Yn ein bywyd, mae yna lawer o wahanol ffurfiau, mathau a mathau o ddibyniaeth, ac nid oes angen triniaeth arbennig ar y mwyafrif ohonynt.
Fodd bynnag, mae dibyniaeth seicolegol yn anhwylder sydd, yn nerth ei ddylanwad dinistriol ar rywun, yn gyfateb i ddibyniaeth narcotig, alcoholig, llawen a bwyd.
Mae dibyniaeth seicolegol ar rywun arall, ac yn arbennig dibyniaeth gariad - yn gyflwr person lle mae anghenion, emosiynau a phroblemau'r llall yn meddu ar feddyliau'r un.
Y math mwyaf cyffredin o ddibyniaeth seicolegol sy'n ymwneud â pherthynas. Er enghraifft, dibyniaeth ar gŵr neu gariad un.
Mae'r cysylltiadau lle mae dibyniaeth seicolegol ar y gŵr yn y rhan fwyaf o achosion yn amser iawn, yn ddifrifol ac yn aml mae ganddynt wrthdaro a genfigen . Oherwydd y ffaith na fydd y person dibynnol yn mynegi ei dicter a'i boen, mae'r troseddau hyn yn aml yn cyd-fynd â'r perthnasau hyn yn erbyn cariad. Mae'r partner gwannach yn dioddef pob un ac mae'r cronfeydd yn cronni. Mae lles, yn ogystal â phrofiadau'r person hwn yn dibynnu'n llwyr ar yr ail hanner.
Hanfod y berthynas hon yw bod un person (caethiwed) yn teimlo'n anghyflawn, mae'n rhaid iddo llenwi ei hun gyda'r Arall, mae hwn yn fater iddo dim ond mater o fywyd a marwolaeth. Mae rhywun o'r fath yn barod i oddef unrhyw berthynas ag ef, cyn belled nad yw wedi'i wrthod ac nad yw'n aros ar ei ben ei hun.
Mae perthynas o'r fath ar fin marw, yn aml maent yn cael eu torri ar draws, ond mae'r ddibyniaeth yn parhau. Ni allwch helpu meddwl am rywun, poeni amdano, a chasglu gwybodaeth amdano drwy'r amser.
Sut i ddelio â dibyniaeth seicolegol?
Ni fyddwch yn gallu mynd allan o ddibyniaeth seicolegol yn gyflym. Yn gyntaf, ceisiwch ennill rhagor o annibyniaeth, a hefyd dechreuwch adeiladu'ch bywyd eich hun. Peidiwch â chuddio gan ffrindiau ac anwyliaid bod gennych ddibyniaeth seicolegol ar berson (gŵr, gwraig, rhieni). Gofynnwch iddynt am help a gofyn ichi wrando. Fodd bynnag, ni ddylech chi beio'r bai eich hun a'ch rhwystro eich hun, ond yr un peth, mae'n werth dadansoddi eich camgymeriadau yn y berthynas. Yn ogystal, gallwch chi lanlwytho eich diwrnod trwy wneud pethau a fydd yn eich cynorthwyo i gael eich tynnu oddi wrth feddwl am eich cariad. Mewn achos arbennig, pan na all ffrindiau a pherthnasau helpu, mae angen ichi droi at seicolegydd.
Ac felly, dinistrio'r ddibyniaeth mae angen i chi ddod o hyd i newydd neu gryfhau, sef galwedigaeth, a hefyd dylech newid y cyfathrebu i ffrindiau neu bobl newydd.