Ar gyfer pob menyw, mae cychwyn menopos yn anochel. Mae rhywun yn goddef newidiadau yn y corff yn hawdd, rhaid i eraill feddwl am sut i leddfu'r cyflwr â menopos. Ar hyn o bryd, mae nifer o gyffuriau hormonaidd meddyginiaethol a meddyginiaethau llysieuol a fydd yn eich helpu i ymdopi â'r syndrom yn yr hinsawdd. Yn ogystal, ar y mater o sut i leddfu symptomau menopos, mae argymhellion clir o feddygon ynghylch y ffordd o fyw a system maeth.
Ynglŷn â menopos
Gyda'r cwestiwn o bryd y mae menopos yn digwydd a sut i leddfu ei gwrs, mae pob merch yn wynebu. Mae newidiadau yn y corff sy'n gysylltiedig â gostyngiad mewn estrogen, yn effeithio'n negyddol ar iechyd. Gall symptomau fod yn amrywiol iawn, ymhlith y prif rai:
- cur pen;
- poen yn y cyhyrau;
- numbness of members;
- llanw;
- chils;
- cyflwr emosiynol isel;
- llidusrwydd;
- newidiadau hwyliog yn aml.
Os nad ydych chi'n gwybod sut mae'n haws trosglwyddo'r menopos, ac yn y cyfamser, mae symptomau'r syndrom hinsoddol yn eich rhwystro rhag arwain ffordd o fyw arferol, cysylltwch ag arbenigwr cymwys. Peidiwch â gwrando ar argymhellion ffrindiau na chofiwch beth y mae mamau a nain yn ei gynghori - mae gan bob unigolyn unigolyn, felly ni wyddys sut y bydd yn ymateb i hyn neu i hynny.
Rhyddhau symptomau menopos
Nid yw clefyd yn glefyd, felly mae'n amhosibl gwella cyflwr o'r fath. Yr unig beth y gellir ac y dylid ei wneud yw ceisio lleihau'r amlygiad o symptomau annymunol. O ran sut mae'n haws trosglwyddo'r menopos, mae bron pob meddyg yn ymateb yn yr un modd - i gymhwyso therapi amnewid hormonau. Gan y gellir defnyddio cyffuriau fel cyffuriau hormonaidd, ac atchwanegiadau llysieuol.
Yn ogystal, ar y mater o sut i hwyluso cwrs menopos, gellir argymell menyw:
- rhoi'r gorau i arferion gwael, hynny yw, ysmygu, yfed alcohol neu gyffuriau;
- Dileu bwydydd brasterog a chynyddu faint o ffrwythau a llysiau yn y diet;
- cymryd cymhlethdodau fitamin, yn enwedig y rhai sy'n gyfoethog mewn calsiwm;
- cerdded bob dydd cyn amser gwely;
- peidiwch ag anghofio am ymarferion corfforol;
- osgoi straen a chysgu.
Cyffuriau hormonaidd i leddfu menopos
Achosir y syndrom hinsoddol gan ostyngiad yn lefel y estrogen yn y corff benywaidd. Dyna pam y ffordd fwyaf effeithiol o hwyluso cwrs menopos yw therapi amnewid hormonau.
Mae'n werth nodi bod cyffuriau hormonaidd sy'n hwyluso menopos yn cael llawer o wrthdrawiadau, a gall hefyd achosi rhai cymhlethdodau. Cyn penodi cwrs triniaeth, rhaid i'r meddyg o reidrwydd berfformio profion, yn ogystal ag asesu afu ac arennau'r claf. Ymhlith y cyffuriau hormonaidd mwyaf poblogaidd: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Paratoadau llysieuol sy'n hwyluso cwrs menopos
Ynghyd â meddyginiaethau hormonaidd yn aml yn defnyddio cyffuriau, y prif sylwedd gweithredol ohonynt yw ffyto-estrogenau, hynny yw, yn lle'r hormonau naturiol. Mae meddyginiaethau llysieuol ar gyfer rhyddhau menopos yn ymarferol heb unrhyw wrthgymeriadau ac nid ydynt yn achosi cymhlethdodau. Ymhlith y mwyaf poblogaidd: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Mae beth bynnag a ddewiswch yn golygu bod hynny'n hwyluso menopos, mae bob amser yn well ymgynghori â meddyg ymlaen llaw. Mae hyd yn oed cyffuriau sy'n cael eu dosbarthu heb bresgripsiwn, gyda'r dosage anghywir, yn gallu tanseilio'ch iechyd, ac yn gwaethygu'ch iechyd sydd eisoes yn wael.