Mae goroesi marwolaeth anifail anwes, yn enwedig cath, o leiaf mor anodd â cholli cariad. Mae'r anifail anwes hwn yn berffaith yn deall ei berchnogion, yn iachwr iddynt, yn seicotherapydd, ac yn gydymaith.
Sut i oroesi marwolaeth cath?
Pam mae cathod yn mynd cyn y farwolaeth, er gwaethaf yr atodiad i bobl? Mae cathod yn anifeiliaid falch iawn, maen nhw'n cuddio eu dioddefaint gan bawb, hyd yn oed gan eu gwesteion annwyl. Ac mae pawb yn profi galar mewn gwahanol ffyrdd. Mae rhywun yn cadw popeth ynddynt eu hunain, mae eraill yn dod yn haws ar ôl sgwrsio â chariad un. Nid oes unrhyw rysáit gyffredinol i gael gwared â phoen meddwl, eich prif gynghorydd yw eich calon, a fydd yn dweud wrthych sut i fyw ymhellach.
Ar ôl marwolaeth y gath, fe allwch chi deimlo'r dinistr, unigrwydd , anfodlonrwydd, euogrwydd. Mae'r rhain i gyd yn gydrannau o brofiadau sy'n naturiol yn y cyfnod hwn. Y mwyaf anodd yw'r mis cyntaf, yna bydd ymdeimlad sydyn o euogrwydd a cholled yn ymuno. Dim ond y cyfnod hwn y mae angen i chi oroesi.
Beth fydd yn hwyluso'ch galar?
Er mwyn hwyluso'r boen a derbyn marwolaeth cath, ni ddylai un guddio ei emosiynau a rhwystro dagrau - mae profiadau yn yr achos hwn yn eithaf priodol. Bydd y dulliau celf-therapiwtig o'r fath wrth dynnu, ysgrifennu straeon a cherddi yn cyfrannu at adferiad. Gallwch greu dyddiadur lle rydych chi'n disgrifio'ch atgofion o'ch hoff anifail anwes.
Pan fydd cyfnod y galar acíwt yn pasio, bydd goroesi marwolaeth eich cath anwylyd yn helpu newidiadau cadarnhaol yn eich bywyd. Gallwch chi hefyd helpu sefydliadau lles anifeiliaid neu gysgodfeydd anifeiliaid creigiog.
Weithiau bydd cysoni â marwolaeth cath yn helpu anifail newydd. Ni ellir ystyried hyn fel bradychu'r anifail anwes, i'r gwrthwyneb - mae'n deyrnged i'r un a fu mor annwyl ichi. Fodd bynnag, dim ond os deilliodd chi gyda'i nodweddion personol i gychwyn cath arall ac nad ydych chi'n ei weld yn lle anifail anwes.