Sut i adfer ar ôl cyflwyno?

Cyn gynted ag y caiff y babi ei eni, rhaid ei fwydo'n iawn ac yn llawn. Yn y cyfamser, o fron mam ifanc yn ystod y cyfnod hwn, dim ond ychydig bach o gostostrwm heb liw ac arogl sy'n cael ei ddyrannu, nad yw'n gwahaniaethu'n ddigon braster i fwydo'r babi ymhellach. Dyna pam mae merched a merched, sydd newydd ddysgu'r llawenydd mamolaeth, yn aml yn meddwl sut i doddi ar ôl llafur gyda'u dwylo neu bwmp y fron.

Sut i adfer yn iawn ar ôl cyflwyno?

Mewn gwirionedd, mae'r mwyafrif helaeth o weithwyr iechyd proffesiynol yn cytuno mai'r unig ffordd y gall y fron gael ei rannu yw cymhwyso briwsion yn brydlon ac yn gywir i fron y fam. Mae angen y tro cyntaf i wneud hyn yn syth ar ôl diwedd y broses geni, ac nid yw'n eithriad a'r sefyllfa lle y bu'n rhaid i gasglu'r babi o groth y fam droi at weithrediad yr adran Cesaraidd.

Yn y dyfodol, dylid rhoi mochyn i'r fron ar y cais cyntaf . Pan fydd y babi yn fodlon ac yn gwrthod gwrthod bwyd, mae'n rhaid i weddillion hylif gwerthfawr gael eu cymhwyso o reidrwydd hyd nes y byddant yn diflasu'n llwyr. Os gwnewch hyn gyda'ch dwylo, mae'n rhaid i chi gyntaf weithio'n ofalus arwyneb fewnol y chwarennau mamari mewn symudiadau cylchol o ddwylo cynnes, gan gryfhau llif llaeth tuag at y areola. Ar ôl hyn, dylech bwyso'ch bysedd yn ysgafn ar y areola, gan eu cyfeirio at y nwd, a chynyddu'r llaeth yn raddol nes iddo orfod sefyll allan.

Gall cyflawni gweithdrefn o'r fath fod yn eithaf anodd, felly mae rhai mamau ifanc yn defnyddio pympiau'r fron â llaw ac electronig at y diben hwn, ac mae ei egwyddor yn seiliedig ar y defnydd o wactod. Er bod addasiadau o'r fath yn hwyluso tynged menywod yn fawr, mewn rhai achosion gallant achosi niwed, felly cyn eu defnyddio, rhaid i chi bob amser ymgynghori â meddyg.

I ar ôl diwedd y mynegiant yn y chwarren fam yn ddi-rym i ddechrau derbyn cyfran newydd o laeth, mae'n well peidio â gorchuddio'r fron am 10-15 munud. Yn ogystal, i wella cynhyrchu hylif gwerthfawr, rhaid i chi bob amser yfed te gynnes trwy gydol y dydd.