Mae gwladwriaeth pan fyddwch chi'n teimlo bod angen crio, ond does dim dagrau. Mae'r enaid yn rhyfeddu gyda phoen, mae'n cymryd crwydr o emosiwn , ond nid yw'n troi'n crio. Sut i wneud eich hun yn crio mewn sefyllfa o'r fath - darllenwch yn yr erthygl hon.
Sut i wneud dyn yn crio?
Os ydych chi'n berson o sefydliad ysbryd ysgafn ac yn fwy sensitif, yna gall cerddoriaeth helpu. Mae cerddoriaeth sy'n eich gwneud yn crio, fel rheol, yn gysylltiedig â rhai atgofion neu rai sefyllfaoedd bywyd. Cynhwyswch yr alawon hyn a cheisiwch gofio'r holl ddigwyddiadau hynny sy'n bwrw'r cyfansoddiadau hyn. Gallwch hefyd wylio ffilm drist - ffilmiau o'r fath fel "Hachiko", "Titanic", "Postysgrif: Rwyf wrth fy modd chi", bydd "Diaries of Memory" yn fy helpu i deimlo.
Ceisiwch gofio'r geiriau sy'n eich gwneud yn crio. Gall y rhain fod yn ymadroddion a ryddheir gan anwyliaid ac anwyliaid yn ystod cyhuddiadau, gwahaniaethau a rhaniadau . Teimlo pob poen o'r gell hwnnw o'ch enaid.
Ceisiwch fynd i'r wladwriaeth emosiynol iawn a chanolbwyntio ar eich teimladau. Pitywch eich hun, cofiwch yr holl sefyllfaoedd poenus, cymhleth a thrasig. Gwasgwch i lawr ar eich mannau mwyaf poenus. Er mwyn crio digon i deimlo fel y person mwyaf unig yn y byd.
Sut i griw yn arbennig?
Er mwyn crio'n benodol, ceisiwch y dulliau canlynol. Gallwch agor eich llygaid yn eang a'u cadw ar agor heb blincio am ychydig funudau. Y ffordd gyflymaf o achosi dagrau yw dod â'r nionyn i'ch llygaid, ond unwaith eto, os ydych chi am ddychmygu dagrau cyn rhywun, gellir rhoddi arogl arbennig o winwnsod yn hawdd. Ceisiwch wasgu'n ofalus gyda'ch bysedd yng nghornel eich llygaid ac aros nes bydd dagrau yn ymddangos, ond bydd yr effaith hon yn fyr iawn.