Gydag oedran neu ar ôl colli pwysau miniog, mae wrinkles yn ymddangos ar yr wyneb, ac mae'r croen yn colli ei elastigedd. I ddatrys y problemau hyn, mae llawer o ferched yn mynd i cosmetolegwyr neu lawfeddygon plastig. Ond weithiau mae'n well gwneud heb weithdrefnau codi a chymhorthion drud, oherwydd gallwch chi wneud gweddnewid yn y cartref.
Ymarferion i godi'r wynebgrwn
Mae gwneud tynnu'r croen yn y cartref yn bosibl gyda chymorth ymarferion. Gan wneud cymhleth arbennig yn rheolaidd, gallwch dynnu'r wyneb hirgrwn i fyny a chadw'r cyhyrau mewn tôn. Mae'r ymarferion mwyaf effeithiol yn cynnwys:
- Dychmygwch fod y bêl yn y geg o'r awyr, a "rholio" mewn gwahanol gyfeiriadau.
- Rhowch yr awyr yn eich ceg, gwasgu gwefusau tynn, pwyswch eich bysedd ar y bennod, ond peidiwch â gadael i'r awyr fynd allan.
- Agorwch eich ceg ychydig, rhowch y ên isaf ymlaen, a'i symud i'r chwith a'r dde, gan gynyddu'r tempo yn raddol.
- Cadwch allan a thynnwch yr iaith i lawr, mynegwch y sain "a".
Wrth gwrs, gyda chymorth taliad o'r fath, ni fydd hi'n bosibl gwneud gweddnewid yn gyflym yn y cartref. Ond mae'r canlyniad yn werth yr amser a dreulir, gan y bydd y newidiadau'n sylweddol.
Tylino ar gyfer gweddnewid
Os oes angen i chi wneud gwydr eyelid, chin, neu wythog yn y cartref, yna mae'n well gwneud hunan-massage yn hytrach nag ymarfer corff. Bydd yn helpu eich croen i gael gwared ar wahanol tocsinau, amsugno'r maetholion angenrheidiol, gwella tôn cyhyrau a chelloedd marwol rhagbwyso. Ar ôl y tylino, bydd chwyddo , ffyrnig a hyd yn oed wrinkles bach hefyd yn diflannu.
I wneud ataliwr gartref, dylid gwneud tylino 3 gwaith yr wythnos. Y symudiadau mwyaf effeithiol yw:
- Glanhewch groen y cennin gyda dwy fysedd i'r temlau o adenydd y trwyn, ac yna i'r gwrthwyneb.
- Rhowch y croen yn llyfn ar y pennau o'r top i'r gwaelod, ac yna oddi ar y cefn i'r gwallt.
- Mae symudiadau cylchlythyr yn tylino holl bysedd croen y cennin o'r sên i lobiau'r clustiau.
- Glanhewch yr ardal o dan y geg gyda chefn eich llaw.
Dylid ailadrodd pob un o'r ymarferion hyn 6-7 gwaith.
Masgiau i'w hadeiladu
Gellir gwneud cynhaliaeth yn y cartref gyda chymorth megiau codi arbennig. Maent yn caniatáu ichi ddechrau'r broses o gynhyrchu colagen ac elastin. mae'n deillio o hyn bod y croen yn dod yn elastig, elastig, ac mae'r cyfuchlin yn amlwg. Yn ogystal, mae masgiau codi cartrefi wedi adnewyddu a glanhau eiddo. Fodd bynnag, mae gwrthgymeriadau i'w defnyddio. Felly, cynghorir yn gryf peidio â gwneud masgiau pan:
- gordewdra;
- presenoldeb clwyfau agored;
- anoddefiad unigol i gydrannau;
- clefyd cardiofasgwlaidd a chroen.
Hefyd, nid oes angen lifft chin, eggwth neu eyelid gartref gan ddefnyddio masgiau, os gwnaethoch lawdriniaeth blastig yn yr wyneb yn ystod y chwe mis diwethaf.
Wrth ddewis masgiau codi, rhowch sylw i ba fath o groen sy'n perthyn i'ch croen. Ar gyfer math o groen brasterog, mae mwgwd lemon protein yn addas:
- Er mwyn ei wneud, chwipiwch yr wy yn wyn.
- Ychwanegwch 10 ml o sudd lemwn iddo.
- Gwnewch gais ar wyneb.
Oes gennych chi groen sych? Bydd angen mwgwd protein-ciwcymbr arnoch chi:
- Chwisgwch y gwyn wy ffres.
- Ychwanegwch y tatws wedi'u maethu wedi'u gwneud o un ciwcymbr heb groen a hadau, a 5 ml o olew olewydd.
Bydd mwgwd o'r fath yn tynhau'r croen ac yn gwisgo'r holl fannau pigment sydd fel arfer yn ymddangos gydag oedran ar yr wyneb.
Os oes gennych groen arferol, yna'r opsiwn delfrydol yw masg melyn gyda blawd ceirch:
- Torrwch y dail gwyrdd.
- Cymysgwch hi am yr un faint o fawn ceirch.
- Ychwanegwch 5 ml o olew olewydd i'r cymysgedd.
Mae gan y mwgwd hon effaith ardderchog, ond fe'i gelwir hefyd yn tonic ardderchog.