Er mwyn sicrhau ei fod yn ddefnyddiol iawn, mae angen i chi ymgyfarwyddo â chyfansoddiad yr aeron hwn a darganfod pa fitaminau sydd wedi'u cynnwys mewn mafon, ac nid yn unig.
Pa fitaminau sydd i'w cael mewn mafon?
Ac erbyn hyn mae'n bryd i ddarganfod faint o fitaminau sydd mewn mafon. Datgelodd dadansoddiad o'i gyfansoddiad wyth fitamin mawr sy'n dylanwadu'n uniongyrchol ar ffurfio rhinweddau unigryw aeron sy'n bwysig i iechyd pobl. Ar yr un pryd, mae eu cyfuniad llwyddiannus yn ei gwneud hi nid yn unig yn anarferol o flasus, ond hefyd yn hynod o ddefnyddiol, ac hefyd yn offeryn anhepgor ar gyfer trin gwahanol glefydau.
- Fitamin A, sy'n hyrwyddo metaboledd arferol, ac mae hefyd yn effeithio ar gyflwr y croen, y gwallt, y golwg. Mae'n arafu'r broses heneiddio yn y corff, yn chwarae rhan arwyddocaol wrth gryfhau esgyrn, ac mae hefyd yn effeithio ar y casgliad o fraster yn y corff.
- Mae fitamin E yn amddiffyniad go iawn o'n corff. Mae'n ymladd â radicalau rhydd, yn gwaethygu'r cyflwr gwaed ac yn tarfu ar fetaboledd.
- Mae fitamin C yn amddiffyn y corff rhag heintiau, yn cryfhau'r system imiwnedd, yn hyrwyddo adferiad.
- Mae mafon yn cynnwys fitaminau B1, B2, B5, B6 a B9, a chafodd y manteision hynny eu cadarnhau dro ar ôl tro gan brofion ac ymarfer labordy. Mae ganddynt effaith uniongyrchol ar fetabolaeth braster a charbohydrad, synthesis hemoglobin, cyflymu iachau clwyfau, gan gymryd rhan weithredol mewn ffurfio gwaed.
Mae gan Berry effaith antipyretic amlwg oherwydd presenoldeb asid salicylic ynddi, ac mae hefyd yn asiant cryfhau. Mae'r tai hyn wedi'u hamlygu'n fwyaf amlwg gan fafon coedwig, ac oherwydd ei fod yn hysbys pa fitaminau y mae hyn yn cynnwys, mae ei gais hyd yn oed mewn cyfnod byr yn rhoi'r canlyniadau mwyaf arwyddocaol. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn fwy cyfarwydd ag amrywiaeth gardd yr aeron hon, mae rhai mathau ohonynt dair gwaith yn fwy na'i maint, ond mae ganddynt lai o siwgrau. Yn gyffredinol, dim ond ychydig yn is na chwaer y goedwig mewn eiddo defnyddiol.
Yn ei gyfansoddiad nid oes gan y mafon fitaminau nid yn unig, y mae eu manteision yn cael eu sefydlu. Mae hefyd yn cynnwys tanninau, sydd â thai hemostatig, astringent a bactericidal.
Mae arbrofion hirdymor wedi cadarnhau eu galluoedd arbennig, sy'n eu galluogi i frwydro yn erbyn llidiau o wahanol fathau, yn ogystal â hyrwyddo iachâd cyflym o glwyfau a chraflu llosgiadau.
Berry yw'r gwrthocsidydd cryfaf ac mae un o'r cynhyrchion hynny sy'n ymladd yn heneiddio, a mafon calorïau isel yn ei gwneud yn gynnyrch dietegol ardderchog.
Tân gwyllt o fwynau!
Pennir defnyddioldeb yr aeron hon gan ei gyfansoddiad, sy'n cynnwys nid yn unig fitaminau, ond hefyd mwynau sy'n cynyddu ei fanteision. Yn gyfan gwbl, mae mafon yn cynnwys 12 o fwynau, y mae'r meintiau mwyaf ymhlith y rhain:
- Potasiwm a ffosfforws, sy'n cael effaith gadarnhaol ar waith y galon a'r system nerfol;
- calsiwm, yn gweithio'n weithredol i gryfhau meinwe esgyrn;
- magnesiwm, ysgogi gwaith y llwybr treulio, cryfhau'r cyhyrau ac atal trawiadau, effaith fuddiol ar weithgarwch y system gardiofasgwlaidd;
- clorin a sodiwm , sy'n rheoleiddio cydbwysedd y dŵr yn y corff dynol;
- Sylffwr, sy'n effeithio ar fetabolaeth protein.
Yn ogystal, mae'r aeron yn cynnwys set o olrhain elfennau amhrisiadwy, fel boron, manganîs, sinc, gan ddarparu, mewn cydweithrediad â fitaminau a mwynau, gymorth amhrisiadwy wrth gryfhau esgyrn, pibellau gwaed, gwella perfformiad pob system gorff.