Cwympo'r coesau yn ystod beichiogrwydd mewn cyfnodau diweddarach

Mae aros am y babi nid yn unig yn ddiddorol, ond hefyd yn gyfnod anodd i unrhyw fenyw. Mae hyn yn dangos ei hun nid yn unig yn yr awyren seico-emosiynol, ond hefyd yn y ffisiolegol. Mewn rhai, mae beichiogrwydd yn mynd yn hawdd, tra bod eraill yn wynebu rhai anhwylderau. Cwympo'r traed yn ystod beichiogrwydd, yn hwyr ac yn gynnar, mae meddygon bob amser wedi achosi pryder am gyflwr mam y dyfodol.

Pam y cynhyrfu'ch bodau?

Gellir cynnwys achosion edema y coesau a'r dwylo mewn menywod beichiog yn nhermau hwyr yn y diet anghywir neu mewn ffordd ansefydlog o fyw, ac mewn clefyd peryglus - gestosis. Mae gynecolegwyr yn egluro'r risg o chwyddo yn y beichiogrwydd yn hwyr gyda'r clefyd hwn - yn groes i'r system o gyfathrebu ffisiolegol "mam-placenta-child". Mae gestosis yn arwain at chwydd y placen a'r cyflenwad o ocsigen a maetholion i'r ffetws. Canlyniad y clefyd hwn yw oedi mewn datblygiad intrauterine. Mae'r mamau sydd yn feichiog yn y dyfodol am y tro cyntaf, oedran dros 35 oed, sy'n disgwyl i efeilliaid, ysmygwyr, sy'n dioddef o glefydau cronig ac afreal, ac mewn perygl.

Er mwyn eithrio gestosis i fenywod yn y llafur yn y dyfodol, argymhellir eich bod yn arsylwi ar eich pwysau a'ch coesau. Yn ystod beichiogrwydd yn hwyr, mae arwydd o'r clefyd hwn yn gynnydd yn y pwysau corff o fwy na 500 g yr wythnos, ac absenoldeb gostyngiad yng nghwydd y coesau ar ôl cysgu nos.

Sut fydd yn cael gwared ar edema?

Os yw'r coesau'n cwympo'n gryf ar ddiwedd beichiogrwydd, yna mae set o fesurau i leihau chwyddo'r eithafion:

1. Newid eich deiet. Yn gyntaf oll, argymhellir tynnu oddi arno bob bwydydd hallt a'r rhai sy'n cadw hylif yn y corff.
2. Cymerwch y sefyllfa pen-glin-penelin. Gellir lleihau chwyddo'r coesau ar ddiwedd beichiogrwydd os bydd y fam yn y dyfodol ar bob pedwar ac yn y sefyllfa hon am 5-10 munud.
3. Gwnewch bathtubau troed. Mae tynnu'r blinder a'r chwydd o'r coesau yn ystod beichiogrwydd ar ddiwedd y dydd yn dda iawn yn helpu i ymlacio bathodynnau gyda dŵr poeth ac oer. Yn eu plith, argymhellir ychwanegu ychydig o ddiffygion o olew hanfodol neu halen i draed.
4. Pârwch eich coesau yn y perlysiau. Yn dda, mae'n helpu bath llysieuol gyda chamomile, mintys a dail bedw. I wneud hyn, dylid cymryd yr holl gynhwysion mewn cyfrannau cyfartal (30 g fesul 1 litr o ddŵr) ac arllwys dŵr berw. Mynnwch am 1 awr ac ychwanegwch y trwyth, wedi'i hidlo'n gyntaf, i mewn i ddwr cynnes. Yna, trowch y coesau i'r ateb a'i ddal am 10 munud.
5. Tylino gyda chiwbiau iâ. Gellir cwympo'r coesau mewn menywod beichiog mewn termau diweddarach gyda chymorth cromassage. Fodd bynnag, mae'n werth bod yn barod am y ffaith nad yw menyw heb gynorthwy-ydd yn annhebygol o allu mwynhau'r weithdrefn hon.

Os yw'r fenyw beichiog yn pryderu am gyflwr ei choesau, mae'n werth gofyn am help gan feddyg i ddarganfod y rhesymau. Yn y cyfamser, dim ond i wella'r hwyliau a'r chwydd yw taith i'r ysbyty, trinwch chi mewn tylino neu baddonau traed cyferbyniol.