Pan ofynnir i chi am sut i golli pwysau gyda soda, mae merched fel arfer yn aros am ateb ynglŷn â sut i'w gymryd y tu mewn. Mewn gwirionedd, roedd llawer o'r rheiny a geisiodd golli pwysau fel hyn, wedi ei ofni'n fawr - ond yn ddiweddarach, yn swyddfa'r gastroenterolegydd.
Sut i yfed soda i golli pwysau?
Mae "connoisseurs" cartref o golli pwysau yn cynghori cariadon i yfed soda oherwydd y ffaith ei bod yn bosibl ei fod yn gallu atal amsugno braster yn y stumog. Ond cyn penderfynu faint i yfed soda i golli pwysau, cyfeiriwch at synnwyr cyffredin.
Mewn meddygaeth werin, caiff soda ei gymryd yn fewnol yn raddol i leddfu llid, llosg caled, gan fod yr elfen hon yn lleihau asidedd. Ond nid yw asidedd llai yn caniatáu i'r stumog brosesu'n ddigonol a chymathu'r sylweddau defnyddiol a gewch gyda bwyd, felly hyd yn oed at ddibenion meddyginiaeth gellir ei ddefnyddio ddim yn amlach na 1-2 gwaith y flwyddyn.
Y ffaith yw nad yw braster yn cael ei dreulio yn y stumog, ond yn y coluddyn, ac mae soda yn gweithredu'n union yn y stumog. Felly, nid yw'r braster a gewch gyda bwyd, soda yn effeithio, ond nid yw'n rhoi unrhyw elfennau defnyddiol inni. Ac mae hyn yn llawn nid yn unig â phroblemau gyda'r stumog, ond hefyd gyda'r corff cyfan, sydd o ddiffyg maetholion o "system colli pwysau" mor beryglus.
Dyna pam nad oes gan y cwestiwn o sut i ddefnyddio soda i golli pwysau ateb digonol. Oherwydd ei bod yn beryglus i ddefnyddio soda am golli pwysau!
Sut i ddefnyddio soda i golli pwysau?
Fodd bynnag, gallwch barhau i ddefnyddio pŵer soda yn y broses o golli pwysau. Er enghraifft, os ydych chi'n gwneud bom bath oddi yno neu dim ond ei ychwanegu at y dŵr a chymryd bath gan y cwrs.
Mae'r dull hwn yn arwain at ddileu tocsinau trwy'r croen, glanhau celloedd yn ddwfn a gwella prosesau metabolegol - wedi'r cyfan, mae organeb glân bob amser yn gweithio'n well. Ar gyfer derbyn baddonau
- Dylai dŵr fod ychydig yn gynhesach na'r corff - 38-39 gradd. Ewch â hi mae angen i chi eistedd, ymuno â'r llinell dac, er mwyn peidio â chwyddo'r galon.
- Hanner y bath (sef, faint o ddŵr rydych ei angen), mae angen tua 1 gwydraid o soda arnoch. Y peth gorau yw ei wanhau yn gyntaf gyda dŵr, yna ei ychwanegu at y baddon.
- Cymerwch bath gyda chwrs o 10 sesiwn o 20 munud bob diwrnod arall, yn ystod amser gwely, neu ar adeg pan fyddwch chi'n cael cyfle i ymlacio ar ôl cymryd bath am o leiaf awr.
Gan gyfuno derbyn bathodynnau soda gyda maeth ac ymarfer corff priodol, byddwch chi'n colli pwysau, tynnu'r corff yn ôl ac yn bwysicaf oll - peidiwch â gwneud niwed i chi'ch hun.