Athletau i blant yw'r chwaraeon mwyaf naturiol. Yn brin wedi dysgu cerdded, mae'r un bach ar yr un pryd yn ceisio meistroli rhedeg a gwahanol fathau o neidiau, ac mae'r holl ddosbarthiadau hyn yn helpu nid yn unig i daflu egni gormodol, ond i ddatblygu corff. Ar gyfer y corff dynol, mae gan redeg effaith gadarnhaol sy'n cyfrannu at ddatblygiad cytûn y corff cyfan yn gyffredinol, ac nid i unrhyw ran ohono. Yn ogystal, mae dygnwch yn dychryn, sy'n eiddo pwysig iawn i unrhyw berson.
Athletau plant: peidiwch â rhoi'r plentyn i'r plentyn?
Mae athletau trac a maes ar gyfer plant yn ddefnyddiol iawn ac yn angenrheidiol, ond mae'n bwysig bod eich babi yn tueddu iddyn nhw. Yn ffodus, mae'r gamp hon yn eich galluogi i annibynnol, trwy fonitro'r plentyn, i benderfynu a yw eich babi'n addas ar gyfer gweithgareddau o'r fath. Felly, edrychwch ar bresenoldeb y ffactorau canlynol:
- mae'r plentyn yn symudol, yn caru rhedeg a neidio;
- mae plentyn yn aml yn gyrrwr gemau plant;
- pastime hoff o'r babi - i gymryd rhan mewn cystadlaethau â phlant eraill ar gryfder ac ystwythder;
- Mae'ch plentyn wedi ymrwymo i arwain ac yn gwybod sut i oddef methiant;
- mae'r plentyn wedi'i ddatblygu'n gytûn ac yn gryf yn gorfforol.
Os yw hyn i gyd, neu os oes gan y rhan fwyaf o'r ffeithiau hyn le i fod, yna mae'ch plentyn yn eithaf addas ar gyfer y math hwn o alwedigaeth. Mae'n bwysig deall bod gweithgarwch corfforol a gorfywiogrwydd yn ddau beth gwahanol. Ni ddylai plentyn hyperactive gael ei roi i adran o'r fath - bydd hyn yn diflannu ei hun a'i hyfforddwr. Mae'r ffenomen hon yn cyfeirio'n fwy at fywyd meddyliol, ac ni all athletau effeithio ar hyn yn gadarnhaol.
Adran athletau i blant
Os yw athletau yn yr ysgol fel arfer yn defnyddio'r ardaloedd mwyaf amrywiol o'r cysyniad hwn sy'n llawn pwyslais, yna mae ysgolion athletau arbenigol yn rhagdybio y bydd cyfeiriad penodol yn cael ei ddewis. Mae yna nifer ohonynt:
- ymarferion wrth redeg;
- Neidiau: mewn uchder, hyd, gyda phol, neidio driphlyg;
- cerdded athletau;
- Taflu cregyn: disg, morthwyl, ysgwydd, cnewyllyn;
- rasys cyfnewid a chyfnewid.
Wrth gwrs, rhaid i chi ddewis dim ond ynghyd â'ch plentyn, dan arweiniad ei alluoedd a'i ddiddordebau. Oherwydd bod athletau'n gyfarwydd i'r plentyn yn ôl yr ysgol, mae'n gwneud synnwyr i ddarganfod yr hyn y mae'n ei hoffi orau, neu i siarad â'i athro addysg gorfforol.
Mae'n werth deall bod ei ffiseg a'i hetifedd yn chwarae rhan bwysig (yn aml mae'n bosibl dyfalu sut y bydd babi yn tyfu gan ffiseg ei rieni). Er enghraifft, mae unrhyw neidiau (o ran uchder a hyd) orau ar gyfer plant hirdymor. Ond mae'r rheiny gorau yn golau ysgafn, croen tenau a bach. Os yw'r plentyn yn rhy drwm, bydd yn ddigon anodd iddo lwyddo yn y gamp hon, ond gall dosbarthiadau helpu eich pwysau i reoli'ch plentyn.
Os yw'ch plentyn yn tueddu i weithio mewn tîm, gallwch ei roi i'r adran rasio rasio - dyma yma y rhoddir y rôl flaenllaw i gysondeb y tîm cyfan.
Er mwyn ychwanegu at athletau, y mae plant yn eu hoffi fel arfer, mae'n bosib priodoli'r ffaith bod y math hwn o chwaraeon yn costio'r rhieni yn rhatach na'r gweddill. Y cyfan sydd ei angen yw siwt chwaraeon o ansawdd a sneakers athletau arbennig sy'n lleihau'r llwyth ar y cymalau ac yn amddiffyn y babi rhag perygl anaf. Peidiwch ag anghofio bod rhwng y rhai rhwng 7-8 ac 11 mlwydd oed yn rhoi'r babi i adrannau o'r fath - mae hon yn oed delfrydol i rai amatur a phroffesiynol.