Gall pawb gael awydd i newid y gorffennol. Efallai, pe bai rhai amgylchiadau'n wahanol, neu pe baem ar groesffordd penderfyniad, byddem wedi gwneud dewis gwahanol, yna roedd bywyd yn hollol wahanol.
A allaf newid y gorffennol?
Rydym am newid rhai camau, neu ddigwyddiadau sydd wedi dod â phoen. Mae'n anodd sylweddoli na ellir newid y gorffennol. Mae yna synnwyr o anallueddrwydd, ond nid yw pob un mor anobeithiol. Pa mor anhygoel a rhyfedd y gall fod yn swnio, ond mae'r gorffennol yn ddarostyngedig i ni.
Sut allwch chi wir newid y gorffennol?
Mae'n bwysig iawn newid eich agwedd at y digwyddiadau a ddigwyddodd yn gynharach. Bydd y digwyddiadau hyn yn cael ystyr hollol wahanol, ac, o ganlyniad, bydd effaith y digwyddiadau hyn arnom yn newid. Mewn egwyddor, dyma'r hyn yr ydym am newid y gorffennol, oherwydd mae atgofion trwm yn aml yn ein hatal rhag byw'n llawn yn y presennol.
Mae ffordd o sut i newid y gorffennol i leihau poen, ysglyfaethu a thristwch, a lleddfu dioddefaint hefyd. Mae angen newid yr agwedd at yr hyn sydd eisoes wedi digwydd. Ydw, ni fydd sefyllfaoedd yn diflannu o'r gorffennol, ond gellir eu troi'n ffeithiau yn unig o fywyd a oedd unwaith, ond na all bellach grieveu ac achosi poen.
Mae angen deall nad ydym yn gwybod sut y byddai bywyd wedi'i ffurfio, pe na bai digwyddiad yn yr hyn yr ydym am ei newid ym mhob ffordd bosibl. Efallai mai'r sefyllfa hon yw bod rhywbeth wedi ein dysgu ni, neu wedi rhoi hwb i ddatblygiad , gan ddod yn wers bywyd go iawn. Mae gan bob peth sy'n digwydd i ni rywbeth pendant, a dim ond amser fydd yn ei helpu i wireddu hynny. Nid oes rhyfedd eu bod yn dweud: "Ni fyddai hapusrwydd, ond roedd anffodus yn help."
I ddeall eich hun a newid eich agwedd eich hun i'r gorffennol, ac, o ganlyniad, y gorffennol ei hun, gallwch, os ydych chi'n ei ryddhau, oherwydd ei fod yn hysbys na all yr un sy'n byw yn y gorffennol fyw bywyd llawn yn y dyfodol.