Ystyrir bod moron yn lysiau cyffredinol: mae hi'n un melys ac yn ddefnyddiol iawn, felly mae plant yn ei hoffi, hyd yn oed y rhai nad ydynt yn bwyta llysiau eraill. Mae moron yn cynnwys nifer fawr o sylweddau defnyddiol gwahanol: fitaminau gwahanol grwpiau, asidau nicotinig a pantothenig, ffosfforws, caroten, apigetin, magnesiwm, cobalt, haearn, ac ati Hyd yn oed ar gyfer babanod, ar gyfer twf, datblygiad a gwrthiant normal i heintiau, mae angen defnyddio'r llysiau hyn, ond i'w ddarllen dim ond ar ffurf sudd y gallwch chi fynd i mewn. Mae sawl barn pan fo modd dechrau rhoi sudd moron i fabi.
Gyda'r erthygl hon, byddwn yn ystyried pam, sut a phryd i roi sudd moron i fabanod.
Beth yw'r defnydd o sudd moron i blant ifanc?
Ar gyfer babanod mewn sudd moron, nid yw ei flas dymunol yn bwysig, ond mae cynnwys uchel fitamin A (caroten), y twf fitamin y gelwir y gyfradd twf, y croen a'r pilenni mwcws, yn dibynnu arno.
Os yw'r sudd moron yn cael ei fwyta'n ormodol, gall y plentyn fod yn felyn, ond ni fydd hyn yn effeithio ar ei les cyffredinol. Yn yr achos hwn, mae angen rhoi'r gorau iddi am gyfnod.
Hefyd, argymhellir defnyddio sudd moron ffres o frodyr, gan iro'r babi gyda'r ceudod llafar ac addasu'r stôl yn gyflym ar gyfer rhwymedd.
Pryd y gallaf roi sudd moron i fabi?
Yn flaenorol, awgrymodd meddygon yn dechrau rhoi moron a sudd afal o dair wythnos oed. Ac mae meddygaeth fodern, sydd wedi'i anelu at fwydo naturiol, yn argymell rhoi moron i sudd moron o 6 mis yn unig ac yna ar ôl cyflwyno llysiau llai lliw eraill.
Sut i goginio sudd moron i fabanod?
Nid yw paratoi sudd moron ar gyfer plant ifanc iawn yn cael ei argymell i ddefnyddio juicer, ond mae angen i chi wneud y canlynol:
- Mae 100 g o moron yn brwsio â dŵr rhedeg, gan dorri'r gwaelod a thorri'r craidd;
- tynnwch hi am ddwy awr yn y dŵr;
- croeswch ar grater dirwy;
- rhowch y caws i mewn a chasglu'r sudd.
Felly mae'n troi pur sudd moron (heb gnawd).
Yn y gaeaf, i gynyddu imiwnedd mewn plant, argymhellir ychwanegu moron ar gyfer paratoi unrhyw sudd.