Mae bron pob tabl dietegol ar gyfer Pevzner yn cynnwys amrywiaeth o brydau o grawn ceirch neu grawnfwyd. Mae hyn oherwydd nifer fawr o ficroleiddiadau, fitaminau, ensymau a mwynau gwerthfawr sydd wedi'u cynnwys yn y planhigyn ac yn cael effaith fuddiol ar y corff. Un o'r amrywiadau cyntaf o ddeunyddiau crai meddyginiaethol cyffredinol yn ystod Hippocrates oedd union geirch - ystyriwyd bod yr eiddo meddyginiaethol a gwrth-arwyddion y grawnfwyd yn addewid nid yn unig ar gyfer iechyd da, ond hefyd am ddisgwyliad oes uchel.
Y prif nodweddion defnyddiol o geirch a'i wrthdrawiadau
Prif werth y planhigyn dan ystyriaeth yw cyfansoddiad cemegol ei grawn. Maent yn cynnwys y sylweddau canlynol:
- haearn;
- silicon;
- fflworin;
- magnesiwm;
- ïodin;
- ffosfforws ;;
- copr;
- seleniwm;
- cobalt;
- sinc;
- Fitaminau B, retinol, fitaminau E, C, H, PP, K a D;
- asidau amino;
- ffibr hydoddadwy (beta-glwcan);
- llwynogion;
- brasterau;
- proteinau organig.
Yn arbennig o graffu yn fanwl yw'r nodweddion defnyddiol a gwrthdriniaethu trwyth cyrn heb ei ddarlledu, gan fod ffilm denau, wedi'i leoli rhwng cragen y grawn a'i ran fewnol fewnol, yn cynnwys y swm mwyaf o gynhwysion gwerthfawr.
Oherwydd cyfansoddiad unigryw y grawnfwyd a ddisgrifir, mae ganddo'r nodweddion meddygol canlynol:
- adfer metaboledd ;
- gwella'r llwybr gastroberfeddol;
- gostyngiad mewn tymheredd y corff gyda gwres;
- ymladd yn erbyn heintiau firaol;
- rhyddhad rhag fflamm yn tynnu'n ôl rhag peswch;
- normaleiddio afu a pancreas;
- cryfhau'r system nerfol;
- cefnogaeth imiwnedd;
- rhyddhad prosesau llidiol, gan gynnwys patholegau'r system wrinol a'r arennau;
- gostyngiad yn y crynodiad o siwgr yn y gwaed;
- dadwenwyno'r corff;
- normaleiddio cysgu;
- mwy o elastigedd pibellau gwaed;
- gwella'r galon;
- rhyddhad rhag tynnu'n ôl rhag rhoi'r gorau i ysmygu.
Gyda'r defnydd ataliol o eiddo meddyginiaethol broth ceirch a thriniaeth lawn mae'n bwysig rhoi sylw i wrthdrawiadau'r cynnyrch hwn. Nid oes cymaint ohonynt, ond anoddefiad unigolyn i grawnfwyd neu hypersensitif i'r cydrannau sy'n ffurfio grawn Gall achosi niwed sylweddol.
Priodweddau defnyddiol ceirch ar gyfer menywod a gwrthgymeriadau
Mae hanner hardd y ddynoliaeth yn defnyddio'r planhigyn a gyflwynwyd er mwyn lleihau pwysau. Mae prydau o geirch yn cynnwys carbohydradau "hir", sy'n darparu digon o egni, fitaminau ac elfennau olrhain i'r corff, am gyfnod hir yn rhoi teimlad o ewyllys, ond nid yw'n effeithio ar y ffigwr mewn unrhyw ffordd.
Yn ogystal â hyn, mae blawd ceirch a chwythiadau yn dylanwadu'n ffafriol ar y system hormonaidd, gan adfer cydbwysedd.
Mae presenoldeb fitaminau B yn gwella ymddangosiad y croen, cyflwr y gwallt a'r ewinedd, yn atal wrinkles ac yn arafu'r broses heneiddio.
Mae ceirch hefyd yn helpu menywod i ymdopi â chlefyd o'r fath fel cystitis, hyd yn oed mae meddygaeth draddodiadol yn cydnabod effeithiolrwydd addurno grawnfwyd wrth drin y llid hwn.
Gwrth-ddiffygion ac sgîl-effeithiau triniaeth ceirch yn y cartref
Yn ychwanegol at anoddefgarwch unigol, mae'r cynnyrch a ddisgrifir yn annymunol i'w ddefnyddio yn yr achosion canlynol:
- clefyd celiag;
- methiant yr arennau ;
- clefyd gallbladder cronig;
- methiant y galon;
- mwy o asidedd sudd gastrig.
Mewn achosion prin, mae sgîl-effeithiau annymunol yn cynnwys cymryd meddyginiaethau o geirch:
- dolur rhydd;
- poen yn y baledllan;
- blodeuo'r coluddyn.
Mae amodau tebyg yn digwydd yn unig yn erbyn cefndir camddefnyddio brothiau grawnfwyd neu wreiddiau, eu defnyddio ym mhresenoldeb cyffuriau uniongyrchol.