Nid yw'r ffaith eich bod yn fenyw yn golygu y gallwch chi gael eich nodweddu gan yr ansoddeir "benywaidd". Weithiau nid ydym yn gwybod eu hunain ac nid ydynt hyd yn oed yn meddwl am beth yw merched, pa nodweddion sydd gan gynrychiolydd rhyw deg, fel ei bod yn cael ei ystyried yn fenywaidd.
Nid yw'r wyddoniaeth hon yn anodd, yn ogystal, hyd yn oed yn ddymunol, a sut i ddod yn fwy benywaidd byddwn yn siarad yn yr erthygl hon.
Rydym yn awgrymu eich bod yn dilyn ein algorithm, ac hefyd yn ei ategu a'i addasu fel ei bod yn cwrdd â'ch gofynion a'ch disgwyliadau.
Sut i ddod yn ferch benywaidd (fenyw)?
- Creu dyddiadur lle bydd angen i chi ysgrifennu: "Rwyf am fod yn fenywaidd oherwydd ..." ac yna nodwch y rhesymau a'r manteision a gewch ar ôl gweithio ar eich delwedd ac ymddygiad.
- Yna trafodwch â chi eich hun ynghylch pa rolau cymdeithasol rydych chi'n eu chwarae mewn bywyd. A hefyd yn eu blaenoriaethu. Os oes gennych weithiwr benywaidd yn y lle cyntaf, fel amrywiad o bennaeth benywaidd, yna bydd yn llawer anoddach i chi ddod yn fwy benywaidd, gan fod gennych rôl o'r fath, rôl dyn ymarferol. Os yw rolau cymdeithasol fel gwraig neu fam yn bwysicach i chi, yna bydd yn llawer haws i chi, oherwydd yn y rolau hyn rydych chi'n flaenorol benywaidd, a dim ond pwysleisio hyn a chryfhau'r rhinweddau benywaidd yw'ch tasg.
- Er mwyn cyflawni'r nod hwn, mae angen i chi ddewis model rôl. Meddyliwch am bwy allai fod yn eich model o fenywedd i chi, gall fod fel ffrindiau go iawn, sêr ffilm neu ddiddanwyr, ac nid yw eu nifer yn gyfyngedig, gallwch ddewis un fenyw, neu hyd yn oed deg - does dim ots. Dadansoddwch eu rhinweddau allanol ac mewnol a thynnu casgliadau, pam maen nhw, yn eich barn chi, yn safon ffenineiddrwydd. Ac ysgrifennwch yr holl rinweddau hyn yn eich dyddiadur.
- Ymddygiad yn awr yn cymhariaeth o'u rhinweddau gyda'r rhai a gofnodir yn eich dyddiadur. Os ydych chi'n credu nad oes gennych rai manteision, ysgrifennwch nhw ar ddalen ar wahân, ac yn ôl pob eitem, nodwch yr hyn y mae angen i chi ei wneud i ddatblygu'r ansawdd hwn. Er enghraifft, os ydych chi'n credu y dylai merch benywaidd fod â pherffeithrwydd perffaith yng nghyd-destun cyfathrebu geiriol a di-eiriau, a'ch bod yn gyson yn sydyn yn y sgwrs, yn cael ei ddryslyd a'ch cam-drin, yna bydd ateb arbennig ar gyfer eich problem yn hyfforddiant arbennig. Byddant yn eich dysgu nid yn unig yn hyfryd ac yn ddealladwy, ond byddant hefyd yn dweud wrthych am signalau di-eiriau, sydd weithiau'n siarad mwy na geiriau.
- Gorchmynnwch eich dyn. Na, nid ydym yn credu y dylech chi ddilyn ei holl orchmynion yn ddidwyll ac anghofio bod eich llais yn golygu rhywbeth o hyd. Gadewch i chi'ch hun fod yn wan a gadael i'r dyn gymryd gofal ohonoch chi. Gadewch i ni roi esiampl syml. Os oes gennych graen yn eich tŷ, peidiwch â chipio'r wrench, ac peidiwch â rhuthro'n gyflym i chwilio am blymio (oni bai, wrth gwrs, nad yw'r achos yn argyfwng), ond dywedwch wrth eich annwyl amdano. Ac hyd yn oed os yw'n penderfynu eisoes a fydd yn ei atgyweirio ei hun, neu'n achosi plymio. Wedi'r cyfan, os ydych chi'n gweithredu ar y senario cyntaf, yna, yn gyntaf, byddwch chi'n gwneud yn wannach na'ch annwyl. Bydd yn meddwl rhywbeth fel hyn: "Pam mae ei angen arnaf o gwbl os yw'n gwneud yn dda heb fi?".
Ac yn ail, rydych chi'n cymryd swydd dyn, a fydd yn eich gwneud yn fwy benywaidd i chi. - Ac yn olaf, y olaf, gorffwys mwy. Mae cysgu iach yn addewid nid yn unig o harddwch allanol, ond hefyd o gyflwr meddyliol cytbwys sydd ei angen i fenyw go iawn. Ceisiwch gysgu o leiaf 8 awr y dydd, a pheidiwch byth â aberthu cysgu ar gyfer anghenion domestig (megis glanhau'r tŷ, paratoi cinio tri chwrs, ac ati)
Gobeithiwn yn fawr y bydd ein cyngor ar sut i ddod yn fwy benywaidd yn eich helpu i gredu ynddo'ch hun a newid eich bywyd er gwell.