P'un a yw'n bosibl bwydo mam coffi?

Pa mor anodd ydyw i roi'r gorau i arferion a ffurfiwyd ers sawl blwyddyn. Nid yw llawer o ferched yn sylweddoli sut y gallwch chi ddechrau diwrnod newydd heb ddiod animeiddgar a diod corff. Mae coffi yn mynd yn gaethiwus yn gyflym oherwydd ei effaith arlliw, ac mae'n gwrthod ei yfed bob dydd yn anodd iawn. Ond ar ôl i'r ferch ddod yn fam, mae'r cwestiwn o wahardd y ddiod hon yn codi.

Un o'r cwestiynau cyntaf a ofynnwyd gan feddyg yw a allwch yfed coffi i'ch mam nyrsio. Wedi'r cyfan, mae'n cynnwys elfen fel caffein. Y sawl sy'n cynyddu'r gallu i weithio, sy'n lleddfu blinder a throwndod, yn codi'r hwyliau. Coffi anhepgor o dan bwysau llai, cur pen, mochyn difrifol a meteoroleg . Ond, os yw nodweddion caffein a restrir yn helpu oedolyn i deimlo'n well, yna ar gyfer y babi mae ei nodweddion yn ormodol. Mae mochyn yn mynd yn nerfus ac yn nerfus os yw ei fam yn cam-drin y ddiod hwn yn ystod bwydo ar y fron.

Pam na all moms coffi nyrsio?

Mae gwyddonwyr a phaediatregwyr pediatrig wedi profi'n hir bod yr holl fwyd y mae menyw yn ei fwyta, i ryw raddau neu'r llall, yn mynd trwy laeth y fron i blentyn. Felly, dylid defnyddio fitaminau synthetig, cynhyrchion â chadwolion a colorants gyda gofal mawr, yn dilyn adwaith y briwsion. Gall coffi hydoddol achosi amrywiol adweithiau alergaidd mewn newydd-anedig, gan ei bod yn cynnwys llawer o amhureddau ac ychwanegion. Nid yw diod a wneir o ffa coffi ffres yn niweidiol os yw'n cael ei goginio yn ôl yr holl reolau, ac nid yfed mewn ffurf pur, ond yn wanhau.

Gall mam llaeth gael coffi â llaeth, os yw wedi'i gyfyngu i 1-2 cwpan y dydd. Y prif beth - i ddatblygu arfer newydd, a bydd eich corff am wythnos yn cael ei ddefnyddio i ychydig o ddiod coffi. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn adwaith y plentyn: mae coffi bron yn mynd i laeth y fam, ac o fewn awr ar ôl ei fwydo, bydd yn glir a allwch chi neu beidio. Ceisiwch yfed eich hoff ddiod nid cyn bwydo, ond ar ôl hynny, yn y llaeth treiddiodd yr isafswm o gaffein.

A allaf roi coffi gwyrdd fy mam?

Yn ddiweddar, bu cynnydd ym mhoblogrwydd yfed o wyrdd, hynny yw, grawn heb eu ffrio. Dyma'r unig wahaniaeth rhwng coffi gwyrdd a choffi cyffredin. Gyda llaw, yn y grawn nad ydynt yn destun triniaeth wres, mae yna lawer iawn o sylweddau defnyddiol. Felly, gall y fam nyrsio yfed coffi heb ei ffrio (gwyrdd), os yw hi'n 100% yn siŵr o'i ansawdd. I fod yn sicr, prynwch y cynnyrch hwn mewn siopau arbenigol, gan wirio tystysgrifau ansawdd. Dylai'r nifer o gwpanau fod yn fach iawn, un neu ddau, heb fod yn fwy.

Dylid cyflwyno coffi, fel unrhyw gynnyrch newydd ym mywyd mam ifanc, yn raddol, ychydig fisoedd ar ôl genedigaeth y babi. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw dyddiadur lle byddwch yn ysgrifennu cynhyrchion bwyd newydd ac ymateb organeb y plentyn iddynt.

A all menywod lactio yfed coffi decaffinedig?

Mae rhai merched ar ôl genedigaeth y plentyn yn mynd i ddiodydd coffi heb gaffein i amddiffyn eu hunain a llysiau bach. Os byddwn yn astudio proses ei chynhyrchiad, daw'n amlwg bod echdynnu'r elfen beryglus yn ganlyniad i nifer fawr o adweithiau cemegol cymhleth, y mae eu olion yn aros yn y diod. Gall y canlyniad fod yn adweithiau alergaidd, anhwylderau gastroberfeddol babi, nerfusrwydd heb ei ddefnyddio. Mae hwylustod coffi o'r fath yn gwestiwn mawr, ac mae neonatolegwyr yn rhybuddio mamau nyrsio rhag ei ​​ddefnyddio.

Nid oes ateb ansicr i'r cwestiwn a yw'n bosibl yfed coffi, ac ni fydd. Ond mae'r ymarfer yn dangos na fydd llawer o ddiod coffi yn niweidio iechyd y babi, sy'n golygu bod coffi ar gyfer mamau nyrsio yn cael ei ganiatáu os byddwch yn dilyn y mesurau rhagofalus.