Pwdiau gyda jam

Rydym yn dod â'ch sylw ychydig o ryseitiau syml a fforddiadwy ar gyfer pobi cartref. Fe wnawn ni ddweud wrthych sut i baratoi puffs gyda jam. Y harddwch yw y gellir eu gwneud o toes parod, yna bydd y broses goginio yn cymryd cryn dipyn o amser ac ymdrech!

Y rysáit ar gyfer sleisys gyda jam

Cynhwysion:

Paratoi

Rydym yn tynnu'r toes gorffenedig o'r rhewgell a'i adael am 20 munud ar dymheredd yr ystafell. Yna, mae pob un o'r 4 taflen yn cael ei dorri i mewn i 4 rhan weddol gyfartal. Bydd gennym 16 o leoedd ar gyfer sloes yn y dyfodol. Arllwys ychydig o flawd ar y bwrdd, ei ddosbarthu ar yr wyneb, rhowch darn o toes a'i roi ychydig mewn un cyfeiriad. Nawr, rydym yn gwahanu'r protein o'r melyn, yn rhoi'r brwsh i mewn i'r protein ac yn iro ymylon y toes. Rhowch lwy haen yng nghanol y cynnyrch a'i lefel ychydig ar yr wyneb. Gorchuddiwch y brig gydag ail ddarn o toes a phwyswch yr ymylon i'w gwneud yn dda. Ac yna gosodwch yr ymylon gyda fforc. Yn yr un modd, rydym yn paratoi wyth haen. Rydyn ni'n goresgyn yr arwyneb gweithio gydag olew llysiau, rhowch y sleisys ac yn gadael ar dymheredd yr ystafell am awr yn 2. A dim ond ar ôl hynny rydym yn eu hanfon i'r ffwrn, wedi'u gwresogi i 200 gradd, a'u coginio am tua 20 munud. Bustiau rhyfeddol gyda jam yn barod!

Pwdiau gyda jam bricyll

Cynhwysion:

Paratoi

Mae'r toes wedi'i ddymchwel yn naturiol ar dymheredd yr ystafell am tua 40-50 munud. Yna rhowch ychydig o bethau i mewn a'u torri i mewn i petryal. Mae hanner ohonynt wedi'u gadael yn gyfan, ac yn yr ail hanner rydym yn torri allan y cylchoedd i wneud ffrâm. Cyfan Mae gwrthrychau yn cael eu lidio â phrotein ac wedi'u gosod ar ben y fframiau. Lliwch gyda badell olew llysiau, o'r uchod rydym yn rhoi mannau bysedd puff . Y tu mewn i bob un rhowch jam bach ac anfonwch y puff i mewn i ffwrn wedi'i gynhesu. Ar dymheredd o 180 gradd, pobi am tua 20 munud. Chwistrellwch y sleisennau wedi'u paratoi ar ben gyda siwgr powdr.

Mae cynnwys calorig o haenau gyda jam oddeutu 380 kcal fesul 100 g o gynnyrch. Nid yw hyn, wrth gwrs, mor fach. Ond o'i gymharu â chacennau hufen, mae puffs yn dal yn fwy dietetig. Wel, os ydych chi'n poeni am eich ffigwr, yna does dim angen i chi fynd yn rhy bell. Mae'r cyfan i gyd yn gymedrol!