Rydym i gyd yn edmygu tryloywder harddwch a phorslen croen wyneb y merched dwyreiniol. Yn ychwanegol at lanhau'n drylwyr a defnyddio coluriau cwbl naturiol, mae yna gyfrinach arall i ofalu - dyma'r techneg tylino Siapan. Gan ddefnyddio cyfarwyddiadau hollol syml bob dydd, gallwch wella cyflwr y croen yn sylweddol, cynyddu ei turgor a'i elastigedd.
Tylino Siapan - mathau
Mae sawl prif fath o'r weithdrefn hon:
- asahi;
- shiatsu;
- kobido;
- tylino draeniad lymffatig ;
- tsogan.
Mae pob techneg wedi'i chynllunio at ddibenion penodol ac mae ganddi naws ei hun. Gadewch inni edrych ar y technegau hyn yn fanylach.
Tylino draeniad lymffatig Japan o asahi
Y weithdrefn hon yw'r mwyaf cyffredinol, gan fod ganddo effaith adfywio, effaith codi, gwella gwaed a chylchrediad lymff mewn meinweoedd, yn hyrwyddo elastigedd y croen ac adfywio celloedd.
Techneg o weithredu:
- Glanhewch a gwlychu'r wyneb a'r gwddf yn llwyr. Gyda'ch bysedd mynegai, pwyswch y nodau lymff ger y clustiau i lawr, yna arafwch eich breichiau yn araf, gan wthio'r lymff yn gyntaf i'r ceg y groth, ac yna i'r nodau ieuenctid.
- Mae bysedd di-enw, canol a mynegai yn ymestyn yn dynn y croen ar y blaen. Cyfrifwch i dri, ac yna'n raddol, ond gydag ymdrech, tynnwch eich bysedd ar hyd y llwybr i'r temlau.
- Mae bysedd canol a chylch y ddau law yng nghanol y sinsell, yn cyfrif i dri. Wedi hynny, symud tuag at gornel y gwefusau gyda phwysau dwys ar y croen.
- Mae'r bysedd mynegai yn cael eu gosod ar gorneli allanol y llygaid, rhoddir y bysedd canol yn y cylchau rhwng adenydd y trwyn a'r cennin. Symud i mewn i gyfeiriad i lawr, i frithyllnau.
- Plygwch y palmwydd gyda thriongl fel bod gan y twll trwyn, gwefusau a sinsell. Gyda grym i ledaenu bysedd (heblaw am fawr) i'r clustiau, gan gefnogi'r sinsell. Ar yr un pryd, mae angen ymestyn y croen mor ddwys â phosibl i syniad o losgi ychydig.
- Dylid ailadrodd pob ymarferiad hyd at 8 gwaith, dim ond yn yr achos hwn y gallwch gyflawni'r canlyniadau a ddymunir.
Tylino Wia Shiatsu Siapaneaidd
Mae'r dechneg hon yn cynnwys pwyso padiau'r bysedd yn unig ar bwyntiau gweithredol yr wyneb. Yn yr achos hwn, cymhwyso perpendicwlar yn gywir i'r croen, o'r brig i'r gwaelod, heb gynhyrchu unrhyw rwbio a thanlinio.
Pwyntiau ar gyfer effaith:
- canol y llan, lled y rhanbarth - 3 cm;
- cefachau, eyelids, corneli allanol a mewnol y llygaid;
- cavities ar adenydd y trwyn;
- corneli y gwefusau, pwyntiau uwchlaw canol y gwefusau uchaf ac is.
Tylino wyneb Japaneaidd kobido
Mae'r weithdrefn hon yn cyfuno techneg shiatsu a rhwbio'r croen ar linellau arbennig, sydd, i gyd, yn bedwar ar ddeg. Bwriedir Kobido ar gyfer adnewyddu graddol, dileu sychder a sychu, yn ogystal â thrin acne . Yn ychwanegol, mae'r tylino hwn yn dileu'n rhagorol cur pen ac amodau iselder cyfnodol.
Y dechneg o berfformio yw cynyddu cylchrediad y gwddf a'r wyneb yn y lle cyntaf. Yna, trwy massaging, mae sianelau ynni'r croen yn cael eu hagor, ac ategir y tylino trwy wasgu a thipio ar y pwyntiau biolegol gweithgar. Ac mae'r effaith feddal yn symud yn ôl gyda'r camau cryf a dwys mewn camau.
Tylino Japan o'r wyneb tsogan
Mae gan y tylino lawer o ymarferion tebyg gydag asahi, ond mae ei berfformiad yn gofyn am lai o ddwysedd ac yn awgrymu effaith feddalach ar y croen. Gellir cynnal Cogan bob dydd, orau yn y nos, yn ystod y golchi cyn mynd i'r gwely.
Hanfod y driniaeth yw rhwbio'r croen yn gyflym ar linellau tylino gan ddefnyddio olew neu hufen. Mae Tsogan hefyd yn cyfrannu at wella cylchrediad lymff, ond, heblaw hyn, mae'n helpu i ymlacio'r cyhyrau sydd â straen, i gryfhau'r cyfnewid ocsigen yn y celloedd.