I rai gwledydd, mae te yn ddiod traddodiadol: er enghraifft, i bobl Tsieineaidd, gellir galw ei baratoi a'i ddefnyddio yn fath o athroniaeth. Yn arbennig o boblogaidd yw Te Puer, oherwydd mae ganddi fudd mawr a blas gwreiddiol.
Te bach - eiddo defnyddiol
Yn Tsieina, mae'r diod yn boblogaidd nid yn unig oherwydd ei flas anarferol a'i flas, ond hefyd o fudd mawr. Yn wledydd Asiaidd, gelwir yn aml yn "ateb i gant o glefydau." Mae sylweddau defnyddiol yn bwysig ar gyfer gweithredu organau a systemau mewnol yn briodol. Gyda thrin te Tseiniaidd yn rheolaidd yn helpu i gryfhau imiwnedd, sy'n helpu i leihau'r risg o glefydau amrywiol.
- Mae'n effeithio'n ffafriol ar weithgarwch y baledllan ac yn gwella metaboledd.
- Mae'n helpu i lanhau'r corff a'r iau o sylweddau niweidiol.
- Eiddo arall - yn gwella'r system dreulio, fel bod y bwyd yn haws i'w dreulio, sy'n lleddfu'r teimlad o drwch yn y stumog .
- Yn cael effaith tonig, gan roi tâl am ynni. Bydd te bach yn ddewis amgen ardderchog i goffi, sydd â gwrthgymeriadau difrifol.
- Mae'n helpu i ymdopi â syndrom hongian yn gyflym.
- Mae ganddi eiddo adfywio, sy'n arbennig o bwysig i fenywod.
- Argymhellir ar gyfer wlserau a gastritis, gan ei bod yn cael effaith gadarnhaol ar y stumog.
- Lleihau'r risg o strôc a thrawiadau ar y galon.
- A yw atal canser. Mae gwyddonwyr yn Lloegr wedi profi bod pectin, sy'n rhan o'r dail te, yn blocio'r protein sy'n gysylltiedig â chlefydau oncolegol.
Te pu - cyfansoddiad
Mae gan dail gyfansoddiad cemegol cyfoethog, gan ei fod yn cynnwys fitaminau a mwynau sy'n bwysig ar gyfer gwaith y corff. Mae proteinau, asidau amino, saccharidau a alcaloidau ynddynt. Mae sylweddau aromatig nid yn unig yn rhoi gwreiddioldeb i'r blas, ond mae hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar waith y corff ac yn anad dim ar y system nerfol. I'r rheini sydd â diddordeb yn y te, beth yw ystyr Puer, mae'n bwysig dweud bod statins ynddo, sy'n cael eu cadw hyd yn oed ar ôl coginio.
Te bach - yn codi neu'n lleihau pwysau?
Mae cyfansoddiad cemegol cyfoethog y dail yn achosi nifer o eiddo defnyddiol pwysig, felly profir eu defnyddioldeb ar gyfer hypotenics. Os ydych chi'n bridio te wedi'i fermentu'n gadarn, gallwch gynyddu'r pwysau. Dylai pobl sydd â phwysedd gwaed uchel roi'r gorau i'r diod, gan y gall hyn effeithio'n negyddol ar weithgarwch y system gardiofasgwlaidd. Mae'n amlwg bod te a gorbwysedd pu bach yn ddau gysyniad anghydnaws, ond mae'n bwysig ystyried bod angen dewis amrywiaeth Shen. Mae Theine, sy'n rhan o ddail, yn hyrwyddo ehangu pibellau gwaed ac yn gwella cyfnewid ocsigen.
Te bach - sut i dorri?
Mae un breg wedi ei gynllunio i baratoi 5-15 o gyfarpar. Ar y tro, dylech fagu un swm o de Puer, eiddo defnyddiol a gwrthdrawiadau sy'n cael eu cadarnhau gan feddygon mewn gwahanol wledydd. Ar gyfer y dull paratoi traddodiadol, defnyddir prydau arbennig. Mae Gaiwan yn gwpan dwfn gyda chwyth, ond yn hytrach gallwch ddefnyddio tebot bach, 150 ml o gyfaint. Mae strainer yn helpu i osgoi cael darnau bach o ddail te. Mae angen cahai arnoch, sydd wedi'i fwriadu ar gyfer cymysgu, a bowlen. Mae yna gynllun pendant ar gyfer sut i wneud Te Puer:
- Yn gyntaf, ewch â dail te sych, a dylech gymryd i ystyriaeth y dylai 10 g gyfrif am 100 ml o ddŵr. Mae gwneud hyn yn angenrheidiol, gan ddefnyddio gaiwan. Amsugno - 5 munud. Ar ôl i'r amser fynd heibio, rinsiwch y dŵr.
- Mewn tegell fawr, berwiwch y dŵr a'i arllwys i mewn i'r thermos. Gwneir criw pan fydd tymheredd yr hylif yn 95 gradd.
- Weldwch y te gyda dŵr o'r thermos a'i ddraenio ar unwaith. Defnyddiwch hylif i rinsio cwpanau a chah.
- Dylai'r weldio aros yn y clawr dan y clawr am 30 eiliad. O dan ddylanwad tymheredd ac anweddau, mae'r dail yn chwyddo.
- Arllwyswch ran newydd o ddŵr, ac ar ôl 10 eiliad. gallwch chi arllwys pwmp i mewn i gwpanau. Dylai'r bregu nesaf barhau am 2 eiliad. llai. Gall pob paratoad dilynol fod yn hwy na'r un blaenorol.
Sut i wneud te pu bach yn cael ei wasgu mewn tabledi?
Cynhyrchir y cynnyrch ar ffurf tabledi yn nhalaith Tseiniaidd Yunnan ac fe'i gwahaniaethir gan ddail bach o frown a glas. Mae swm y te mewn un tabledi ar gyfer un person. Ar ôl bragu, mae'r hylif yn troi'n frown tywyll ac mae ganddi flas a budd, yn ogystal â'r achos o ddefnyddio'r amrywiad taflen. Mae yna reolau penodol ar sut i dorri te Puer, sy'n rhoi cyfle i gael y blas a'r arogl gwreiddiol.
- Cymerwch dabled a'i droi'n ysgafn i atal difrod i'r dail, ac o ganlyniad bydd y te yn dod yn chwerw.
- Arllwys tegell o borslen neu wydr gyda dŵr berw. Arllwyswch y dail a'u harllwys gyda dŵr poeth, y mae ei dymheredd yn dibynnu ar oedran y porth (ffasiwn - 80-90 gradd, oed - 85-95 gradd, hen - 98 gradd).
- Ar ôl 20 eiliad. O reidrwydd, rhaid i'r dŵr gael ei ddraenio a'i aros nes bod y dail yn oer ychydig.
- Arllwyswch y dail eto gyda dŵr a gadael am ychydig funudau. Ar ôl hyn, rhowch y te a'i arllwys i mewn i dap teledu arall.
- Caniateir Weldio hyd at ddeg gwaith.
Te bach - effaith meidrwydd
Mae llawer o bobl yn cadarnhau, ar ôl bod yn feddw, yn teimlo'n debyg i'r teimlad, fel ag ychydig o ddychrynllyd. Mae'n werth dweud nad yw Puer yn gyffur ac nid yw'n achosi dibyniaeth. Mae'r wybodaeth sydd ar ôl y cwpan meddw yn teimlo'n amwys, mae hyn yn ffaith, ond ni all hyn gael ei alw'n 'gyffyrddiad' yn synnwyr llythrennol y gair. Mae toddo te'r plentyn yn gallu tôn y corff, sy'n arwain at glirio'r meddwl, eglurder yn y meddyliau a theimlad ei bod yn haws anadlu. Mae hyn oherwydd presenoldeb rhai sylweddau.
- Thein . Yn ysgogi gweithgarwch yr ymennydd ac yn cynnal tôn cyffredinol yn y corff.
- Theophylline . Mae'n cael effaith ar y system nerfol ganolog, gan newid y wladwriaeth feddyliol, felly mae gwrthdaroedd yn ymwneud â phroblemau difrifol gyda'r system nerfol.
- L-Theanine . Yn darparu trosglwyddiad cywir o ysgogiadau rhwng celloedd yr ymennydd a chynyddu effeithlonrwydd.
Beth yw blas Te bach?
Mae'r nodweddion blas yn dibynnu ar y deunyddiau crai a ddefnyddir, y broses baratoi ac ar y polyphenolau cyfansoddol a'u cynhyrchion ocsideiddio. Mae te bach, eiddo defnyddiol a gwrthdrawiadau sy'n bwysig i'w hystyried, er mwyn peidio â niweidio'ch iechyd, mae ganddo chwistrell a blas rhyfedd, fel y gallwch wahaniaethu nodyn o bren, cnau Ffrengig a rhawnau. Ar ôl ei ddefnyddio, mae aftertaste tartur melys yn dal i fod â chwerw ychydig bach. Mae gan lawer o bobl ddiddordeb yn yr hyn y mae Puer te yn arogli, ac felly gall pawb deimlo'r arogl mewn gwahanol ffyrdd. Yn aml mae'n cael ei gymharu â chernozem, pysgod a hyd yn oed sanau.
Sut i yfed te pu?
Mae llawer o bobl yn gyfarwydd â yfed te gyda chacennau, jam a dawnsiau eraill, ond nid yw'r arfer hwn yn addas ar gyfer y rheiny sydd am fwynhau a blasu'r puer. Nid yw'r Tsieineaidd yn argymell defnyddio unrhyw ychwanegion. Yn draddodiadol, caiff y ddiod ei dywallt i mewn i bowlenni a'i feddwi mewn sipiau bach i fwynhau'r blas a'r arogl. Er mwyn cael blas boddhad nid yn unig, ond hefyd eiddo defnyddiol, diod yfed, o ystyried rhai rheolau.
- Ni allwch fwyta te mewn symiau mawr, felly mae'n well cyfyngu eich hun i dri cwpan bach y dydd. Mae arbenigwyr yn argymell i wrando ar ysgogion eich corff er mwyn gwahardd gwrthgymeriadau ac, os oes angen, leihau'r dos.
- Gan fod gan Puer effaith ennynol, mae'n well ei yfed dan y cinio. Gyda defnydd gyda'r nos, gall anhunedd ddigwydd. Mae wedi ei feddw mewn 20 munud. cyn ac ar ôl bwyta.
- Ni ddylid defnyddio te bach, eiddo defnyddiol a gwrthdrawiadau a ddarganfuwyd gan feddygon Tseiniaidd gyda siwgr, gan ei fod nid yn unig yn difetha'r blas, ond hefyd yn gwaethygu'r manteision. Mewn achosion eithafol, gallwch ddefnyddio ychydig o fêl.
Te Glas Gwyrdd am golli pwysau
I'r rheiny sy'n dymuno ymdopi â gormod o bwysau, bydd yfed Tseiniaidd gwreiddiol yn ffordd wych o wella'r canlyniadau o faeth priodol. Mae te pugo, eiddo defnyddiol a gwrthdrawiadau yn cael eu gwirio gan wyddonwyr, yn effeithio'n ffafriol ar weithgaredd y llwybr treulio, yn cyflymu metaboledd ac yn hyrwyddo treuliad gwell o fwyd. Mae'n helpu i normaleiddio asidedd, yn lleihau faint o golesterol a siwgr yn y gwaed. Mae te bach ar gyfer colli pwysau yn ddefnyddiol ar gyfer ei eiddo defnyddiol, glanhau'r corff o sylweddau niweidiol a lleihau'r archwaeth. Mae hefyd yn gwrth-iselder da i'r rhai sydd ar ddeiet.
Sut i yfed te bach i golli pwysau?
Mae dau ddull o ddefnydd, a fydd yn helpu i ddechrau prosesau gwastraffu brasterau wedi'u storio yn y corff. Ar gyfer yr opsiwn cyntaf, mae angen brechu te aeddfed gyda dŵr wedi'i berwi a mynnu hanner awr. Yfed diod yn barod cyn prydau bwyd a hanner awr ar ôl hynny. Gwaherddir cyfuno te Te Tseiniaidd ar gyfer colli pwysau gyda pwdinau. Mae'r ail opsiwn yn golygu rhoi te defnyddiol yn lle un o'r prydau bwyd.
Te pugo - gwrthgymeriadau
Nid yw yfed yn niweidio'r corff, mae'n bwysig ystyried bod rhai peryglus yn beryglus i rai pobl. Mae gwrthdriniaeth yn ymwneud â menywod yn y sefyllfa ac yn ystod y bwydo, felly dylent gyfyngu ar y swm a ddefnyddir. I'r rhai sydd â diddordeb yn yr hyn sy'n niweidio Te Puer, mae'n bwysig gwybod y dylai pobl gael eu gadael gan wlserau, gastritis, pwysedd gwaed uchel ac atherosglerosis. Ni allwch ei yfed mewn cyfrolau mawr â salwch stumog a chyflym. Mae gwrthryfeliadau'n berthnasol i blant.