Madarch yn y diet yn ystod beichiogrwydd - nid bwyd gorfodol, ond os dymunir, gellir ei gynnwys ynddi. Mae madarch yn cynnwys nifer fawr o ficrofutryddion defnyddiol, fel ffosfforws. Mae madarch yn gyfoethog o brotein, y gellir ei gymharu â'i gynnwys mewn cig. Mae'r cynnyrch hwn yn uchel-calorïau, sy'n eich gwneud chi'n teimlo'n llawn, bwyta ychydig o madarch.
Ystyriwch sut y gellir bwyta pibellau beichiog.
A all madarch piclo fod yn feichiog?
Dylid gwahardd madarch marinog yn ystod beichiogrwydd o'u diet. Nid ydynt yn cadw sylweddau defnyddiol, a gall madarch achosi llosg y galon, chwyddo. Yn ogystal, mae'r risg o madarch piclo gwenwyn yn llawer uwch.
A alla i gael madarch wedi'i ffrio?
Madarch wedi'u ffrio ar gyfer menywod beichiog - nid y cynnyrch bwyd mwyaf addas yn ystod y cyfnod hwn. Mae madarch wedi'u ffrio'n fwyd anghyffredin ar gyfer y llwybr gastroberfeddol. Yn ogystal, gallant achosi adweithiau alergaidd.
Peidiwch ag anghofio ei bod yn well defnyddio madarch yn ystod beichiogrwydd ar ffurf broth, wedi'u berwi neu eu stiwio. Wrth goginio madarch, coginio nhw am awr neu ragor i ddinistrio sylweddau gwenwynig posibl. Yn gyfrifol yn cyfeirio at ansawdd y madarch a'r lle y maent yn ei brynu.
Pam na all madarch fod yn feichiog?
Ni argymhellir beichiogi bwyta madarch, oherwydd:
- Mae madarch yn calorïau uchel, bwyd trwm ar gyfer y stumog - maent yn cynnwys chitin, nad yw'n cael ei dreulio;
- mae ffyngau yn cronni sylweddau cemegol niweidiol fel sbwng, felly mae'r risg o niweidio iechyd yn uchel;
- gall ffyngau niweidio iau'r ffetws sy'n datblygu;
- nid yw maetholion ffyngau yn cael eu treulio'n wael, felly ni all madarch wneud diet cyflawn;
- mae perygl o wenwyno gyda madarch .
Gwenwyn madarch yn ystod beichiogrwydd
Y perygl o wenwyno ffwngaidd yn ystod beichiogrwydd yw bod y tocsinau ynddynt yn gallu trosglwyddo'r rhwystr nodweddiadol. Ond mae achosion o'r fath yn brin.
Symptomau gwenwyno:
- trwchus, poen yn yr abdomen;
- cyfog, chwydu;
- dolur rhydd ;
- tymheredd uchel;
- pwysedd isel;
- gwendid cyffredinol
Pan fydd y symptomau hyn yn ymddangos, mae angen i chi gysylltu â'r ysbyty am gymorth. Peidiwch â thrin gwenwyno yn ystod beichiogrwydd yn ddifrifol. Pan fydd gwenwyno yn datblygu chwistrelliad, dadhydradu'r corff oherwydd chwydu neu ddolur rhydd. Yn yr achos hwn, mae metaboledd y fam a'r ffetws yn cael ei amharu, ac mae lefel y cyflenwad gwaed i'r plentyn yn cael ei leihau. Felly, mae angen adfer yr electrolyte, cydbwysedd dwr y corff a'i lanhau o'r cynhyrchion ac achosion diflastod.