Mae mecanweithiau bwydo ar y fron yn cael eu creu gan natur ac maent yn seiliedig ar adwaith sugno'r newydd-anedig. Fodd bynnag, i wella'r bwydo ac i sicrhau'r cysur mwyaf posibl ar gyfer y ddau - mam a babi - mae angen i chi ymarfer. Bydd yn arbennig o ddefnyddiol i ddewis y postiadau mwyaf cyfforddus ar gyfer bwydo.
Sut i fwydo ar y fron newydd-anedig?
Yn gyntaf, cyn bwydo, mae angen i chi fod yn gyfforddus, i mom a babi. Dylai bwydo ddod â phleser i'r ddau, dyma'r funud pan fyddwch mor agos â phosib i'r dyn bach mwyaf gwerthfawr. Pan fyddwch chi'n bwriadu bwydo'r babi, ni ddylai neb, ac eithrio chi, fod yn yr ystafell. Creu awyrgylch glyd - mynnwch y golau, llenwch y ffenestr, trowch ar y gerddoriaeth pacio dawel.
Yn ail, yn syth ar ôl genedigaeth, yn ogystal â thwf y babi, newid postiau yn ystod bwydo ar y fron, gan edrych am y mwyaf addas i'r ddau ohonoch chi.
Yn drydydd, weithiau bydd angen newid yr ystum yn ystod y broses o fwydo, er enghraifft, pan fo'r llaeth yn stagnant neu mae'r niwl wedi'i ddifrodi.
Posau cywir ar gyfer bwydo
Bwydo'n eistedd. Y mwyaf cyffredin yw'r clustiau clasurol ar gyfer bwydo "crud". Ar law y fam, sydd wedi ei leoli ar ben-glin y coesau a bentir yn Nhwrci, yn gorwedd babi sy'n wynebu'r fron. Mae corff y plentyn yn cael ei ddefnyddio i'r fam, gyda'r corff yn cyffwrdd ag abdomen y nyrs wlyb. Mae un o ddwylo merch yn dal mwtyn y babi, ac mae'r llall yn gorwedd i ben a torso'r babi.
Ar gyfer babanod gwan neu gynamserol, gallwch ddefnyddio croes fersiwn o'r "crud" pan ddarperir cefnogaeth ar gyfer gwddf a phen y babi. Mae cefnffordd y babi wedi'i leoli ar flaen y fam, ac mae'r pen ar palmwydd y llaw arall.
Bydd menywod a gafodd lawdriniaethau adran Cesaraidd yn cael eu trin gydag ystum bwydo o'r armpit. Ar yr un pryd, nid oes pwysau ar yr abdomen is. Mae'r un ystum hwn yn helpu yn yr achosion hynny pan fo gan y fam baciau gwastad, neu os oes gan y baban fridiau "anhygoel", y mae'n rhaid eu haddysgu. Yn yr eistedd ar wely'r fam, mae'r babi wedi ei leoli ar yr ochr, fel pe bai'r armpit. Mae gwddf y babi yn cefnogi palmwydd y fam. Mae'r bol yn troi at ochr y nyrs wlyb, ac mae ei goesau wedi ei leoli y tu ôl iddi.
Pan fydd y babi eisoes yn eistedd ar ei ben ei hun, gellir ei fwydo, ar ôl trefnu ar ei gluniau.
Bwydo'n dueddol. Posiad arbennig o gyfforddus ar gyfer bwydo plentyn yn gorwedd i lawr. Gellir eu defnyddio yn ystod cysgu, sy'n caniatáu i'r ddau ohonyn nhw beidio â deffro'n ymarferol. Mae mam a'r plentyn wedi eu lleoli ar eu hochr yn wynebu ei gilydd. Mae mam yn gorwedd ar y clustog, ac mae pen y babi wedi'i leoli ar benelin y fraich mewn ffordd sy'n golygu bod ei geg gyferbyn â nwd y fron is.
Gyda lactostasis, pan oedd rhwystr yn y lobiau uchaf yn y frest, bydd y sefyllfa "jack" ar gyfer bwydo yn ei wneud. Yn wahanol i'r sefyllfa flaenorol, mae coesau'r babi wedi'u lleoli ar hyd pen y fam, ac mae ar ei ochr.
I olion ar gyfer bwydo gorwedd gorwedd a bwydo "o dan y fraich" neu dal y bêl. Rhoddir y plentyn ar glustogau, mae ei goesau tu ôl i fam ei gefn, ac mae ei ben ar ei palmwydd. Bydd yr ystum hwn orau ar ôl yr adran Cesaraidd, gyda lactostasis o rannau ochrol y fron.
Mae menywod sydd â thoriad perineol yn ffitio'r sefyllfa o fwydo o'r ampit "o dan y fraich" mewn sefyllfa supine. Mae mam yn gorwedd ar ei ochr, fel petai'n hongian dros y babi, gan gadw ei gefn gyda'i law, a palmwydd yn rheoli'r pen.
Mae'r postiau ar gyfer porthi dau yn seiliedig ar y "creulon" clasurol, gyda sawl addasiad. Lleolir un babi fel arfer - ar un llaw, a'r ail - ar y llaw arall, yn hugging y plentyn cyntaf. Mae coesau gemau yn croesi. Gellir gosod plant ar y ddwy law, ond yn gyfochrog â'i gilydd. Gallwch ddefnyddio'r ystum bwydo o'r armpit.
Mae'n gyfforddus trefnu eich hun neu roi plentyn i helpu gobennydd arbennig ar gyfer bwydo, tra'n defnyddio pethau o'r fath fel "crud", "o dan y fraich", yn gorwedd ar ei ochr.
Mewn unrhyw achos, ymhlith amrywiaeth o drefniadau, mae angen i mom a babi ymarfer, gan edrych am eu postiau cyfforddus ar gyfer bwydo.