Mae pupur du yn sbeis a ddefnyddiwyd mewn bwyd ers hynaf, i'r rhan fwyaf ohonom wybod ei flas ers plentyndod. Fe'i gwerthfawrogir am aftertaste cymharol sydyn dymunol, a roddir gydag ef i amrywiaeth o brydau. Mae pupur daear du, fel unrhyw fwyd, yn dda ac yn niweidiol i'r corff.
Pam mae pupur du yn ddefnyddiol?
Mantais pupur du yw ei fod yn gallu gweithredu treuliad. Oherwydd ei eiddo thermogenaidd, mae pupur daear du yn cyflymu'r broses metaboledd. Mae gwerth maeth pupur daear du oherwydd ei gyfansoddiad biocemegol cyfoethog a chyfoethog. Mae'r sesiwn hwylio yn cynnwys:
- fitaminau grŵp B - B1, B2, B6, B9;
- beta caroten a fitamin A;
- colin, fitaminau C, K a PP;
- halwynau mwynau sinc, calsiwm, ffosfforws , potasiwm, magnesiwm, fflworin, manganîs a chopr.
Mae'n amhosib peidio â sôn am eiddo o'r fath pupur du fel y gallu i godi effeithiau tymheredd y corff, bactericidal, diafforetig, diuretig a glanhau ar y corff. Mae'r defnydd o pupur du mewn symiau cymedrol yn helpu:
- heintiau ymladd;
- ysgogi'r llwybr treulio;
- yn helpu i lanhau'r corff tocsinau;
- gostyngiad mewn cynyddu'r nwy yn y coluddyn.
Mae gwyddonwyr wedi profi eiddo pupur du i atal gwaedu ac atal ffurfio celloedd canser.
Pupur du am golli pwysau
Defnyddir priodweddau thermograffig ac ysgogol pupur du er mwyn colli pwysau. Fel llawer o sbeisys, mae pupur du yn ymdopi'n berffaith gyda'r dasg o rannu brasterau, diafforetig, llaethog ac effeithiau diuretig yn helpu i gael gwared â gormod o hylif, tocsinau a tocsinau.
Mae cyfansoddiad y sesni yn cynnwys y piperin sylwedd,
Fodd bynnag, peidiwch â chael eich cario i ffwrdd a chynyddu'r dos uchaf o faint pupur du y gellir ei ganiatáu, sef 5 gram y dydd, fel arall fe allwch chi achosi llosg y galon a dolur rhydd . Dylai pobl â chlefydau system dreulio, pwysedd gwaed uchel ac arrhythmia roi'r gorau i ddefnyddio'r sbeis hwn neu ei leihau i'r lleiafswm.