Mae llawer yn credu bod y topiau o foron yn rhan dianghenraid o'r llysiau, felly caiff ei daflu yn y sbwriel yn bennaf. Mewn gwirionedd, gellir ei ddefnyddio i wneud te, sy'n fuddiol i'r corff.
Manteision a niwed te o bennau moron
Mae cyfansoddiad y ddiod yn cynnwys amrywiol fitaminau, mwynau, ffibr a sylweddau eraill. Profir bod y topiau'n cynnwys sawl gwaith mwy o fitaminau a mwynau nag mewn cnydau gwraidd. Yn gyntaf oll mae'n rhaid dweud bod te o fryn moron yn ddefnyddiol ar gyfer golwg, a diolch i gyd i bresenoldeb llawer o fitamin A. Oherwydd presenoldeb cloroffyll, mae'r system lymffatig yn cael ei buro o sylweddau niweidiol. Mae'r diod yn lleihau'r achosion o wythiennau amrywiol a hemorrhoids. Mae'n helpu i gryfhau'r llongau a glanhau'r corff. Mae gan y diod effaith gwrthlidiol a gwrthseptig.
Gall te o ddail moron achosi niwed os na fyddwch yn ystyried gwrthgymeriadau presennol. Mae'n cynnwys sylweddau gwenwynig, sydd mewn symiau mawr yn gallu niweidio'r corff. Dylid nodi y gall nitradau dreiddio i mewn i'r uwchbridd, felly mae'n wahardd yfed yfed i ferched beichiog a merched sy'n bwydo ar y fron.
Paratoi te o ddail moron
Mae paratoi'r ddiod yn syml iawn, ond yn gyntaf dylech chi baratoi'r topiau yn iawn. Ar ôl ei dorri, mae angen ei ledaenu yn y cysgod mewn ystafell awyru'n dda neu ar y stryd. Pan fydd y dail yn gwbl sych, dylid eu storio mewn cynhwysydd wedi'i selio neu mewn bag lliain.
Cynhwysion:
- dail sych - 3 llwy de;
- Moron sych - 4 llwy de;
- dŵr.
Paratoi
Dylai moron gael ei falu ar grater. Yn y tebot, rhowch y topiau a'r llysiau, ac yna arllwys dŵr berw. Mynnwch bopeth am hanner awr, ac yna gallwch chi yfed. Bydd yfed a wnaed yn barod yn debyg i de du.