigonol. Fel rheol, gwelir sbasm o atgyfodiad y golofn cefn, mae cyhuddiad atoffig wedi'i leoli yn y parth cyfunol.
Mae'n bwysig bod y driniaeth o scoliosis â thelino'n cael ei berfformio gan arbenigwr gyda chefndir meddygol. Mae techneg law yn gofyn am ddealltwriaeth glir o nodweddion ffisiolegol y claf, astudiaeth ofalus o bob cyhyrau yn ôl.
Beth ddylai fod yn dylino ar gyfer scoliosis?
Mae llawer o ddulliau o drin, i ddewis dull penodol o therapi dim ond arbenigwr ar ôl archwilio'r claf, gan astudio ei pelydrau-X.
Gofynion sylfaenol ar gyfer tylino:
- Triniaeth y corff cyfan yn raddol, gan ddechrau o dan isod, â chyhyrau'r coesau. Mae'r gefn yn cael ei masio yn olaf.
- Cynnydd araf yn nwysedd yr effaith a'r pwysau ar y asgwrn cefn.
- Mae hyd y cwrs triniaeth o 10 i 12 sesiwn 2-3 gwaith y flwyddyn.
Sut i wneud tylino â scoliosis?
Ystyriwch y dechneg fwyaf effeithiol a chyffredinol o effaith llaw, sy'n cael ei berfformio ar fwrdd isel arbennig:
- Mae'r claf yn gorwedd ar yr abdomen, mae'r pen yn cael ei droi i'r ochr gyferbyn â chylchdro'r asgwrn cefn. Mae dwylo ar hyd y corff, gosod cyd-ffêr o dan y cymalau ffêr. Perfformiwch strôc hir, arwynebol gyda'r ddau law, gan ddechrau o'r traed ac yn gorffen â sylfaen y gwddf.
- Cynyddu'r pwysau yn raddol, gan gynhyrchu effaith ddyfnach. Symudiadau symud i dylino'r parth goler.
- Mae palmwydd y llaw, gan bwyso, i drin yr asgwrn cefn ar hyd y cyfan o'r ochr dde a chwith yn ail.
- Sail un ac ymyl y palmwydd arall yw manteisio ar y croen yn plygu a'u rhwbio mewn cynigion cylchol sy'n berpendicwlar i'r asgwrn cefn.
- Pan fydd y croen yn cynhesu'n dda ac yn troi coch ychydig, ailadrodd y dderbyniad o'r paragraff blaenorol, dim ond sylfaen y palmwydd, ond y dwrn, na fyddwch yn defnyddio.
- Rhoddir y claf ar yr ochr dde, mae clustog meddal wedi ei leoli dan y asennau, a chaiff y fraich chwith ei daflu yn ôl y tu ôl i'r pen. Perfformiwch rwbio gyda phwysau o'r pen i'r gwaelod perpendicwlar i'r asgwrn cefn.
- Peiriannau clymcyn i drin y cefn ar hyd y golofn cefn ar yr ochr dde ac i'r chwith.
- Yn yr un modd, tylino'r frest.
- Ailadroddwch y camau uchod pan fydd y claf ar yr ochr chwith.
Dylid cyfuno'r dechneg tylino hon gydag addysg gorfforol , nofio, ymweliadau campfa a thriniaeth sba.