Croen elastig yw breuddwyd unrhyw fenyw, sydd, yn ffodus, yn hawdd ei gyflawni hyd yn oed yn y cartref. Mae un rheol bwysig yn y dull o adfywio croen - systemig. Os yw'r croen yn cael ei "lledaenu" yn unig o bryd i'w gilydd, yna, wrth gwrs, bydd hi hefyd yn "pamper" y perchennog gyda'i golwg hardd o bryd i'w gilydd.
Sut i wneud y croen yn elastig?
Yn gyntaf oll, mae angen i chi lanhau a lleithhau'ch croen bob dydd, a hefyd gwneud masgiau maeth sawl gwaith yr wythnos. Os yw'r wyneb yn dechrau cael ei orchuddio â wrinkles dirwy, mae'n golygu nad yw'r croen yn bwydo digon ac yn cael ei wlychu: bydd hufen nos yn erbyn wrinkles yn gefnogaeth systematig, ond yn ogystal, dylid gwneud masgiau arbennig.
Gellir dychwelyd elastigedd y croen wyneb mewn ffordd gartref: cymysgwch 3 llwy fwrdd. l. olew olewydd, ½ llwy fwrdd. olew jojoba, 1 llwy fwrdd. hufen ac ychwanegwch y clai pinc yn y fath faint y mae'r màs hufenog yn ei gael. Yna cymhwyswch y cymysgedd ar eich wyneb am 15-20 munud, yna rinsiwch â dŵr cynnes a chymhwyso hufen yn erbyn wrinkles. Gallwch wneud mwgwd bob dydd arall am bythefnos, ac yna mynd i'r arferol a pherfformio'r weithdrefn 2 gwaith yr wythnos.
Mae'r mwgwd hwn ar un ochr yn helpu'r croen diolch i olewau, ac ar y llaw arall yn tynhau'r clai.
Mae hefyd yn ddefnyddiol i'w wneud yn y bore a'r nos ar ôl olchi padiau ysgafn ar wyneb yr wyneb: mae hyn yn tynnu chwydd ac yn cyflymu adnewyddiad y croen.
Sut i wneud croen elastig?
Ar ôl colli pwysau sydyn, beichiogrwydd, neu oherwydd achosion sy'n gysylltiedig ag oed, gall croen ar y corff ddod yn anhygoel. Mae'r problemau mwyaf cyffredin yn digwydd yn yr abdomen, y cluniau a'r frest, ac ar gyfer pob parth ceir gweithdrefn orau sy'n helpu i gynyddu elastigedd y croen.
Sut i wneud croen yr abdomen elastig: cyflymu'r adfywio
Er mwyn i'r croen ar yr abdomen fod yn fwy elastig, tra'n cymryd cawod, tynnwch halen graig ac olew olewydd: yn gyntaf eirio'r ardal broblem gydag olew, ac yna'n defnyddio halen fel prysgwydd. Mae olew olewydd yn berffaith yn bwydo'r croen a'i gryfhau, ac mae gan yr halen eiddo bactericidal, felly os yw'r croen wedi colli elastigedd ar wyneb cyfan y corff, yna mae'r driniaeth hon yn ddefnyddiol ar gyfer pob ardal ac eithrio ardaloedd sensitif.
Sut i wneud croen y coesau'n elastig: rydym yn gwneud crwydro
Mae gwregysau yn ddelfrydol ar gyfer yr ardal hon. I gyrraedd croen elastig yn y cartref, cymerwch y clai gwyrdd, ei wanhau â dŵr hyd yn hufenog, ychwanegwch 2-3 o ddiffygion o olew mwydyn a chymysgwch y cynhwysion. Yna rhowch y cymysgedd ar yr ardal broblem, ei lapio â ffilm bwyd, rhowch ddillad cynnes a mynd am ychydig oriau (os oes gennych yr amynedd, oherwydd bod y mintyn menyn yn "oer" iawn). Yna rinsiwch y clai a lledaenwch y croen gydag olew olewydd neu hufen maethlon. Gwnewch y weithdrefn hon am wythnos bob dydd, ac yna sawl gwaith yr wythnos hyd nes cyflawnir yr effaith.
Sut i wneud croen y fron yn elastig: defnyddiwch gymysgeddau effeithiol
Er mwyn cryfhau'r croen yn y parth decollete, defnyddiwch gymysgedd o olew pysgod, castor a grawnwin, cymysg mewn cyfrannau cyfartal. Rhwbiwch y cynnyrch hwn bob dydd yn ystod cawod, gadewch am 10-15 munud ac yna rinsiwch. Y ffaith yw ei bod yn annerbyniol i ddefnyddio dulliau ymosodol yn y parth hwn, felly mae'n well stopio ar olewau naturiol. Mae hyd yn oed hufen o farciau ymestyn yn aml yn cael cydrannau niweidiol na ellir eu cymhwyso i'r ardal hon.
Adnewyddu croen gyda diet a chwaraeon
Deiet ar gyfer croen elastig
I ddysgu sut i wneud y croen yn fwy elastig,
Chwaraeon ar gyfer croen elastig
Yn ystod chwaraeon, mae asid lactig yn cael ei gynhyrchu, sydd, gan fynd i mewn i'r gwaed, yn adfywio'r corff cyfan. Gwnewch ymarfer corff yn y cartref ar gyfer yr ardaloedd hynny lle mae'r croen wedi dod yn wlyb: sgwatiau ar gyfer y cluniau, gan ymestyn y wasg stumog a gwthio ar y breichiau ar gyfer y frest.
Hefyd, ar gyfer croen tynn ac elastig, mae angen i chi ymweld â'r pwll sawl gwaith yr wythnos, peidiwch ag anghofio i iro'r corff cyfan gydag hufen ar ei ôl. yn y pwll pwll caled a gall y croen ychydig yn sych.