Hyd yma, gwyddom lawer o ddulliau o golli pwysau, ac mae rhai ohonynt yn ymddangos yn rhyfedd ar yr olwg gyntaf. Yn ddiweddar, mae baddonau gyda soda dietegol ar gyfer colli pwysau wedi cael eu defnyddio'n helaeth. Mae yna wybodaeth bod gweithdrefnau o'r fath yn chwalu ac yn dileu gormod o fraster, ac mae hyn yn helpu i gael gwared â cellulite a cholli sawl cilogram.
Manteision bath gyda soda
Mae soda maethol yn cael effaith gadarnhaol ar gylchrediad gwaed, sy'n caniatáu gwella prosesau metabolegol a chael gwared â thocsinau cronedig. Gan fod y dŵr yn y bath yn boeth, mae'r pores yn ehangu, sy'n golygu bod effaith puro yn cynyddu. Mae soda arall yn helpu i feddalu'r epidermis, yn eich galluogi i wneud y croen yn fwy elastig a lleithder. Gyda chymorth baddonau o'r fath, gallwch gael gwared ar y brech sy'n bodoli eisoes. Ystyrir baddonau effeithiol ym mhresenoldeb clefydau croen, ond yma, mae angen ymgynghori â'r meddyg.
Ryseitiau bath gyda soda am golli pwysau
Er mwyn gwella'r effaith, yn ogystal ag ar gyfer amrywiaeth o feysydd dylanwad, gallwch ddefnyddio ar gyfer baddonau nid yn unig soda, ond hefyd cydrannau eraill.
Ryseitiau bath effeithiol gyda soda am golli pwysau:
- Yr opsiwn glasurol . Ar gyfer un bath mae angen cymryd 0.5 pecyn o soda a'i wanhau mewn dŵr cynnes. Anfonir yr ateb gorffenedig at y bath dialed.
- Caerfaddon gyda soda a halen môr . Mae halen yn helpu i ymdopi â chlefydau croen sy'n bodoli eisoes. Cymysgwch 3/4 llwy fwrdd. soda a halen, ac yna, ychwanegwch 3-5 disgyn o ïodin. Mae'r cymysgedd sy'n deillio o hyn yn cael ei ddiddymu mewn ychydig bach o ddŵr, ac yna ychwanegu at y baddon.
- Soda "bomiau" . Mae olewau hanfodol yn cael effaith bositif ar gyflwr y croen ac yn cynyddu'r effaith yn y frwydr yn erbyn cellulite, ac maent hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad y system nerfol. Mewn morter, agorwch 8 llwy fwrdd. llwyau o soda a 4 llwy fwrdd. llwy fwrdd o asid citrig. Yna, ychwanegu 2 lwy fwrdd. llwy fwrdd o starts, 1 llwy fwrdd. llwy o olew almon a 5 disgyn o olew hanfodol unrhyw sitrws. Mae'r gymysgedd a gafwyd wedi'i wlychu i fowldiau, er enghraifft, ar gyfer rhew, a gadael am awr. Yna rhowch ar bapur a sych am ddau ddiwrnod. Cadwch y bomiau yn y ffilm.
Sut i gymryd bath gyda soda am golli pwysau?
I gael canlyniad da, ond i beidio â niweidio'ch iechyd, mae angen ichi ystyried sawl manylion pwysig:
- Lefel dwr . Tynnwch y dŵr fel bod ei lefel yn cyrraedd y frest, gan fod plymio dyfnach yn gallu achosi cynnydd yn y llwyth ar y galon, ac mae hyn yn beryglus. Er mwyn diogelu'ch hun, dim ond eistedd bath, gan ddal y prif feysydd problem yn y dŵr: cluniau, stumog ac ochr.
- Tymheredd y dŵr . Mewn rhai ffynonellau, argymhellir llenwi'r tiwb gyda dŵr poeth iawn, ond nid yw hyn yn iawn. Ychydig iawn sy'n gallu gorfodi eu hunain i eistedd mewn dŵr berwedig heb brofi anghysur difrifol. Y penderfyniad cywir - i gasglu bath gyda dŵr, sydd â thymheredd o ddim mwy na 37 gradd ar gyfer rheoli, yn defnyddio thermomedr. Pan fydd y corff yn cael ei ddefnyddio, gallwch gynyddu graddfa i 38-39.
- Ychwanegu soda . Peidiwch â syrthio powdwr cysgu yn syth i'r dwb, oherwydd bydd yn cymryd lwmp. Y peth gorau yw cyn-diddymu'r soda mewn ychydig bach o ddŵr, ac wedyn, arllwys i mewn i'r bath.
- Hyd y driniaeth .
Ni allwch gael bath gyda soda am golli pwysau yn gallu bod yn fwy na 20 munud. Y farn mai'r hiraf yw gorwedd mewn dŵr soda, y cilogramau mwyaf y bydd yn gallu eu colli, yr un ffug.
Mae yna nifer o argymhellion defnyddiol a fydd yn gwneud y weithdrefn yn fwy effeithiol. Mae'n well cymryd bath cyn mynd i'r gwely, gan ei fod yn cael ei argymell i orffwys am o leiaf awr ar ôl y driniaeth. Peidiwch â golchi'r soda yn y cawod, dim ond sychu'r corff gyda thywel. Peidiwch â bwyta o leiaf 2 awr cyn cymryd bath. I gyflawni'r canlyniad, cymerwch gwrs sy'n cynnwys 10-15 o weithdrefnau, a chymryd bath soda mewn diwrnod.