Beth yw ovulation?
Mae merched ifanc yn aml yn anghyfarwydd â therminoleg feddygol ac maent yn ddychmygu'n ddifrifol eu hunain yn anweladwy i'r prosesau llygaid sy'n digwydd yn eu corff. Ond i reoli eu swyddogaeth atgenhedlu, dylai pob menyw ifanc wybod pa rôl mae oviwlaidd a'i symptomau'n chwarae mewn bywyd cyfan.
Yn y bôn, mae'r cynnyrch wyau o'r ofari ar gyfer ffrwythloni yn digwydd unwaith y mis tua 14 diwrnod ar ôl dechrau'r cylch menstruol. Mae dau ddiwrnod cyn a dau ddiwrnod ar ôl, a chyda 5 diwrnod, yn feirniadol - dyna'r tebygolrwydd uchaf o fod yn feichiog ar hyn o bryd. I'r rheiny sy'n cynllunio plentyn, mae diwrnodau ddisgwyliedig yn hir, a'r rhai nad oes ganddynt ddiddordeb mewn procreation, yn osgoi cyfathrach rywiol neu'n amddiffyn eu hunain yn ofalus.
Symptomau o ofalu yn fenywod
Gan nad oes yna ddau berson union yr un fath ar y Ddaear, felly mae symptomau ovulau ym mhob menyw. Gallant fod yn bresennol bron i gyd neu beidio â mynegi eu hunain o gwbl. Yn ystod y cyfnod hwn o blentyn, efallai y bydd y sefyllfa hon yn newid.
O ran pa symptomau o ofalu mewn menywod, dylent roi sylw i beidio â chymryd yr amser angenrheidiol ar gyfer ffrwythloni, mae unrhyw ferch eisiau gwybod amdano.
Poen yn yr ochr
Mae'r rhan fwyaf o ferched yn teimlo'r eiliad o ryddhau'r wy, sy'n cynnwys teimlad annymunol yn yr abdomen isaf o'r ochr. Bob mis, lleolir y poen hon i'r dde, yna i'r chwith, oherwydd mae'r wy yn gadael pob ofari bob yn ail. Mae'n brin iawn bod dau olafiad yn digwydd mewn un cylch ac yna bydd y tynerwch abdomen yn symptomau o'r ddwy ochr, ond nid ar yr un pryd, ond gyda chyfnod o 2 i 12 awr.
Wrth gwrs, mae hyn yn syniad goddrychol o bob un ac mae'n hawdd ei ddryslyd â phroblemau yn y coluddyn neu hyd yn oed argaeledd. Felly, dim ond gwylio'ch corff am sawl mis, gallwch ddeall a yw'r poen yn cyfeirio at ofalu neu beidio.
Mewn rhai menywod, mae dwyster poen yn yr ochr mor gryf ei bod yn amhosib peidio â sylwi arno, nid yw'n rhyddhau nifer o oriau yn olynol ac mae symptomau eraill yn cyd-fynd â hi.
Nausea a syrthio
Ar yr un pryd â phoen yn yr abdomen, gall merch fwydo drwy'r dydd heb resymau da, a gwendid â chyfeilion cwympo-aml-gyffrous o'r fath. Os nad yw'r ferch yn dioddef o glefydau GI, yna mae'n debyg y bydd y sefyllfa hon yn symptom tebygol o ofalu.
Newid yn y tymheredd sylfaenol
Un o'r dulliau mwyaf dibynadwy o benderfynu ar ofalu yw mesur tymheredd sylfaenol. Ond ni fydd y tro cyntaf i'w wneud yn hawdd. Bydd angen rhoi o leiaf dri mis i'r achos cyfrifol hwn sylwi ar y amrywiadau lleiaf ar y siart.
Er mwyn mesur y tymheredd sylfaenol yn gywir, dylech wneud hyn yn y bore ar ôl deffro, heb hyd yn oed fynd allan o'r gwely. Er mwyn ei fesur mae angen thermomedr arferol yn gywir neu mewn ceg. Mae'r arwyddion yn y mannau hyn yn wahanol i'r rhai arferol o 36.6 ° C ac maent oddeutu 37 ° C.
Mae symptomau o ofalu cyn ac ar ôl yn wahanol. Mae'r tymheredd yn amrywio o ddydd i ddydd yn esmwyth. Ar ôl diwedd y mis, hynny yw, yn ystod cam cyntaf y cylch, mae'n gostwng yn raddol, ac yna mae neidio miniog yn digwydd (o 37.0 ° C i 37.4 ° C) - dyma'r diwrnod angenrheidiol ar gyfer ffrwythloni. Os bydd yn digwydd, bydd y tymheredd yn cadw ar yr un lefel eithaf uchel, ac os nad ydyw, bydd yn gostwng yn raddol i lefelau arferol.
Stribedi prawf
Yn wahanol i brofion beichiogrwydd sy'n mesur faint o hormon hCG yn yr wrin, mae'r bandiau ovulatory yn edrych am bresenoldeb hormon lledaenu. Dyma'i gynnydd sy'n dynodi cychwyn yr uwlaiddiad. Mae hon yn ddull ddrud iawn, ond am ddiffiniad cywir o amser y cenhedlu, mae'n cyd-fynd yn berffaith â'r dulliau uchod.
Tenderness y fron a rhyddhau
Mae symptomau anhyblyg o ofalu yn cynnwys chwyddo'r chwarennau mamari cyn eu ovoli. Ond gall arwydd o'r fath siarad am broblemau hormonaidd, yn ogystal â thrin mastopathi.
Hefyd, ni all pawb wahaniaethu rhwng mwcws ceg y groth adeg yr ufuddio ac ar adeg arall. Mewn cyfnod beirniadol, mae'n cynyddu yn y cyfaint ac yn dod yn debyg i brotein wy raw - yn dryloyw, yn ymestyn ac yn gludiog. Ond dylid ystyried bod sefyllfa o'r fath yn bosib oherwydd rhywfaint o ddigwyddiad rhywiol ar unrhyw ddiwrnod o'r beic, yn ogystal ag mewn gwahanol glefydau.