Gyda dechrau tymor yr haf, anrhegion cyfoethog o ran natur, mae fy mam eisiau cyfoethogi ei diet gyda bwyd blasus ac iach, ac mae angen iddi wybod a yw'n bosibl bwyta ŷd yn ystod bwydo ar y fron. Gadewch i ni ddarganfod a yw'r diwylliant grawnfwyd hwn yn ddefnyddiol i'r fam a'i babi, neu y dylid ei eithrio'n gategoraidd.
Beth sy'n ddefnyddiol mewn corn?
Mae cynnyrch fel corn yn gyfoethog iawn ym mhob math o elfennau olrhain ac, i raddau llai, fitaminau. Felly, bydd yn ddefnyddiol i fam a phlentyn, ond os ydych chi'n dilyn y mesur ac nad ydych yn gorbwysleisio. Nid yw'n iawn meddwl bod y cob yn cynnwys starts yn unig - nid yw'n gymaint, ac mae mewn symiau bach yn angenrheidiol i bawb.
Ond oherwydd bod cyfansoddiad cyfoethog y cobs yn fwyd eithaf trwm, dylid eu bwyta mewn swm cyfyngedig - un neu ddau y dydd, fel arall, nid yn unig y babi, ond hyd yn oed efallai bod y fam wedi cynyddu ffurfiad nwy a phoen yr abdomen. Yn ogystal, nid yw corn yn cynnwys glwten, sy'n aml yn achosi alergeddau mewn plant, ac felly gall y fam ei fwyta heb ofn.
Ym mha ffurf ydych chi'n defnyddio corn?
Wrth gwrs, ar ffurf amrwd y clustiau ni fydd neb. Mae'n ddefnyddiol iawn i'r mamaliga mommy bwydo - uwd o flawd corn. Yn ogystal, gellir defnyddio popcorn heb ychwanegion, yn ddiogel, pan fydd y plentyn eisoes wedi troi ychydig fisoedd. Ond sut i fod gyda gweddill y prydau o'r grawnfwyd defnyddiol hwn?
Nid yw pawb yn gwybod a yw'n bosibl boil corn, neu well i fwyta tun pan fyddant yn bwydo ar y fron. Mae'r ddau yn cael eu trin cyn gwres ac yn addas ar gyfer paratoi gwahanol brydau, saladau.
Nawr, rydych chi wedi dysgu a yw'n bosib bwyta ŷd yn ystod bwydo ar y fron, ac mae hyn yn golygu y gall diet menyw fod yn amrywiol iawn, oherwydd ei fod yn ddysgl ochr, ac yn gynhwysyn o saladau a chawl, yn ogystal â hoff popcorn popeth neu dim ond cobs poeth wedi'u chwistrellu â halen.