Sut i roi'r babi i gysgu yn ystod y dydd?

Mae angen cysgu iach ar gyfer plentyn bach fel aer, oherwydd ei fod yn ystod y cysgu bod y babi yn datblygu'n llawn yn feddyliol ac yn gorfforol, ac mae hefyd yn adfer pan fydd yn sâl. I lawer o rieni i roi criwiau i gysgu yn dod yn broblem go iawn. Ac os bydd y plentyn fel arfer yn blino ac yn cysgu yn eithaf cyflym, yna yn ystod y dydd, i'r gwrthwyneb, mae'r babi mor weithgar ac yn gyffrous ei fod yn amhosibl ei becynnu.

Yn y cyfamser, mae cysgu yn ystod y dydd yn parhau i fod yn angenrheidiol ar gyfer y plentyn hyd nes ei fod yn 4-5 oed, yn enwedig i fabanod hyd at dair oed. Yn yr erthygl hon, byddwn yn sôn am sut i roi'r babi i gysgu yn gywir yn ystod y dydd, a pha mam all ei wneud i helpu'r un bach i syrthio i gysgu.

Sut i wneud plentyn yn cysgu yn ystod y dydd?

Mae yna nifer o argymhellion syml sut i ddysgu plentyn i gysgu yn ystod y dydd, ac wedyn gallwch chi roi'r babi heb ddagrau a sgriwiau am gyfnod byr:

1. Mae'n bwysig iawn, yn llythrennol o'r dyddiau cyntaf o frawdiau bywyd, i gadw at ddull clir o gysgu a deffro. Bydd corff y babi yn addasu'n gyflym i amser penodol o gysgu dydd, a bydd yn haws iddo syrthio i gysgu.
2. Yn ogystal, ceisiwch ddilyn yr un dilyniant dyddiol o'ch gweithredoedd. Er enghraifft, ar ôl cinio, darllenwch stori i'r plentyn. Yn yr achos hwn, bydd darllen yn uchel yn gysylltiedig â chysgu yn ystod y dydd, ac felly, gallwch ei roi yn gyflymach.
3. Yn olaf, y peth pwysicaf y mae angen ei wneud os na ellir cysgu'r plentyn yn y prynhawn yw dileu symbyliadau allanol. Yn naturiol, ni fydd hyd yn oed y plentyn mwyaf blinedig eisiau mynd i'r gwely, os bydd ar y teledu yn y fan honno yn dangos cartŵn diddorol, neu yn y tŷ mae yna westeion. Yn ddelfrydol, dylai'r plentyn orffwys mewn ystafell ar wahân, ond os na fyddwch chi'n cael cyfle o'r fath, ceisiwch greu awyrgylch yn yr ystafell gyffredin sy'n addasu'r briwsion i gysgu - diffodd y teledu a throi cerddoriaeth dawel tawel, a siarad mor dawel â phosib.