Un o'r cwestiynau cyntaf a ofynnwyd gan feddyg yw a allwch yfed coffi i'ch mam nyrsio. Wedi'r cyfan, mae'n cynnwys elfen fel caffein. Y sawl sy'n cynyddu'r gallu i weithio, sy'n lleddfu blinder a throwndod, yn codi'r hwyliau. Coffi anhepgor o dan bwysau llai, cur pen, mochyn difrifol a meteoroleg . Ond, os yw nodweddion caffein a restrir yn helpu oedolyn i deimlo'n well, yna ar gyfer y babi mae ei nodweddion yn ormodol. Mae mochyn yn mynd yn nerfus ac yn nerfus os yw ei fam yn cam-drin y ddiod hwn yn ystod bwydo ar y fron.
Pam na all moms coffi nyrsio?
Mae gwyddonwyr a phaediatregwyr pediatrig wedi profi'n hir bod yr holl fwyd y mae menyw yn ei fwyta, i ryw raddau neu'r llall, yn mynd trwy laeth y fron i blentyn. Felly, dylid defnyddio fitaminau synthetig, cynhyrchion â chadwolion a colorants gyda gofal mawr, yn dilyn adwaith y briwsion. Gall coffi hydoddol achosi amrywiol adweithiau alergaidd mewn newydd-anedig, gan ei bod yn cynnwys llawer o amhureddau ac ychwanegion. Nid yw diod a wneir o ffa coffi ffres yn niweidiol os yw'n cael ei goginio yn ôl yr holl reolau, ac nid yfed mewn ffurf pur, ond yn wanhau.
Gall mam llaeth gael coffi â llaeth, os yw wedi'i gyfyngu i 1-2 cwpan y dydd. Y prif beth - i ddatblygu arfer newydd, a bydd eich corff am wythnos yn cael ei ddefnyddio i ychydig o ddiod coffi. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn adwaith y plentyn: mae coffi bron yn mynd i laeth y fam, ac o fewn awr ar ôl ei fwydo, bydd yn glir a allwch chi neu beidio. Ceisiwch yfed eich hoff ddiod nid cyn bwydo, ond ar ôl hynny, yn y llaeth treiddiodd yr isafswm o gaffein.
A allaf roi coffi gwyrdd fy mam?
Yn ddiweddar, bu cynnydd ym mhoblogrwydd yfed o wyrdd, hynny yw, grawn heb eu ffrio. Dyma'r unig wahaniaeth rhwng coffi gwyrdd a choffi cyffredin. Gyda llaw, yn y grawn nad ydynt yn destun triniaeth wres, mae yna lawer iawn o sylweddau defnyddiol. Felly, gall y fam nyrsio yfed coffi heb ei ffrio (gwyrdd), os yw hi'n 100% yn siŵr o'i ansawdd. I fod yn sicr, prynwch y cynnyrch hwn mewn siopau arbenigol, gan wirio tystysgrifau ansawdd. Dylai'r nifer o gwpanau fod yn fach iawn, un neu ddau, heb fod yn fwy.
Dylid cyflwyno coffi, fel unrhyw gynnyrch newydd ym mywyd mam ifanc, yn raddol, ychydig fisoedd ar ôl genedigaeth y babi. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw dyddiadur lle byddwch yn ysgrifennu cynhyrchion bwyd newydd ac ymateb organeb y plentyn iddynt.
A all menywod lactio yfed coffi decaffinedig?
Nid oes ateb ansicr i'r cwestiwn a yw'n bosibl yfed coffi, ac ni fydd. Ond mae'r ymarfer yn dangos na fydd llawer o ddiod coffi yn niweidio iechyd y babi, sy'n golygu bod coffi ar gyfer mamau nyrsio yn cael ei ganiatáu os byddwch yn dilyn y mesurau rhagofalus.